Autonomni živčani sustav, njegova struktura i funkcije

Svrha autonomnog živčanog sustava je kontrola i ispravljanje aktivnosti unutarnjih organa. Proces se provodi autonomno - bez sudjelovanja svijesti ljudi. To vam omogućuje da brzinom munje reagirate na promjene u vanjskom okruženju, agresiju izvana. Međutim, ako je potrebno, ljudi mogu utjecati na vegetativne manifestacije - neizravno, na primjer, uz pomoć lijekova ili fizioterapijskih postupaka.

Koji je autonomni dio živčanog sustava

Unatoč ogromnom utjecaju vegetativnog sustava na tijelo svake osobe, kao biološke jedinice, zapravo, nitko ne može reći da je on u stanju osjetiti njegov rad svake sekunde. Kada pravilno funkcioniraju, ljudi se samo osjećaju zdravo..

To je glavni cilj vegetativnog segmenta - stvaranje uređaja unutar tijela koji bi sve organe i tkiva spojio u jedan konglomerat kako bi čovjek sačuvao kao integralnu prirodnu cjelinu. Na primjer, kada temperatura vanjskog okoliša poraste, aktivnost dišnog, kardiovaskularnog i metaboličkog sustava odmah se ispravlja. Međusobno djeluju kako bi stvorili ugodne uvjete za rad mozga i tekućih tkiva - sprečavanje dehidracije.

Osim toga, vegetativni odjel kontrolira probavne, mokraćne i reproduktivne funkcije. Nijedna unutarnja struktura ne ostaje bez dvostrukog nadzora - na primjer, neki impulsi usporavaju rad otkucaja srca, dok drugi povećavaju rad srca. To je prednost ljudskog tijela nad biljnim ili životinjskim svijetom..

Zapravo, tijekom evolucije, vegetativne podjele omogućile su ljudima da se prilagode promjenjivim vanjskim uvjetima i opstanu za ljudski rod. U novim okolnostima kardiovaskularni i dišni sustav, kao i probava, osigurali su unutarnjim tkivima hranjive tvari. To jamči sigurnost pojedinca. Naknadno se inervacija zakomplicirala i izmijenila. U konačnici, kod moderne osobe bez vegetativne regulacije ne događa se niti jedna vrsta aktivnosti, iako na nesvjesnoj razini..

Strukturne značajke sustava

Općenito, autonomna nervna regulacija je složena kombinacija, kako u pogledu anatomskih tako i funkcionalnih karakteristika živčanih elemenata. Prije svega, stručnjaci razlikuju središnji i periferni segment u njemu. Dakle, nakupine neurona - posebne stanice, tvore svojevrsnu jezgru u debljini mozga ili leđne moždine. Ti su centri odgovorni za reakciju zjenica, rad probavnog i respiratornog odjela..

Posebno mjesto zauzimaju hipotalamus i cerebralni limbički sustav, kao važni dijelovi autonomne regulacije. A ako prva od njih djeluje dobro, onda su kod ljudi žlijezde unutarnje i vanjske sekrecije zdrave i proizvode biološke tvari u potrebnoj količini. Reakcije u ponašanju također će biti zdrave - emocije, snovi, performanse.

Dok su periferni dio autonomnog živca autonomni živci, kao i pojedine stanice, ili pleksusi. Uz njihovu pomoć, regulacijski impuls doseže željenu zonu i popravlja se unutarnje okruženje..

Uz to, autonomni sustav stručnjaci nužno smatraju kombinacijom dva velika odjeljenja - parasimpatičkog i također simpatičkog. Odlikuje ih funkcionalna odgovornost. Dakle, parasimpatički odjel, svojim neurotransmiterima - kemijskim molekulama, regulira stvaranje sline, ispravnost srčanog ritma, parametre pritiska, pokretljivost crijevnih petlji..

Dok je leđna moždina, gdje se nalaze središta simpatičkog dijela vegetativnog dijela, odgovorna za suprotne reakcije - ubrzani rad srca, respiratornu frekvenciju, opuštanje žučnog mjehura i proširenu zjenicu. U većini slučajeva autonomni odjel s preganglionskim vlaknima i postganglionskim pleksusima neovisno se nosi sa svim zadacima. Mozak se ne miješa uvijek u njegov rad..

Funkcije sustava

Svu raznolikost funkcija vegetativnog sustava moguće je opisati činjenicom da on regulira fiziološke procese u tkivima i osigurava stalnost vitalne aktivnosti - pojedinac se prilagođava i opstaje. Za to, živčani impulsi idu izravno na mjesto inerviranja organa, posuda ili tkiva. Na primjer, stanice glatkih mišića crijeva.

Svi metabolički procesi podliježu regulaciji - prilagodba smanjenju / povećanju koncentracije hormona, probavnih enzima. Ovo je adaptivna trofična vegetativna funkcija. Temelji se na transportu hranjivih tvari, njihovom kretanju u stanicama. Neki aktiviraju metabolizam, drugi povećavaju trofizam tkiva.

Funkcije simpatičkih vlakana:

  • promjena kontrakcije srčanog mišića, povećanje ritma;
  • povećani sistolni tlak;
  • proširenje promjera bronha, kao i zjenica;
  • smanjen ton glatkih mišića u crijevima;
  • povećana stopa zgrušavanja krvi i aktivnost enzima.

Funkcije parasimpatičkih vlakana:

  • smanjena brzina otkucaja srca;
  • smanjenje krvnog tlaka;
  • pružanje bronhospazma;
  • povećavajući tonus mišićnog sloja crijevne stijenke.

Navedene funkcije sustava u ovom se slučaju ne smiju razmatrati odvojeno - one usko djeluju. Bez jednog od njih, neće se provoditi druge vrste vegetativne kontrole..

Formiranje i razvoj sustava

Nakon oplodnje jajašca u ženskom tijelu, dvije se stanice spajaju - fetus se razvija. Sam nastanak živčanog sustava događa se već u 3-4 tjedna rasta djeteta.

Iz posebnih primarnih stanica neuroblasta postupno se formiraju simpatički čvorovi - za lokalizaciju u organima šupljine. Na primjer, u području srca i crijeva. Takva formacija tijekom embriogeneze završava početkom 8-9 tjedana.

Parasimpatički segment nalazi se u početku u području lica budućeg mozga - iz istih neuroblasta. U istom razdoblju dolazi do formiranja autonomnih kralježničnih centara - od simpathoblasta.

Viša autonomna regulacija započinje s formiranjem mozga. Potrebni parametri stiču limbički podsustav i hipokampus, hipotalamus i moždana kora. Daljnje razlikovanje vegetativnih struktura provodi se kako plod raste.

Stoga je tako važno da buduća majka izbjegne i najmanje negativne učinke - uzimanje lijekova, alkohola i duhanskih proizvoda, toksičnih otopina. Inače, postoji visok rizik od raznih odstupanja u daljnjem funkcioniranju djetetovog živčanog sustava. S ozbiljnim vegetativnim lezijama djeca postaju invalidna i zahtijevaju specijalizirano nadgledanje i liječenje.

Posebnosti sustava

Osim izravnih funkcionalnih odgovornosti, različito uređenje jezgara svojstveno je komparativnim karakteristikama somatskog i autonomnog živčanog sustava - u mozgu i u leđnoj moždini. Imaju žarišni, isprekidani karakter u simpatičkim i parasimpatičkim odjelima, ali su ravnomjerno raspoređeni u somatskom segmentu..

Ostale razlike između vegetativnog i somatskog sustava:

  • inervacija glatkih mišića provodi se nehotično;
  • u velikom broju organa dolazi do snažnog drobljenja mišićnih skupina - na primjer, u sfinkterima;
  • somatski odjel kontrolira muskulaturu skeletne strukture - potiče je na brze, kao i svjesne kontrakcije;
  • vegetativni utjecaj osigurava trofizam;
  • žarišni izlaz vegetativnih korijena, kako iz jezgre intrakranijalnih tako i iz kralježnice - načelo segmentacije postganglionskim simpatičkim i parasimpatičkim perifernim vlaknima nije uočeno;
  • razlika je prisutna i u strukturi refleksnih lukova, štoviše, sva aktivnost vegetativnog presjeka temelji se ne samo na višem središnjem, već i na perifernim lukovima.

Stručnjaci su otkrili da vegetativne podjele imaju niz primitivnih značajki - difuzno postavljanje neurona, jednolikost oblika i veličina neurona, manji kalibar vlakana zbog nepostojanja mijelinskog omotača. Stoga je stopa inervacije znatno niža. Osim toga, vegetativni odjel ima manju selektivnost za hormone i metabolički mehanizam.

Znakovi poremećaja vegetativnih struktura

Složenost strukture i funkcioniranja i parasimpatičkog i simpatičkog autonomnog sustava određuje da će neuspjeh u jednom od njihovih segmenata negativno utjecati na aktivnost cijelog organizma.

Čovjek može posumnjati u pojavu poremećaja u nekom povišenom organu po više znakova. Na primjer, s čestim simptomima suhoće usta, drhtanja na rukama ili drhtaja očnih kapaka. Ponekad autonomna odstupanja u sustavu ukazuju na probleme sa spavanjem - poteškoće u snu, povremeni noćni odmor, umor ujutro.

Značajne će fluktuacije krvnog tlaka i temperature - bez prethodnog razvoja hipertenzije ili infektivnog procesa. Osoba osjeća vrućine i groznicu, glavobolju i zamagljen vid - tada se zdravstveno stanje poboljšava.

U stresnim situacijama zdravstveni se poremećaji jasno razlikuju - oštri poremećaji kardiovaskularne i probavne funkcije, zatajenja u endokrinim ili respiratornim organima. Simptomi izgledaju kao pojačana kratkoća daha, mučnina, povraćanje, bol u srcu, želucu.

Na takve signale iz tijela treba obratiti veliku pozornost. Inače, autonomni poremećaji pretvaraju se u ozbiljne bolesti unutarnjih organa, s naknadnim komplikacijama. Mnogo je lakše izliječiti nedostatke u parasimpatičkom ili simpatičkom dijelu sustava u početnoj fazi njihove pojave. Sile prirode dolaze u pomoć - narodni recepti za dekocije i infuzije, moderni ljekarnički proizvodi, spa lječilište, na primjer, hidroterapija, sunčanje, aromaterapija.

Vegetativni znakovi su

Autonomni sindromi javljaju se kada su pogođene pojedine anatomske strukture koje pripadaju segmentalnoj i suprasegmentalnoj razini ANS-a (hipotalamički sindrom, Slader-ov sindrom (lezija pterygopalatinskog gangliona), poremećaji sindroma pupčane pupkovine, sindromi poremećaja zdjeličnih funkcija itd.) Uz to, sindromi autonomnih poremećaja uzrokovani oštećenja na mnogim strukturama suprasegmentalne i segmentarne razine ANS-a. S porazom pretežno suprasegmentalne razine ANS-a razvija se sindrom vegetativne distonije (disfunkcije). Vegetativna distonija nije specifična nozološka jedinica. Mnogo je čimbenika koji uzrokuju ovaj sindrom: ustavne, psihofiziološke, hormonske, organske somatske bolesti, organske bolesti živčanog sustava, profesionalne bolesti, neuroze, mentalne bolesti.

Ustavna autonomna distonija obično se očituje u djetinjstvu, a karakterizira je labilnost otkucaja srca, krvni tlak, trbušnjaci, sklonost subfebrilnom stanju, pojačano znojenje i osjetljivost na promjene vremenskih uvjeta. S godinama se te promjene obično nadoknađuju, ali pod utjecajem nepovoljnih čimbenika okoliša ponovno se pojavljuju..

Općenito, klinička slika autonomne distonije sastoji se od niza simptoma povezanih s disregulacijom različitih tjelesnih sustava. Unatoč činjenici da su autonomni poremećaji polisistemski, ponekad prevladava uključivanje određenog visceralnog sustava. Tako se, na primjer, uz prevladavajući zahvat kardiovaskularnog sustava mogu razviti sljedeći simptomi: kardijalgija, sinusna tahikardija ili bradikardija, supraventrikularna ekstrasistola, fluktuacije krvnog tlaka, patološke vazomotorne reakcije - blijedost, cijanoza ili hiperemija kože, vrući bljeskovi. Poremećaj probavnog trakta može se izraziti kršenjem apetita, jednjaka, želuca ili crijeva (pokretljivost iritabilnog crijeva). Poremećaj znojenja najčešće se očituje u obliku hiperhidroze.

Uz prevladavajući zahvat dišnog sustava, najčešće se razvija hiperventilacijski sindrom. Hiperventilacijski sindrom (D'acosta sindrom) patološko je stanje koje se očituje polisistemskim mentalnim, autonomnim, mišićno-toničnim poremećajima povezanim s primarnom disfunkcijom živčanog sustava i dovodi do respiratornog distresa u obliku povećane plućne ventilacije neadekvatne razini razmjene plinova u tijelu. Hiperventilacija dovodi do smanjenja razine CO2 (hipokapnija), što zauzvrat dovodi do respiratorne alkaloze i smanjenja ioniziranog kalcija. Klinički simptomi potonjeg su mišićni grč (tetanija) i parestezije. Trenutno postoji pet vodećih kliničkih znakova ovog sindroma:

ü respiratorni poremećaji (kratkoća daha, osjećaj nedostatka zraka, "respiratorni zastoj");

ü kardiovaskularni poremećaji (palpitacije, bol u srcu, vrtoglavica)

Promjene i poremećaji u svijesti (nesvjestica, osjećaj nestvarnosti)

Motoričke i mišićno-tonične manifestacije (prehlađena hiperkineza, mišićno-tonički grčevi, tetanija)

Osjetljive i algijske manifestacije (parestezije, drhtanje, fenomen boli)

Mentalne manifestacije (anksioznost, strah, melanholija).

Pri dijagnosticiranju vegetativne distonije treba isključiti organsku somatsku bolest, posebno u slučajevima kada u kliničkoj slici dominiraju poremećaji samo jednog sustava. To je omogućeno nepostojanjem objektivnih promjena karakterističnih za somatske bolesti ili njihovom očitom neusklađenošću s prirodom i intenzitetom pritužbi, odstupanjem od karakterističnog tijeka bolesti, otpornošću ili niskom učinkovitošću terapije.

Ako se psihopatološki i autonomni poremećaji pojave iznenada, tada govorimo o autonomnim krizama (ili napadima panike).

Prije je bilo uobičajeno razlikovati tri oblika vegetativnih kriza prema učestalosti simptoma bilo simpatičkih ili parasimpatičkih: simpatijaadrenalnih, vagoinsularnih, miješanih. Trenutno se ova jedinica praktički ne koristi, budući da su "čisti" oblici izuzetno rijetki.

Kriteriji za dijagnozu vegetativnih kriza.

1. Paroksizmalnost (javlja se iznenada, trajanje je češće u minutama).

2. Polisistemski vegetativni simptomi:

Respiratorne tegobe (kratkoća daha, gušenje, osjećaj nedostatka daha);

· Kardiovaskularni poremećaji (bol u predjelu srca, palpitacije, osjećaj prekida);

· Gastrointestinalni poremećaji (mučnina, povraćanje, nelagoda u epigastričnoj regiji);

Znojenje, slabost, vrtoglavica, zimica, valovi vrućine, hladnoće, parestezije;

Na kraju napada, često - poliurija.

3. Emocionalno-afektivni poremećaji (strah od smrti, osjećaj derealizacije, depersonalizacija). Može biti povezan s agorafobijom.

Dijagnostika krize uzima u obzir recidiv, isključuje povezanost s čimbenicima lijekova, somatskim bolestima, drugim "anksioznim poremećajima".

S patologijom segmentarnih vegetativnih formacija javlja se vegetativno-vaskularno-trofički sindrom - patološko stanje koje se očituje vegetativnim poremećajima regionalne prirode. Vegetativni simptomi su predstavljeni u obliku krvožilnih poremećaja (diskoloracija, temperatura kože, Raynaudov fenomen, edemi) i trofičnih poremećaja (stanjivanje, zadebljanje) koža, ploče nokta, artropatija, ulceracija). Ovi se simptomi kombiniraju s bolnom pojavom (različite vrste boli).

Refleksna simpatička distrofija posebna je manifestacija vegetativno-vaskularno-trofičkog sindroma u čijoj patogenezi važna uloga ima regionalna simpatička hiperaktivnost. Prije se ovaj sindrom zvao posttraumatska distrofija, periferna trophoneuroza, sada - algoneurodistrofija ili složen regionalni sindrom boli tipa I.

Najčešći autonomni poremećaj je sindrom progresivnog autonomnog zatajenja (PVI) - kompleks autonomnih manifestacija koje proizlaze iz lezija segmentalne (periferne), kao i s kombiniranim lezijama suprasegmentalne i segmentalne razine. Primarni PVD razvija se kod niza bolesti, uključujući porodičnu disautonomiju (Riley-Day sindrom).

Kliničke manifestacije PVI:

Tahikardija u mirovanju

Arterijska hipertenzija u ležećem položaju

Smanjen vid u sumrak

Ponekad ukupnost simptoma može biti nepotpuna, u drugim slučajevima mogu prevladavati određeni poremećaji. Na primjer, s alkoholizmom - kršenjem znojenja, s amiloidozom - gastrointestinalnim poremećajima.

Učenica inervacija i njeni poremećaji.

Veličina zjenice upravljaju dva glatka mišića - m. dilatator pupillae i m. sfinkter zjenice. Prvo prima simpatičku nutrinu, drugo - parasimpatičku. Vegetativna inervacija zjenice prikazana je na Sl. 4. Kada je poremećena parasimpatička inervacija, javljaju se Ady i Argyll-Robertson sindromi.Kada je simpatička inervacija poremećena, javlja se Bernard-Horner-ov sindrom. Eid sindrom karakterizira jednostrana dilatacija zjenice, sporo suženje pri osvjetljenju. Promatra se fenomen osjetljivosti na denervaciju zjenice. Ti se poremećaji kombiniraju s hipo- ili arefleksijom tetive. Argyle-Robertson sindrom karakterizira odsutnost pupiarijskih reakcija na svjetlost s netaknutim reakcijama na konvergenciju i smještaj, miozom, anizokorijem, zjeničnom deformacijom i bilateralnim poremećajima zjenica. Ne mogu se izraziti svi simptomi, pa se razlikuju potpune i nepotpune varijante sindroma..

Kliničke manifestacije kompletnog Bernard-Horner-ovog sindroma: suženje zjenice (mioza), suženje papebralne pukotine, povlačenje očne jabučice (enoftalme), homolateralna anhidroza lica, hiperemija konjunktiva i pola lica, heterokromija šarenice. Bernardov sindrom - Hornering periferni i centralni. Prvo se događa kada je pogođeno središte zuba (ciliospinalno središte smješteno u bočnim rogovima leđne moždine segmenata C8-Th1) ili simpatička vlakna u mišiću koji širi zjenicu. Drugi je obično uzrokovan heterogenom patologijom koja uključuje stražnji uzdužni snop, dok očne manifestacije prate poremećaji osjetilne i motoričke provodljivosti. Kada su simpatička vlakna nadražena, javlja se inverzni Bernard-Horner-ov sindrom - Purfour du Petit sindrom: midrijaza, lagoftalmos, egzoftalmos.

Vegeto-vaskularna distonija (VVD) - simptomi i liječenje

Što je vegetativno-vaskularna distonija (VVD)? Analiziraćemo uzroke pojave, dijagnoze i metode liječenja u članku dr. Patrina A.V., neurologa s 14 godina iskustva.

Definicija bolesti. Uzroci bolesti

Iz urednika: vegetativno-vaskularna distonija (VVD) zastarjela je dijagnoza koja ne postoji u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD-10). Disfunkcija autonomnog živčanog sustava sama po sebi nije bolest. Simptomi, kod kojih se VSD često dijagnosticira, govore o spektru bolesti za koje je potrebna dodatna dijagnostika da bi se otkrilo. Neke od ovih bolesti - neuroze, napadi panike, anksiozno-depresivni poremećaji - su psihijatrijski problemi. Točniji i moderniji termin za dio poremećaja koji se pripisuju VSD-u je "somatoformna autonomna disfunkcija živčanog sustava". Ova dijagnoza nalazi se u ICD-10 pod oznakom F 45.3.

Autonomni (autonomni) živčani sustav (VNS) dio je živčanog sustava tijela koji kontrolira aktivnost unutarnjih organa i metabolizam u cijelom tijelu. Smještena je u korteksu i mozgu, hipotalamusu, leđnoj moždini, a sastoji se od perifernih odsjeka. Svaka patologija ovih struktura, kao i kršenje odnosa s VSN, mogu uzrokovati autonomne poremećaje. [1]

Vegetovaskularna distonija (VVD) sindrom je predstavljen u obliku različitih poremećaja autonomnih funkcija povezanih s poremećajem neurogene regulacije i koji proizlaze iz neravnoteže tonske aktivnosti simpatičke i parasimpatičke odjele VNS-a. [3]

Vegetativna distonija očituje se funkcionalnim poremećajima, ali uzrokuju ih subcelularni poremećaji. [pet]

Ovaj poremećaj može utjecati na ljude u različitoj dobi, ali pretežno se javlja kod mladih. [pet]

VSD je multikauzalni poremećaj koji može djelovati kao zasebna primarna bolest, ali češće se radi o sekundarnoj patologiji koja se očituje na pozadini postojećih somatskih i neuroloških bolesti. [15] Čimbenici nastanka VSD-a dijele se na predisponirajući i uzrokujući.

Uzročni čimbenici:

  • Psihogeni [5] - akutni i kronični psiho-emocionalni stres i drugi mentalni i neurotični poremećaji [3], koji su glavni prekursori (prediktori) bolesti. [10] VSD je u suštini pretjerani autonomni odgovor na stres. [9] Često mentalni poremećaji - anksiozni sindrom, depresija - paralelno s mentalnim simptomima prate autonomne simptome: kod nekih bolesnika mentalna prevladava, kod drugih dolazi do izražaja somatska tužba, što komplicira dijagnozu. [deset]
  • Fizički - prekomjerni rad, sunčanica (hiperinsolacija), ionizirajuće zračenje, izloženost visokim temperaturama, vibracije. Utjecaj fizičkih čimbenika često je povezan s izvršavanjem profesionalnih dužnosti, pa su oni pozicionirani kao profesionalna opasnost [1], što može uzrokovati ili pogoršati kliničku sliku vaskularne distonije. U ovom slučaju postoje ograničenja za prijem na rad s navedenim faktorima (naredba Ministarstva zdravlja Ruske Federacije iz 2011. br. 302).
  • Kemijska - kronična intoksikacija, zlouporaba alkohola, nikotin, začini i druge psihoaktivne tvari. [5] Manifestacije VSD-a mogu se povezati i s nuspojavama određenih lijekova: antidepresiva s aktivirajućim učinkom, bronhodilatatora, levodope i lijekova koji sadrže efedrin i kofein. [10] Nakon njihovog otkazivanja dolazi do regresije VSD simptoma.
  • Dishormonalni - stadiji hormonalnih promjena: pubertet, menopauza [3], trudnoća, disovarijalni poremećaji [5], uzimanje kontracepcijskih sredstava u razdoblju povlačenja. [deset]
  • Zarazne - akutne i kronične infekcije gornjih dišnih puteva, genitourinarnog sustava, zarazne bolesti živčanog sustava (meningitis, encefalitis i druge). [pet]
  • Ostale bolesti mozga - Parkinsonova bolest, discirkulatorna encefalopatija (DEP), posljedice traumatičnih ozljeda mozga i druge. [3]
  • Ostale somatske bolesti - gastritis, pankreatitis, hipertenzija, dijabetes melitus, tireotoksikoza. [1]

Predisponirajući faktori:

  • Nasljedne ustavne značajke tijela - bolest se javlja u djetinjstvu ili adolescenciji, s vremenom se poremećaj nadoknađuje, ali obnova oštećenih funkcija je nestabilna, pa se situacija lako destabilizira pod utjecajem nepovoljnih čimbenika. [deset]
  • Osobine ličnosti [5] - povećana koncentracija pozornosti na somatske (tjelesne) senzacije, koje se doživljavaju kao manifestacija bolesti, što zauzvrat aktivira patološki mehanizam psiho-vegetativne reakcije. [6]
  • Nepovoljni socio-ekonomski uvjeti - stanje okoliša u cjelini, nizak životni standard, ekonomska kriza u zemlji, životni uvjeti pojedinaca, kultura hrane (pridržavanje brze hrane, jeftinija proizvodnja hrane zbog korištenja neprirodnih sirovina), sportska kultura (unatoč aktivnoj izgradnji sporta kompleksi, na kraju krajeva, ne dolazi do pune integracije sporta u svakodnevni život stanovništva). [5] Govorimo i o osobitostima klime u središnjem dijelu Rusije s deficitom ultraljubičastog zračenja u hladnoj sezoni, što dovodi do pogoršanja mnogih kroničnih bolesti u jesensko-proljetnom razdoblju, uključujući VSD. [1]
  • Patologije perinatalnog (prenatalnog) razdoblja - intrauterine infekcije i intoksikacije, reanimacija, intrauterina hipoksija (gladovanje kisikom), majčina preeklampsija, placentalna insuficijencija i druge. [6]

Myasishchev V.N., izvanredni domaći psihoterapeut, vjeruje da se VSD razvija kao rezultat utjecaja psiho-emocionalnih poremećaja na postojeće autonomne anomalije. [13]

Također, bolest se kod zdravih ljudi može pojaviti kao prolazna (privremena) psihofiziološka reakcija na bilo koje hitne, ekstremne situacije. [deset]

Simptomi vegetativno-vaskularne distonije

VSD karakterizira manifestacija simpatičkih, parasimpatičkih ili mješovitih simptomskih kompleksa. [1] Prevladavanje tona simpatičkog dijela VSN-a (sympathicotonia) izražava se tahikardijom, blijedošću kože, povišenim krvnim tlakom, slabljenjem kontrakcija crijevnih zidova (peristaltikom), prorijeđenom zjenicom, zimicom, strahom i tjeskobom. [2] Parasimpatičku hiperfunkciju (vagotonija) prati usporeni rad srca (bradikardija), otežano disanje, crvenilo lica, znojenje, pojačana salivacija, snižen krvni tlak, iritacija (diskinezija) crijeva. [2]

Poremećaj autonomnog sustava

Ljudski živčani sustav podijeljen je na središnji i periferni. Središnji je mozak. Anatomski, periferni su kranijalni i kralježnični živci.

Fiziološki, periferni živčani sustav ima dva odjela:

Autonomni živčani sustav odgovoran je za rad unutarnjih organa: kontrolu ispuštanja hormona iz žlijezda, kontrakciju krvnih žila i regulaciju krvnog tlaka, crijevnu peristaltiku, lumen dišnih putova, dilataciju ili suženje zjenice, znojenje.

Zadaća autonomnog živčanog sustava je održavanje stalnosti unutarnjeg okruženja tijela i skladan odnos s vanjskim svijetom. Na primjer, znojenje. Kada se temperatura okoline promijeni, mijenja se i stupanj znojenja. Vegetativne podjele sprječavaju dehidraciju povećanim znojenjem.

Za razliku od somatskog odjela, autonomni periferni sustav nije kontroliran sviješću i izravnom intervencijom volje osobe. Ne možemo mentalno regulirati rad srca, krvni tlak, ubrzati metabolizam ili prisiliti crijeva da brže potiskuju prerađenu hranu. Jedina funkcija koja djelomično podliježe svijesti je disanje. Međutim, osoba se ne može proširiti ili suziti lumen bronha..

Promjena u radu vegetativnih odjeljenja samo posredno regulira moždanu koru. Na primjer, osjećaj straha je najviša emocija osobe, koju obrađuju kora i potkortikalne strukture mozga. Čovjek može razmišljati o strahu, zamisliti zastrašujuću situaciju, a samo je u tom slučaju moguće, posredno kroz korteks, ubrzati rad srca ili povećati krvni tlak.

Autonomni poremećaji smanjuju čovjekovu kvalitetu života, ometaju normalnu socijalizaciju i uzrokuju mnogo problema.

Što je

Poremećaj autonomnog živčanog sustava, ili vegetativna vaskularna distonija, sindrom je kod kojeg je poremećen rad autonomnog dijela živčanog sustava.

Dijagnoza vegetativno-vaskularne distonije je zastarjela. Nije u međunarodnoj klasifikaciji bolesti. Međutim, ova je dijagnoza prikladna: ne treba trošiti vrijeme i novac da bi se postavila prava dijagnoza. Pogrešan pristup dijagnozi i liječenju vegetativno-vaskularne distonije dovodi do činjenice da se prave bolesti skrivene pod krinkom vegetativnih poremećaja ne dijagnosticiraju.

Međutim, poremećaji autonomnog živčanog sustava nalaze se u mnogim mentalnim i fizičkim stanjima. Vegetativni poremećaji prate osnovnu bolest, ali nisu cilj dijagnoze i liječenja.

Djeca i adolescenti najčešće pate od vegetativnih poremećaja. Ova značajka starosti leži u činjenici da njihovi mehanizmi regulacije unutarnjih organa nisu potpuno sazreli. Stoga beznačajan čimbenik, poput stresa, može dovesti do sindroma autonomne disfunkcije..

Razlozi

Poremećaji autonomnog autonomnog živčanog sustava nalaze se u takvim bolestima i patološkim stanjima:

  1. Mentalni: depresija, epilepsija, bipolarno-afektivni poremećaj, generalizirani anksiozni poremećaj, poremećaji ličnosti, somatoformni poremećaji, stvarne neuroze i poremećaji slični neurozi, emocionalni voliološki poremećaji, poremećaji ponašanja kod uzimanja psihoaktivnih supstanci ili povezani s fiziološkim i fizičkim poremećajima, shizotipal sindromi s mentalnim poremećajima, opsesivno-kompulzivni poremećaj, alkoholizam, ovisnost o drogama, stres.
  2. Somatske bolesti i druga patološka stanja: akutni i kronični poremećaji cerebralne cirkulacije, tumori mozga, neuroinfekcije, intrakranijalna hipertenzija, neurastenija, polineuropatija, encefalopatija, hidrocefalus, akutna i kronična intoksikacija, arterijska hipertenzija, bronhijalna astma, endokrine bolesti.

Poremećaj autonomnog sustava nastaje i zbog:

  • nepravilna formacija središnjeg i perifernog živčanog sustava tijekom intrauterinog razvoja;
  • genetska predispozicija;
  • nepovoljna pozadina zračenja;
  • nagle vremenske promjene;

simptomi

Klinička slika sindroma autonomne disfunkcije sastoji se od tri podsindroma:

  1. Psiho-emocionalni. Karakteriziraju ga emocionalna labilnost, česte promjene raspoloženja, razdražljivost, slabost i brza zamornost, povećana ekscitabilnost, agresivnost, tjeskoba, apatija, plašljivost.
  2. Neurološki. Karakteriziraju glavobolja i vrtoglavica, povremene nesvjestice.
  3. Somatski. Karakterizira ga kratkoća daha, povećana brzina disanja u minuti, fluktuacije krvnog tlaka, pojačana ili usporena srčana aktivnost, smanjeni ili povećani apetit, zatvor ili proljev, natečenost, mučnina i povraćanje, bol u trbuhu, smanjena preciznost vida, pojačano znojenje, osjećaj hladnoće u rukama i noge.

Sindrom autonomne disfunkcije može se pojaviti na više načina:

  • Cardiopsychoneurosis. Praćen je niskim ili visokim krvnim tlakom, bolovima u predjelu srca i osjećajem snažnog otkucaja srca.
  • Izolirano prolaps mitralnog ventila. Poremećena je koordinacija srčanih zalistaka. U pratnji kršenja ritma srca, često ekstrasistole.
  • Vagoinsularna kriza. To je akutno i brzo stanje koje karakterizira jaka kratkoća daha, glavobolja, mučnina i povraćanje, te smanjenje krvnog tlaka..
  • Simpatodrenalna kriza. Krvni tlak se naglo diže, postoji snažno znojenje i strah od smrti. Kriza obično traje od nekoliko minuta do 1-2 sata. Nakon krize tijekom dana, osoba doživljava umor i pospanost. Dezorijentiran je i iznerviran.

Dijagnostika

Dijagnoza sindroma autonomne disfunkcije postavlja se na temelju:

  1. klinički razgovor;
  2. objektivni pregled pacijenta;
  3. instrumentalne metode istraživanja: EKG, EEG, MRI;
  4. opća klinička ispitivanja: opća analiza krvi i urina, biokemijski test krvi;
  5. ispitivanja s blokatorom beta-adrenergičkih receptora;
  6. uzorci s doziranom tjelesnom aktivnošću;
  7. uzorci kalija;
  8. hiperventilirani uzorci.

liječenje

Sindrom autonomne disfunkcije liječi se sljedećim pristupima:

  • Etiotropna terapija. Cilj mu je riješiti uzrok autonomne disfunkcije. Na primjer, patologija je uzrokovana generaliziranim anksioznim poremećajem. U ovom je slučaju razumno propisati anksiolitike i psihoterapiju..
  • Patogenetska terapija. Usmjeren na blokiranje patoloških mehanizama koji uzrokuju autonomne poremećaje.
  • Simptomatska terapija. Namijenjen je uklanjanju specifičnih simptoma koji smanjuju životni standard pacijenta.

Pristupi se postižu terapijom lijekovima. Propisani su prijelazni sredstva; nootropni i kardiotropni lijekovi. Da bi se poboljšalo opće stanje, propisana je terapijska masaža. Kako se ispravlja životni stil, mijenja se i prehrana.

Simptomi vegetativne vaskularne distonije: kako se manifestira VSD

Simptomi vegetativne vaskularne distonije nalaze se u 80% ljudi 20-40 godina. Žene pate od ovog poremećaja češće od muškaraca. Taktike liječenja ovise o svjetlini kliničke slike..

Glavni uzroci vegetativno-vaskularne distonije

Navedite fiziološke i psihološke razloge pojave autonomnih poremećaja.

Fiziološki čimbeniciPsihološki čimbenici
Prekidi u radu srca, loš rad krvnih žila, promjene na hormonalnoj razini, nasljedna predispozicija, alergijska reakcija, zlouporaba alkohola i duhanskih proizvoda.Kronični stres, nesanica, prekomjerni rad.

U 90% slučajeva VSD se javlja na pozadini psiholoških čimbenika.

Simptomi VSD-a

. Igra vodeću ulogu u održavanju postojanosti unutarnjeg okoliša tijela i u prilagodljivim reakcijama svih kralježnjaka. "> ANS, smješten u leđnoj moždini i mozgu, odgovoran je za koordinaciju rada svih unutarnjih organa, krvnih žila i endokrinih žlijezda. To pridonosi njihovoj prilagodbi na pozadini promjena u vanjskim okoliš.

Simptomi poremećaja autonomnog živčanog sustava pojavljuju se na pozadini kršenja vaskularnog tonusa. Znakovi poremećaja prikazani su u tablici.

Skupina značajkiGlavni simptomi VSD-a
PsychoneurologicalSlabost, letargija, umor, smanjena učinkovitost, vrtoglavica, migrene, poremećaji spavanja, napadi panike.
termoregulacijeIdiopatski porast opće temperature, pojačano znojenje, vrući bljeskovi koji se izmjenjuju s groznicom.
krvožilni"Skokovi" u krvnom i venskom pritisku.
kardiološkiSrčana disfunkcija.
respiratorniOsjećaj nepotpunog udisanja, kratkoća daha. Osjećaj težine u grudima.
probavnihKršenje rada gastrointestinalnog trakta, kršenje procesa mokrenja, diskinezija žučnog mjehura.

Vrste VSD

Ne postoji jedinstvena klasifikacija vegetativno-vaskularne distonije. Tablica prikazuje klasifikaciju VSD-a ovisno o poremećajima srčanog i krvožilnog sustava.

VSD tipOpis
hipertenzivnaKrvni tlak se dramatično povećava čak i u mirovanju, a povećava se i rad srca. Postoji stanje emocionalne neravnoteže, nastaju napadi panike.
hypotensiveBP se smanji na 100/50 mm Hg. Osoba postaje vrlo letargična, slaba. Pojavljuje se kratkoća daha. Pacijent je prohladan, bolestan, ponekad povraća.
normotenzivnihNe ovisi o krvnom tlaku. Otkucaji srca su spori, u prsima postoji bolna bol.
mješovitKombinira znakove svojstvene nekoliko vrsta VSD-a.

Prevencija VSD-a

Stalan stres koji nastaje kod vegetativne vaskularne distonije možete ukloniti na sljedeći način:

  1. Normalizirajte obrasce spavanja.
  2. Jedite pravilno.
  3. Uklonite emocionalni stres.
  4. Najmanje 2 puta godišnje podvrgnite se medicinskom praćenju.
  5. Preispitajte svoj način života, odričite se destruktivnih navika.
  6. Ispravan režim rada i odmora.
  7. Uklonite fizičko preopterećenje.

U 70% slučajeva poremećaj se može riješiti na način koji nije lijek..

Ispravno disanje

Osoba koja pati od vegetativne vaskularne distonije mora savladati tehniku ​​pravilnog opuštanja.

Dijafragmatična tehnika disanja može pomoći u suočavanju s manifestacijama poremećaja. Pomaže ublažavanju unutarnjeg stresa, poboljšati plućnu i srčanu opskrbu krvlju.

Tehnika dijafragmatičnog disanja izgleda ovako:

  • udahnite plitko;
  • ispružiti prsa;
  • zadržati se 2-3 sekunde;
  • duboko udahnite, uvucite se u trbuh.

Nije uzalud psiholozi savjetovati da „dišu dublje“ tijekom tjeskobe. Naučići disati trbuhom, osoba će moći kontrolirati svoje emocionalno stanje..

Tehnika opuštanja

Respiratornu gimnastiku preporučuje se kombinirati s fizičkim vježbama koje promiču opuštanje.

Za to vam je potrebno:

  • razmaknite noge u širini ramena;
  • duboko udahnite;
  • stisnite ruke u bravu, stavite ih iza glave;
  • spustite ruke dok istodobno naglo izdahnete.

Ova se vježba naziva „sječenje drva“. Zatim biste trebali izvesti vježbu "Wooding". Potrebno je napregnuti sve članove što je više moguće, počevši od stopala i završavajući vratom. Izdržajte 10-15 sekundi, a zatim se opustite obrnutim redoslijedom - počevši od vrata.

Ove vježbe koriste kazališni i filmski glumci. Pomažu ublažavanju čak i jakog stresa..

Značajke biljne medicine

Osobama oboljelim od VSD-a savjetuje se redovito kupanje s dodatkom ljekovitog bilja. Preporučeni lijekovi navedeni su u tablici.

Vrsta poremećajaŠto treba koristiti
hipertenzivnaPreporučuje se uzimanje gloga, matičnjaka, valerijane, viburnuma, božura, metvice, melem limuna, kupke od četinjača.
HipotonoDopušteno je koristiti kinesku travu od limuna, ginsenga, eleutherococcusa. Ova biljka pomažu poboljšati rad, normalizirati krvni tlak i ublažiti nesanicu..
Snižen krvni tlakPreporučuju se kupke s aromama i biserima.

Trajanje 1 postupka varira od 10 do 20 minuta. Jezgra treba skratiti na 5 minuta.

S niskim krvnim tlakom preporučuje se kontrastni i kružni tuš. Vrijeme za 1 postupak - 2-3 minute.

Ljekovito bilje navedeno u tablici može se koristiti i u pripremi dekocija, infuzija i čajeva..

Preporuke o prehrani

Važno je prilagoditi i obogatiti svoju prehranu. Izbornik ljudi koji pate od ovog poremećaja trebao bi sadržavati hranu koja sadrži kalij, magnezij, vitamine, proteine, ugljikohidrate i masti..

Prilikom sastavljanja izbornika preporučuje se obratiti pozornost na:

  • sušeno voće;
  • marelice;
  • rabarbara;
  • kopar;
  • loboda;
  • mahunarke;
  • tikvica;
  • repa;
  • bijeli kupus;
  • krumpira;
  • cjelovite žitarice;
  • mrkva;
  • soja;
  • orašasto voće.

Važno je iz prehrane isključiti sve dimljeno, začinjeno, slano. Čaj i kava treba odbaciti u korist svježe cijeđenih sokova od voća i povrća. Životinjske masti treba zamijeniti biljnim mastima. Čokoladu možete jesti u vrlo ograničenim količinama.

Ako sve drugo ne uspije

Ako terapija bez lijekova ne donese željeni rezultat, dozvoljeni su lijekovi. Najučinkovitiji lijekovi navedeni su u tablici.

Visoki krvni tlakAntihipertenzivni lijekovi
TahikardijaBeta blokatori
Poremećen metabolizam mozgaNeuroprotectors
Rizik od uništavanja i oksidacije stanicaantioksidansi
Napadi panike, anksioznostsmirenje
Teška tjeskoba, simptomi depresijeantidepresivi

Također se preporučuje uzimanje lijekova koji poboljšavaju cirkulaciju krvi..

Zaključak

Ne preporučuje se uzimanje lijekova bez znanja liječnika. Možete samostalno piti samo blage sedativne lijekove..

Psihovegetativni sindrom (vegetativna distonija)

Opće informacije

Psihovegetativni sindrom (vegetativna distonija, pad psihastenije itd.) Je sindrom u kojem osoba ima poremećaje vegetativnih funkcija, različitih manifestacija i porijekla.

Razlozi

Psihovegetativni poremećaji često se dijagnosticiraju u starije djece, kao i u adolescenata i mlađih odraslih. U rijetkijim slučajevima bolest se manifestira kod ljudi nakon 40 godina. Neurocirkulatorna distonija najčešće se razvija kod mladih ljudi. To je prije svega zbog sporog stvaranja neuroendokrinog sustava u mladom tijelu, kao i neusklađenosti fizičkog razvoja i rada endokrinog sustava..

Psihovegetativni sindrom očituje se pod utjecajem nasljednih čimbenika, ustavnih obilježja, oštećenja živčanog sustava organske prirode, poremećaja somatskog i mentalnog tipa. Simptomi bolesti se očituju i kao rezultat hormonalnih promjena u tijelu, psihofizioloških promjena (govorimo o stresu - akutnih i kroničnih), psihosomatskih bolesti (bolesti srca, hipertenzije, bronhijalne astme itd.), Bolesti živčanog sustava, nekih profesionalnih bolesti, mentalnih poremećaja i neuroza.

Svi opisani faktori doprinose manifestaciji vegetativne distonije. Ako se bolest ne liječi pravodobno, onda se može komplicirati manifestacijom napada panike.

Autonomna disfunkcija često se javlja kao posljedica organskih bolesti mozga, kao i u prisutnosti oštećenja perifernog živčanog sustava. Ali jedan od najčešćih razloga za manifestaciju vegetativnih poremećaja je proces endokrinog restrukturiranja ljudskog tijela u adolescenciji, kao i kod žena tijekom menopauze. Odvojeni oblik je psihofiziološka vegetativna distonija, koja se kod osobe očituje kao posljedica stresa, jakog fizičkog stresa, prekomjernog rada, neurotičnih poremećaja.

simptomi

Sindrom autonomne distonije može se očitovati različitim simptomima, na koje utječu etiološki čimbenici. Simptomi vegetativne distonije očituju se nizom različitih sindroma, čije liječenje treba provoditi samo na sveobuhvatan način..

Kardiovaskularni sindrom u bolesnika očituje se promjenama srčanog ritma (i tahikardije i bradikardije), porastom krvnog tlaka, promjenama boje kože (blijedost, cijanoza), vrućim bljeskovima, manifestacijom hladnoće ekstremiteta..

Kardijalni sindrom je pojava boli raznolike prirode ili nelagode u prekordijalnoj regiji. Bol se ponekad pogrešno očituje u očima angine pektoris, ali nije povezana s fizičkom aktivnošću, traje dulje i ne odlazi nakon uzimanja nitroglicerina. Ponekad se na EKG-u mogu otkriti promjene.

Također, s boli, osoba pati od hiperventilacije (brzo disanje, osjećaj nedostatka zraka), kratkoća daha, koja ima psihogeni karakter, a također i od kašlja. Brzo disanje uklanja previše ugljičnog dioksida iz tijela. Kao rezultat toga, u tijelu se događaju procesi koji dovode do očitovanja mišićnih spazama i parestezije u udaljenim krajnicima i perioralnoj regiji. Hiperventilacija može kod pacijenta izazvati munjevitost - oči potamne, očituje se slabost, vrtoglavica. Ali najčešće se hiperventilacija očituje bolom u srcu, kao i bolovima u trbuhu, u kojima postoji kršenje gastrointestinalne pokretljivosti..

S poremećajima funkcija gastrointestinalnog trakta, bolesnikov apetit je poremećen, sindrom razdražljivog crijeva može poremetiti. Ponekad postoji povraćanje, težina u epigastriju, uznemirene stolice.

S vegetativnom distonijom može doći do seksualne disfunkcije u kojoj muškarci doživljavaju erektilnu disfunkciju ili ejakulaciju, a žene doživljavaju vaginizam ili anorgasmiju. Drugi simptom je cistalgija (učestalo bolno mokrenje).

Psihovegetativni poremećaji također se izražavaju prisutnošću poremećaja termoregulacije. Manifestiraju se hipertermijom, hipotermijom i sindromom prehlade. Hipertermija može biti trajna ili paroksizmalna..

Govoreći o vlastitoj bolesti, pacijenti kojima je dijagnosticiran opći psihosomatski sindrom napominju da su simptomi bolesti vrlo široki. Drugim riječima, ponekad se čovjeku čini da apsolutno sve boli. Stoga je glavna značajka simptomatologije ove bolesti raznolikost manifestacija.

Vrste neurocirkulacijske distonije

Danas stručnjaci definiraju tri različite vrste neurocirkulacijske distonije: hipertenzivnu, srčanu, hipotenzivnu. Simptomi srčane vrste neurocirkulatorne distonije izraženi su beznačajnim promjenama krvnog tlaka. Međutim, istodobno, osoba pati od manifestacije brzog otkucaja srca, prekida rada srca, kratkoće daha. Ljudi koji pate od ove vrste distonije imaju sklonost periodičnim manifestacijama tahikardije, promjenama srčanog ritma, kao i drugim promjenama srčane aktivnosti.

S neurocirkulatornom distonijom hipotenzivnog tipa, pacijent ima simptome zatajenja srca. Govorimo o sniženom sistolnom tlaku, smanjenju simptomatske aktivnosti i srčanog indeksa. Osoba pati od glavobolje, brzo se umori, osjeća slabost u mišićima, udovi mu smrzavaju, koža postaje blijeda. U pravilu, ovaj oblik distonije utječe na ljude koji imaju asteničnu tjelesnost..

Za neurocirkulatornu distoniju hipertenzivnog tipa karakterističan je prolazni porast krvnog tlaka. Ali istodobno, većina ljudi ne osjeća pogoršanje svog zdravlja. Kao rezultat, bolest se dijagnosticira kasno, a u većini slučajeva to se događa tijekom rutinskih pregleda. Pored povećanja krvnog tlaka s distonijom ove vrste, pacijenti imaju jak umor, glavobolju i palpitacije. S obzirom na ove simptome, možemo reći da su znakovi ovog oblika neurocirkulatorne distonije slični onima hipertenzije. Stoga točna dijagnoza zahtijeva temeljit pregled od strane stručnjaka i imenovanje daljnjeg pregleda..

Uz ove oblike bolesti dijagnosticira se i miješana distonija u kojoj pacijent ima fluktuacije krvnog tlaka.

Dijagnostika

Postavljanje dijagnoze "vegetativne distonije" (psihovegetativni sindrom, vegetativna neuroza) moguće je samo u slučaju sveobuhvatnog pregleda. U početku je potrebno isključiti sve somatske bolesti koje bi mogle izazvati manifestaciju određenih simptoma. To je osobito važno ako postoje samo kvarovi u jednom od sustava..

Za provedbu visokokvalitetne dijagnoze često su potrebne konzultacije nekoliko liječnika - stručnjaka različitih profila. Intervju pacijenta je vrlo važan. Specijalist treba detaljno pitati pacijenta o njegovim osjećajima i detaljno naučiti o zamršenostima svih manifestacija.

Tijekom pregleda, ako se sumnja na psihovegetativni sindrom, često se propisuju elektrokardiogram, MRI i računalna tomografija, vaskularna doplerska ultrazvuka. Liječenje se propisuje na individualnoj osnovi, uzimajući u obzir sve značajke manifestacija bolesti.

liječenje

Ako je moguće, liječenje psihovegetativnog sindroma provodi se bez upotrebe lijekova. Pacijentu se dodjeljuju sjednice refleksologije, masaže, terapije vježbanjem. Također se prakticira fizioterapija i spa tretman. Respiratorna gimnastika pomaže smanjiti stupanj manifestacija hiperventilacije. Ali ako postoje akutne manifestacije simptoma bolesti, tada se pacijentima mogu odrediti određeno vrijeme benzodiazepinski lijekovi. Ako je osoba zabrinuta zbog stalne boli, propisan joj je tijek liječenja antidepresivima..

U prisutnosti anksiozno-depresivnog stanja s poremećajima spavanja, preporučljivo je uzimati antidepresive sa sedativnim učinkom. Lijekovi - beta blokatori se koriste za bol u srcu, arterijsku hipertenziju, tahikardiju. Ako se vegetativna distonija očituje arterijskom hipotenzijom, pacijentu se preporučuje tečaj liječenja tinkturama ginsenga, limunske trave, eleuterokoka.

S obzirom na različite simptome, u liječenju se koriste i drugi lijekovi, koji se propisuju pojedinačno. Također je važan pravilan način života, otvrdnjavanje, liječenje usmjereno na sveukupno jačanje tijela.

U nekim slučajevima primjena racionalne psihoterapije ima jasan pozitivan učinak, tijekom kojeg pacijent shvati da nema životnu opasnost.

Također se prakticira sanitarno-odmaralište, koje učinkovito djeluje zbog utjecaja klimatskih promjena na pacijentovo tijelo. Pod utjecajem izmijenjenih klimatskih uvjeta, bolesnikov kardiovaskularni sustav funkcionira u načinu prilagodbe i prilagođava se svim ostalim tjelesnim sustavima. Klimatski uvjeti također vam omogućuju da trenirate obrambene sposobnosti tijela, stoga, postaje puno lakše boriti se protiv bolesti..

Osim toga, prakticira se ionoterapija, čiji tijek traje oko 30 dana. S vegetativnom distonijom simptomatski se preporučuje uzimanje sedativa.

S obzirom na sklonost visokom ili niskom krvnom tlaku, moguće je uzimati ljekovito bilje, kao i lijekove izrađene na njihovoj osnovi. S povećanim tlakom preporučuje se uzimanje lijekova matičnjaka, valerijane, origana. Dobro je koristiti pčelinji med prije spavanja. Pri niskom tlaku vrijedi koristiti infuziju Eleutherococcus, kineske loze magnolije.

Pušenje i alkoholna pića su kontraindicirani u bolesnika s vegetativnom distonijom. Ali sportski i svakodnevni vodeni postupci pomoću kontrastnog tuša poboljšati će vam dobro. Korisno za zdravlje pacijenata s psihovegetativnim sindromom: kupanje u otvorenoj vodi, trčanje, hodanje na svježem zraku.