Problemi s memorijom

Probleme s pamćenjem koji nisu povezani s ozbiljnim oštećenjem mozga sada doživljava oko 10% stanovništva. Takve poremećaje pamćenja liječe se posebnim složenim metodama restorativne medicine. Kako se oporaviti od oštećenja pamćenja? Rješavanje problema s memorijom.

Specijalisti klinike bave se obnavljanjem izgubljenih svojstava ljudske memorije. Nakon završetka cjelovitog liječenja većina pacijenata bilježi ne samo oporavak pamćenja, već i značajno poboljšanje sposobnosti pamćenja. Koristimo samo dokazane i jedino učinkovite metode restorativne medicine. Problemi s memorijom bit će riješeni!

Nazovite +7 495 1354402

Pomažemo u najtežim slučajevima, čak i ako prethodno liječenje nije pomoglo!

Početno savjetovanje i ispitivanje 2 500Rehabilitaciona terapija od 5000

Oštećenje memorije

Česte pritužbe na slabljenje pamćenja

Žalbe na probleme s pamćenjem u većini slučajeva nisu povezane s grubim mentalnim poremećajima. Najčešće se ljudi žale kako im je pamćenje počelo propadati ili imaju loše pamćenje.

Liječenje oštećenja pamćenja

Liječenje stanja povezanih s problemima pamćenja odabire pojedinačno, stručni psihoterapeut nakon cjelovitog patopsihološkog pregleda.

U pravilu, u slučaju oštećenja pamćenja, liječnik odabire složenu terapiju, koja bi trebala uključivati ​​i neurometaboličku terapiju i poseban oblik psihoterapije. Moguće je da se mogu koristiti i posebne tehnike hipnoterapije, koje liječnik odredi prema potrebi..

Paradoks: pacijenti s mentalnim poremećajima kod kojih je pamćenje oslabljeno, rijetko se žale na njega, a što je teže oštećenje pamćenja, pacijent je manje kritičan. Primjerice, u Korsakovom sindromu kad se sposobnost pamćenja trenutnih događaja potpuno izgubi, pacijent nema kritike stanja i, unatoč očitim poremećajima pamćenja (ne sjeća se kakav je bio današnji datum, što je bilo prije minutu, kako je stigao ovdje), nemoguće ga je uvjeriti je da mu je sjećanje narušeno.

Primjeri pritužbi na oštećenje pamćenja

Problemi s pamćenjem kod žene

Pacijentica, žena, 32 godine, stanovnica velikog grada. Nema loše navike, vodi zdrav način života. Na poslu i kod kuće, veliki psihofizički stres. Otišla sam psihoterapeutu sa sljedećim pritužbama:

„Prije tri godine pregledao me neurolog zbog gubitka pamćenja i koncentracije. Dijagnosticirano s CVI u IVB složene geneze (hipoplazija lijevog PA + vertebrogena), cefalgični s-m, vestibulo-ataksični s-m, subkompenzacija. Napetost glavobolja. Tečaj liječenja završen je odmah nakon pregleda s Cavintonom, Actoviginom, Milgammom, nikotinskom kiselinom, Sirdaludom, Grandaxinom. Liječenje nije pomoglo. Bilo je manjih poboljšanja. Trenutno se vrlo žalim zbog gubitka memorije, radim kao računovođa, ali ne mogu se sjetiti nekoliko brojeva. Opće stanje je letargija, umor, loš san, prisutnost opsesivnih misli. "

Pronađen je astenski poremećaj. Dva mjeseca je podvrgla ambulantni tečaj intenzivne složene terapije pod vodstvom psihijatra, psihoterapeuta (psihoterapeuta). Bila je pod nadzorom psihoterapeuta godinu dana. Rezultat je potpuna obnova radne sposobnosti, socijalna sfera ne trpi. Nema pritužbi na zdravstveno stanje.

Problemi s pamćenjem u čovjeku

Pacijent, 23 godine, muškarac, stanovnik velikog grada. Puši (1/3 paketa cigareta dnevno). Umjereno konzumira alkohol. Nisam uzimao drogu. Konzultirao sam psihoterapeuta u smjeru neurologa.

"Prije nekoliko godina, kad sam bio u školi, odjednom sam se počeo razvijati: gotovo neprestani osjećaj umora, neprestana pospanost (ponekad gotovo neodoljiva tijekom dana), osjećaj nestvarnosti onoga što se događalo (kao da je pijan), oštećenje pamćenja, pad inteligencije, poteškoće u zadržavanju pažnje (ponekad u trgovina Gledam obilje robe u trgovini i vidim samo „hrpu“, ne mogu izdvojiti nijedan određeni predmet), prigušivanje emocija. Međutim, stanje uvelike varira tijekom dana i iz dana u dan. Dugo sam izdržala, počela baviti sportom, počela se pridržavati režima spavanja, ali nije se bolje snašlo. Nekako sam završio školu, nekako studiram u institutu, sada živim život amebe: cijeli dan za računalom ili televizorom. Prije više od godinu i pol dana otišla sam u kliniku vidjeti terapeuta.

Pokušaji rješavanja problema s pamćenjem

Prvo sam prošao jednostavne testove - norma. Srčano stanje je normalno. Fond oka je također normalan. Neurolog je propisao - Tri mjeseca "Magne B6", "Piracetam", "Tenoten", "Anaprilin" (propranolol). Nije bilo učinka. Opet sam posjetio neurologa. Poslan REG-u, pokazao je neke strahote. Imenovan "Ginos" i "Cerepro". I elektroforeza s "Euphyllinom" na zoni ovratnika, vjerojatno zbog cervikalne osteokondroze. Rezultati nisu dobili od pilula, ali prema indikacijama REG-a, poslali su na USDG žila mozga i vrata. UZDG je pokazao da je sve u redu. MRI je normalna, EEG je normalna. Tada sam otišao kod neurologa, ali kod drugog. Propisan je za 2 mjeseca tečaj tableta "Fenotropil" i "Negrustin". To ni na koji način nije pomoglo ovom problemu, ali "Negrustin" je privremeno smanjio tjeskobu koju sam imao od djetinjstva. Ali nakon mjesec dana koliko sam se počeo vraćati, moram popiti još tableta. Terapeut je poslao na gastroskopiju, abdominalni ultrazvuk, biokemiju krvi. Sve je dobro. Otišao sam opet kod neurologa, a opet kod drugog. Za svaki slučaj, ispričao sam mu još jedan moj problem: od djetinjstva, u snu, ujutro, počinjem stvarati glasan monoton zvuk. Liječnik je rekao da je to san, a da nije zastrašujuće. Nakon pregleda rezultata EEG, MRI, REG, USDG, zaključio je da imam VSD.

Rezultat pokušaja rješavanja problema s pamćenjem

Propisao je skupi tečaj lijekova tijekom 3 mjeseca: Pantogam, Semax, Trittico, tinktura ginsenga. Sve zajedno ima ih više od 4 tisuće, već sam puno novca potrošio na dijagnostiku i tablete, a sada mi je jako teško pronaći takav iznos. Osim toga, nije ni pomoglo. Skupio sam hrabrost i posjetio psihologa. Psiholog je obavio neke testove inteligencije, a u zaključku je napisao da je sa mnom sve u redu. Nakon toga se tamo pojavi želja, ne. Otišao sam opet, opet kod drugog neurologa, koji me poslao na savjetovanje psihoterapeutu. Moji glavni prigovori uvijek su bili problemi s pamćenjem. "

Pregled je pokazao: prisutnost astensko-depresivnog sindroma na pozadini laganih organskih promjena u mozgu. Završio je ambulantni tečaj intenzivne složene terapije pod vodstvom psihoterapeuta četiri mjeseca. Šest je mjeseci pod nadzorom psihoterapeuta. Rezultat je potpuna obnova radne sposobnosti, socijalna sfera ne trpi. Žalbe na zdravstveno stanje ostaju beznačajne u obliku manje tjeskobe i blagog smanjenja pozadinskog raspoloženja. Nastavlja liječenje kod kuće pod nadzorom psihoterapeuta.

Hipomnezija je problem s pamćenjem

Najčešći poremećaj pamćenja je gubitak pamćenja (hipomenezija). Pomoću hipomnezije teško je prisjetiti se sjećanja na nedavnu ili daleku prošlost..

Smanjenje pamćenja s promjenama u mozgu povezanih s dobi, događa se prema takozvanom Ribotovom zakonu: prvo, nedavni događaji se zaboravljaju, dok se stari dobro sjeća. Pamćenje se smanjuje kod vaskularnih bolesti mozga (hipertenzivna i hipotonična bolest, ateroskleroza krvnih žila itd.), Atrofičnih bolesti (Alzheimerova, Pickova bolest), nakon traumatičnih ozljeda mozga, alkoholizma i ovisnosti o drogama i kod mnogih drugih bolesti.

Gubitak pamćenja kod mentalno zdravih ljudi često je manifestacija takozvanog refleksa transcendentalne inhibicije. Ovo je zaštitna reakcija tijela na fizičko ili psihičko preopterećenje u slučaju prekomjernog rada, bolesti i dugoročnog stresa. Odnosno, gubitak pamćenja nije uvijek znak bolesti..

Rjeđe se primjećuje suprotan poremećaj - hipermnezija (povećana memorija). Može se promatrati kod mentalno zdravih ljudi s uzbuđenjem, povišenog raspoloženja. Hipermnezija je čest simptom manije u bipolarnom poremećaju, shizofreniji i drugim endogenim bolestima.

Amnezija je problem s pamćenjem

Druga vrsta amnezije oštećenja pamćenja su memorijske praznine. Amnezija govori o grubim poremećajima u mozgu. Amnezija se promatra s nesvjesnošću, s kraniocerebralnom traumom, s alkoholizmom i ovisnostima o drogama. Anterogradna amnezija - gubitak pamćenja za razdoblje nakon traumatičnog događaja (na primjer, nakon potresa, pacijent se ne sjeća događaja koji su se dogodili odmah nakon same ozljede).

Retrogradna amnezija - gubitak sjećanja na događaje koji su prethodili traumatičnom događaju (pacijent se ne sjeća događaja koji su prethodili traumi).

Pritužbe na pamćenje često su povezane sa smanjenom pažnjom. Pažnja osobe može se pogoršati u mnogim uvjetima: kod prekomjernog rada, bilo koje bolesti popraćene groznicom, tijekom razdoblja oporavka nakon infekcija, trovanja.

Za psihoterapeuta koji se suočava s pritužbama na oštećenje pamćenja važna je objektivna procjena stanja pamćenja. Najjednostavniji objektivni test pamćenja je test s deset riječi, kada se od subjekta traži da posluša deset riječi, a zatim ih zatraži da ih ponovi, nakon čega se on odvaja pet minuta i opet traži da reproducira te riječi. U patopsiloškom istraživanju koriste se sofisticiranije metode provjere pamćenja.

Problemi s memorijom

U naše vrijeme problem oštećenja pamćenja jedan je od najvažnijih problema. Može se manifestirati bez obzira na dob.

Zdrava prehrana, loše navike, nedostatak kisika, veliki protok informacija, stres, visoka psihofizička aktivnost i nedovoljna sposobnost upravljanja memorijom, sve to utječe na memoriju.

Moguće je eliminirati i spriječiti probleme s memorijom samo ako na vrijeme otkrijete uzroke njezine pojave i otklonite ih.

Čimbenici koji utječu na oštećenje pamćenja

Vjerojatno jedan od najvažnijih čimbenika koji utječu na pamćenje je unos psihoaktivnih tvari, a to je upotreba droga, prekomjerna konzumacija alkoholnih pića, pušenje duhana, pušenje nargila, začina itd., Što uvelike potiče ne samo razvoj oštećenja pamćenja, već i značajno smanjuje koncentraciju. Ako vam je stalo do zdravlja i niste ravnodušni prema svom pamćenju, zaštitite se od tih loših navika, koje često više nisu navike, već ovisnosti o alkoholu, ovisnosti o drogama, ovisnosti o duhanu ili o nekoj drugoj psihoaktivnoj supstanci.

Svi su sigurno primijetili da ponekad i on sam, kao i mnogi ljudi oko njega, uspijevaju dobiti informacije iz više izvora odjednom, na primjer, čitati novine i gledati televiziju. Zbog takvog viška informacija, osoba se ne uspijeva uvijek usredotočiti na subjekt čije se informacije moraju zapamtiti. Stoga, veliki protok informacija može izazvati nepromišljeno opažanje svih tih informacija. Sve to dovodi do nedostatka želje da se usredotočimo na jedan izvor informacija..

Loša prehrana jedan je od razloga koji utječu na probleme s pamćenjem..

Stresne situacije, depresija i nevolje na poslu, sve to ne utječe pozitivno na naše pamćenje, koje se pogoršava zbog stalnih ljudskih iskustava. Dakle, pokazujući zabrinutost, čak i o svojoj zaboravnosti, samo ćete povećati svoje probleme s pamćenjem..

Čimbenici koji utječu na poboljšanje pamćenja

Znanstvenici su dokazali da zdrava i uravnotežena prehrana ne samo da čuva, već i poboljšava našu memoriju. Da bi potaknuo metabolizam u stanicama mozga, naše tijelo treba vitamine i elemente u tragovima koji tome doprinose.
Šetnje na otvorenom i sportovi pozitivno utječu na naše pamćenje. Nedostatak kisika u tijelu narušava rad mozga i negativno utječe na ljudsko pamćenje.

Zdrav san je osnova zdravog tijela, a samim tim i dobrog pamćenja. Posebno spavajte u mraku, jer tada se obnavljaju moždane stanice. Stoga će, uz održavanje zdravog režima spavanja, memorija raditi u punom kapacitetu na razini neurona. Bilo kakve smetnje sna gotovo trenutačno će utjecati na kvalitetu memorije..

Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest je ozbiljna bolest mozga koja je također povezana s oštećenjem pamćenja.

Stoga, ako imate problema s pamćenjem i neke druge probleme s funkcioniranjem mozga, trebali biste se posavjetovati s liječnikom..
Ali problemi s pamćenjem nisu uvijek povezani s fizičkim i biološkim problemima. Vjerojatno ste primijetili više puta da neke podatke pamtite bolje od drugih. Na primjer, neki se ne mogu sjetiti čak nekoliko desetaka naziva proizvoda, ali pamte stotine brojeva u području koje ih zanima, a pritom ne troše puno vremena na njihovo pamćenje. Takve se situacije ne bi trebale shvatiti kao problemi s pamćenjem; radije, ono što se neuspješno pokušavate sjetiti ne zanima vas i potrebno je dovoljno vremena za pamćenje takvih podataka..

Oštećenje memorije povezano s preklapajućim se informacijama

U psihologiji postoje teorije koje objašnjavaju prirodu postojanja zaborava. Na primjer, kao rezultat blede memorijskog traga, to je opisano u teoriji zaleđivanja. Ali postojeća teorija interferencije tvrdi da reprodukcija ranijeg memorijskog traga postaje malo vjerojatna zbog superpozicije starih informacija na kasnije..
Ova se teorija može objasniti na sljedeći način: što se može dogoditi ako je osoba prvo zapamtila jednu informaciju, a potom proučila slične podatke, ali različite u nekim točkama od prethodne.

Tada su moguća dva ishoda: ili prvi tok informacija ne dopušta da se sjećate novog, ili drugi tok informacija zamjenjuje prvi, čime briše stare podatke iz memorije.
Postoje slučajevi koji odražavaju tu teoriju. Primjerice, na poslu i kod kuće imate tipkovnice za računala, čije su postavke drugačije jedna od druge. A kad radite, kod kuće, počinjete se zbuniti i pritisnete tipke koje odgovaraju rasporedu na poslu, a ako radite na radnom računalu, može se dogoditi ista situacija, jer se naizmjenično navikavate na svaku tipkovnicu.

Smanjena memorija povezana s propadanjem informacija

Postoji teorija prema kojoj informacije koje se dugo nisu koristile postupno nestaju iz sjećanja osobe. To se može povezati i s godinama života i starom osobe. Ali ne mogu se složiti s ovom teorijom, barem ne u potpunosti..
Činjenica je da znanost i povijest znaju slučajeve kada su u ranoj dobi neki ljudi znali govoriti nekim nepoznatim jezikom, ali nakon mnogo godina taj je jezik zaboravljen, što bi u principu potvrdilo ovu teoriju. No, prema starosti, neki od njih počeli su pamtiti ovaj jezik, pa čak i mirno, na iznenađenje svih oko sebe.
To se može objasniti činjenicom da se podaci pohranjuju u našoj memoriji u različitim "spremištima", a ako se te informacije ne koriste dulje vrijeme, adresa i kôd ove trgovine se gube. A za one ljude koji su se u starijoj dobi iznenada prisjetili te izgubljene informacije, ova je adresa bila na nerazumljiv način.

Smanjena memorija povezana s podacima o kodiranju

Zna se da se informacije pohranjuju u različitim ćelijama ili spremištima i kodiraju na različite načine. Stoga ga je prilično teško, a ponekad i nemoguće izvući. To je slično ako ste promijenili lozinku na svom kućnom računalu. Tada ga nisu dugo koristili. Bit će vam vrlo teško reproducirati je sami, sve dok vam netko iz vaše obitelji ne pomogne.
Najgore je što pamćenje možete kontrolirati samo sami. Ako pokušate reproducirati situaciju u kojoj ste nešto zapamtili, tada vam se njegovana lozinka može pojaviti u sjećanju.

Postoje slučajevi kada se osoba pod stresom koja ima puno različitih informacija izgubi. A ako osoba svjedoči na sudu, a odvjetnik svojim pitanjima pokušava pokazati svoju verziju onoga što se dogodilo, tada svjedok često jednostavno nije u stanju točno reći o onome što se dogodilo, a njegovo svjedočenje postaje potpuno beskorisno.
Ali ponekad, ako osoba doživi neki loš događaj, čija sjećanja donose samo razočaranje, a koje je bolje zaboraviti, to se događa.

Srećom, u našem mozgu se čini da postoji takav mehanizam koji "štiti" našu memoriju od takvih informacija.

Nazovite +7 495 135-44-02

Liječimo sve probleme s pamćenjem!

Pomažemo u najtežim situacijama, čak i kad prethodno liječenje nije pomoglo.

Glavna stvar je ne odgađati traženje pomoći za razne vrste oštećenja memorije.!

Neurolog o bolesti koja dovodi do moždanog udara i demencije, ali započinje s glavoboljom i gubitkom pamćenja

„Sjećam se kako je pacijent došao i rekao:„ Ukrcao sam se u prijevoz, ovjerio kartu, sjeo i ne mogu se sjetiti jesam li platio vozarinu ili ne “, prisjeća se slučaja iz prakse, izvanredni profesor na Odjelu za neurologiju i neurohirurgiju na BelMAPO-u, kandidatkinja medicinskih znanosti Kristina Sadokha. Upravo taj gubitak pamćenja može značiti da osoba ima prvi stadij kronične cerebralne ishemije - nedovoljnu opskrbu krvlju.

Ovo je vrlo opasna bolest koja se smatra jednim od najčešćih uzroka moždanog udara. U pravilu ga ljudi susreću nakon 45 godina, ali danas liječnici upadaju u alarm: bolest postaje sve mlađa.

"Vaskularne bolesti ima 20% stanovništva u dobi od 20-59 godina"

- Pročitao sam da gotovo svi imaju vaskularne bolesti i kroničnu cerebralnu ishemiju. To je istina?

- Sudeći prema najnovijim podacima, 20% svjetske populacije u dobi od 20 do 59 godina ima ove bolesti. Što su starije osobe, veća je vjerojatnost da će ih razviti. No, nažalost, i danas se mladi pacijenti suočavaju s tim problemima, a mi govorimo ne samo o kroničnoj cerebralnoj ishemiji, već i o drugoj vaskularnoj patologiji..

Kronična cerebralna ishemija kronični je nedostatak dovoda krvi u mozak. Tijekom prve faze bolesti, osoba zaboravlja događaje koji su bili danas ili jučer, ali sjeća se onoga što se dogodilo prije 30 godina, može se žaliti na glavobolju, vrtoglavicu, poremećaj spavanja, radnu sposobnost, pojačani umor.

Pacijenti razumiju da im se nešto događa i pokušavaju nadoknaditi svoje stanje. Na primjer, izbjegavaju žurbu, koriste bilježnice, "snopove memorije", rukovoditelje tvrtki - unajmljuju sekretare. Stoga su ovi problemi nevidljivi drugima. Međutim, objektivnim pregledom liječnik može otkriti mikrofokalne simptome bez disfunkcije, odnosno promjenu refleksa, iako se pacijent ne žali na slabost udova..

Tijekom drugog stadija bolesti, i profesionalno i dugoročno pamćenje već pate, pojavljuju se tjeskoba, depresija, nedostatak volje za djelom i egocentrizam. Rođaci počinju primjećivati ​​da se osoba počela češće i nerazumnije žaliti na nedostatak pažnje. Na pregledu liječnici otkrivaju umjerene poremećaje pokreta: drhtavicu, spori pokreti, drhtanje tijekom odmora, ometan govor, gutanje.

Izvanredna profesorica na Odjelu za neurologiju i neurohirurgiju, BelMAPO, kandidatkinja medicinskih znanosti Kristina Sadokha

Treći stadij su već invalidi 1. grupe, odnosno pacijenti koji su u krevetu. U nekom stadiju imaju demenciju u kombinaciji s teškim poremećajima pokreta: jaka opća ukočenost, nestabilnost pri stajanju i hodanju. Može postojati slabost u ruci ili nozi, ruka ili noga postaju poput biča, najčešće je to posljedica moždanog udara. Ovo je stadij s teškim poremećajima kretanja do kreveta i s izraženim poremećajem kognitivnih funkcija, pamćenja, do demencije.

Tijekom trećeg stupnja kronične cerebralne ishemije, pacijent se možda uopće ne žali jer više nema kritike na svoje stanje. Pacijent je u krevetu, ali kaže da je s njim sve u redu.

- Rekli ste da 20% ljudi ima razne vaskularne patologije, koliko njih može imati kroničnu cerebralnu ishemiju?

- Navest ću vam primjer. Proveli smo studiju u poliklinici u Minsku i analizirali vaskularnu patologiju mozga kod pacijenata iz četiri skupine: prva grupa - pacijenti u razdoblju oporavka nakon moždanog udara, druga - bolesnici s početnim manifestacijama nedovoljne opskrbe krvlju češćim oštećenjem moždanih žila. Ova skupina bolesnika već ima pritužbe, ali nestabilne su, nestaju nakon odmora, iako su brojne, neurozne, uznemirujuće najmanje tri mjeseca. U isto vrijeme, osoba se barem jednom tjedno žali na glavobolju, vrtoglavicu, buku u glavi, povećan umor, poremećaj spavanja.

Treću skupinu činili su pacijenti s posljedicama moždanog udara - godinu dana nakon vaskularne nesreće. Četvrta skupina bila je najbrojnija: to su pacijenti s početnim stadijem kronične cerebralne ishemije, u tri mjeseca identificirali smo 10.850 takvih bolesnika.

Zašto smo radili ovo istraživanje? Glavni je cilj skrenuti pozornost na ovu bolest jer je uobičajena. Drugo, zadatak je bio provjeriti ispravno dijagnosticiraju li liječnici ovu bolest. Za pacijenta u dobi od 60 godina i više, dovoljno je žaliti se na glavobolju, vrtoglavicu, buku u glavi - i 100% od njega dijagnosticirat će kroničnu cerebralnu ishemiju. Ova epidemija dijagnoza oblikovala je lakomost bolesti.

- Zašto je ova dijagnoza izgledala mlađe??

- Najčešći uzroci kronične cerebralne ishemije su ateroskleroza i arterijska hipertenzija. U nekih bolesnika mogu se kombinirati.

Pored toga, druge vaskularne promjene mogu utjecati na početak bolesti. Pacijenti mogu imati neku vrstu prirođenih vaskularnih anomalija, nerazvijenost nekih žila s jedne ili s obje strane, nenormalno pražnjenje žila, njihovo petljanje, mučnina. Mnogi uopće nemaju posude.

U embrionalnom razdoblju neke žile odlaze od unutarnje karotidne arterije, ali u odrasloj dobi već su krvne žile potpuno različitog arterijskog sustava - vertebrobasilar. Ali u 15-30% slučajeva, tj. Prema nekim izvorima, svaka treća odrasla osoba ima embrionalnu vrstu dovoda krvi u mozak.

Vaskularni krug baze mozga je točan samo u 18-20% svjetske populacije, u 80% i više - razne anomalije. Zasad se te anomalije, vaskularne promjene ne pojavljuju, ali s godinama se mogu pojaviti problemi, osobito ako postoje neki drugi faktori rizika: ista ateroskleroza, arterijska hipertenzija, dijabetes melitus, produljeno pušenje, zlouporaba alkohola i droga.

Na pojavu kronične cerebralne ishemije utječu okolinska situacija i kronični stres, pa čak i činjenica da osoba dugo sjedi za računalom. Na prijateljski način, svaka dva sata rada za računalom, morate napraviti nekoliko predaha. I mi imamo pacijente koji cijeli dan sjede za računalom, a to dovodi do promjene vaskularnog tonusa. To znači da će početi reagirati na promjene vremena, atmosferskog tlaka i zemljinog magnetskog polja..

Ponekad se prolazna cerebralna ishemija javlja kod mladih bolesnika. Ovo može biti predvodnik moždanog udara. Bilo je slučajeva kada su nas doveli 22-godišnja djevojčica. Došla je u ljekarnu i nije razumjela gdje je i zašto. Čovjek je iznenada izgubio pamćenje.

Dok nas je ta djevojka dovela, ona se osjetila, ali još uvijek smo je odveli u bolnicu kako bismo riješili situaciju. Trebalo je otkriti zašto se to dogodilo u tako mladoj dobi. Uzeli su krvni test na antifosfolipidni sindrom. To je bolest kada se formiraju antitijela na fosfolipide vlastitih staničnih membrana, a njegova najčešća manifestacija je ponavljajuća tromboza cerebralnih žila. Pokazalo se da ovaj pacijent ima debi za antifosfolipidni sindrom i da ima predispoziciju za moždane udare u tako mladoj dobi i za kroničnu cerebralnu ishemiju..

- I što bi ta pacijentica trebala učiniti, kako će nastaviti živjeti?

- Postoji posebna skupina lijekova koje ona mora stalno uzimati kako bi se spriječile ozbiljnije komplikacije ovog antifosfolipidnog sindroma.

"Muškarci ne uzimaju svoje zdravlje ozbiljno"

- Kronična cerebralna ishemija može se pojaviti u 20-godišnjaka?

- Kronična cerebralna ishemija češća je u osoba starijih od 45 godina. Ova bolest može dovesti do moždanog udara. Stoga je vrlo važno dijagnosticirati ga u početnoj fazi kako bi se pacijentu još uvijek mogla pomoći uz pomoć lijekova koji poboljšavaju opskrbu mozga krvlju, sprečavaju i uklanjaju štetni učinak gladovanja kisikom u mozgu..

- Zbog svega što možda mladi imaju moždane udare?

- Postoji takav problem - disekcija karotidne ili vertebralne arterije, odnosno disekcija stijenke karotidne arterije ili kralježaka. To može biti urođeno stanje vezivnog tkiva ili može biti posljedica nesreće. I u 80% slučajeva pacijenti s ovom patologijom mogu imati moždani udar..

- Koliko često pacijenti trpe moždani udar na nogama i ne znaju da su ga imali??

- To se također događa, pogotovo ako se radi o manjim potezima - veličine do jednog i pol centimetra. Ako se takav moždani udar dogodio u regiji stražnje kranijalne fose, tada ga je gotovo nemoguće otkriti računalnom tomografijom, potreban je MRI.

Najčešće takvi bolesnici jednostavno nemaju simptome moždanog udara. Uostalom, lakše je dijagnosticirati moždani udar kada se pacijent probudi, a lice je uvijeno, noga ili ruka su obješeni, kada se sve to pojavljuje na pozadini oštrog porasta krvnog tlaka ili poremećaja otkucaja srca. Male žarišta moždanog udara, posebno ako su locirane u tihim zonama, uopće ne mogu imati takve simptome.

- Kronična cerebralna ishemija češća je kod žena ili muškaraca?

- Kada je riječ o statistici, razlika je mala, ali muškarci rjeđe posjećuju liječnike. A većina podataka još uvijek sugerira da češće razvijaju kroničnu cerebralnu ishemiju, budući da muškarci imaju više rizičnih čimbenika, imaju različitu kulturu odnosa prema svom zdravlju - većina ih to ne shvaća vrlo ozbiljno.

- Anestezija izaziva kršenje dovoda krvi u mozak?

- Da, ali za nju koristimo najnježnije droge. A ako se na jednoj strani ljestvice nalaze prednosti operacije, bez koje se ne može, a na drugoj - mali rizik od anestezije, odabire se manje zlo. Ali čak i jedno zlouporaba lijekova može dovesti do subarahnoidnog krvarenja, što je mnogo opasnije od anestezije.

"Ako se čovjek više kreće, mozak će mu postati neuroplastičniji."

- Što se događa s mozgom kad čovjek puši?

- Pušenje doprinosi destabilizaciji vaskularnog tonusa. Dugotrajno pušenje također nepovoljno utječe ne samo na kardiovaskularni, već i na bronho-plućni sustav..

- Sjedeći način života negativno utječe na dotok krvi u mozak kao pušenje?

- Da. Postoji moderan koncept "neuroplastičnosti mozga" - to je sposobnost različitih dijelova mozga da se funkcionalno preuređuju u uvjetima neke vrste oštećenja, na primjer, smanjenog protoka krvi. Ako se protok krvi u odgovarajućim dijelovima mozga smanji, to dovodi do činjenice da prethodno neiskorišteni dijelovi mozga nadoknađuju nastale disfunkcije. Postoje različite metode utjecaja na neuroplastičnost: lijekovi, posebni rehabilitacijski programi pokreta, glazbena terapija, nordijsko hodanje...

- Ako se čovjek više kreće, mozak će mu biti neuroplastičniji?

- Svakako! Hodanje i kretanje stimulansi su neuroplastičnosti.

Foto: Dmitrij Brushko, TUT.BY

- Na što osoba treba obratiti pozornost kako bi na vrijeme posumnjala u kroničnu cerebralnu ishemiju?

- Ako imate 45 ili više godina, tada morate obratiti pažnju na tri simptoma početne faze kronične cerebralne ishemije: glavobolju, vrtoglavicu i smanjenu kratkoročnu memoriju. Glavobolja češće brine u cerviko-okcipitalnoj regiji. To je obično vrsta boli "kaciga", "zatezanje obruča ili vrpce" oko glave.

Još jedan simptom: vrtoglavica s osjećajem kotrljanja mora, biti na morskoj palubi, s odmakom u oba smjera, osjećaj poda kako vam lebdi pod nogama. Postoji i rotacijska komponenta kada se čini da se predmeti rotiraju okolo.

Treći simptom je smanjenje memorije za nove informacije. Događa se da pored svega toga, osoba ima buku u glavi, gubitak sluha, razdražljivost, povećan umor, poremećaj sna.

Ako postoje gore navedeni simptomi i ne nestanu nakon što ste se odmorili, muče vas već tri mjeseca, onda to znači da je vrijeme da odete kod neurologa.

Pročitajte i

Upotreba materijala u cijelosti dopuštena je samo u medijskim izvorima koji su sklopili partnerski ugovor s TUT.BY. Za informacije kontaktirajte [email protected]

Ako primijetite pogrešku u tekstu vijesti, odaberite je i pritisnite Ctrl + Enter

Koji se problemi s pamćenjem javljaju u različitim dobima i kako zaustaviti njegovo pogoršanje

Sjećanje je jamstvo socijalizacije osobe i njegove svijesti o sebi kao zasebnoj osobi. Bez nje, obitelj i bliski odnosi se urušavaju, počinju mentalni poremećaji. Nepostojanje problema s njom osigurava uspjeh u obrazovanju i karijeri, komunikaciji i izgradnji veza. Sve dok je s njom sve u redu, ne mislimo koliko je ona važna u našem životu i koliko je strašno izgubiti je. Ali niko od toga nije imun.

Što bi mogao biti razlog oštećenja pamćenja? Koji su znakovi za prepoznavanje početnih problema? Kada trebate poduzeti mjere za njegovo poboljšanje? I što su oni?

Mogući problemi

Mnogi ljudi misle da su problemi s pamćenjem uvijek povezani samo sa zaboravom i neuspjehom, kada se ne možete sjetiti nečeg konkretnog. U stvari, oni imaju mnogo lica. Stručnjaci nazivaju sljedeće vrste kršenja:

  • pamti se samo ono što za osobu ima osobno značenje - sve ostalo se zaboravlja;
  • neuspjesi: čitavi fragmenti iz prošlosti su zaboravljeni, koji mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko godina;
  • problem očuvanja dječjih uspomena u sjećanju (budući da su se dogodila u dalekoj prošlosti i dijete nije shvatilo njihovu važnost, slojevi relevantnijih informacija na njih se slojevito slažu, a sjećanja blijede i gube se);
  • prošlost se doživljava kao sadašnjost, crta između njih izbrisana je;
  • osoba reproducira kao uspomenu one događaje koji se nikada u životu nisu dogodili;
  • prisvajanje tuđih sjećanja;
  • nemogućnost pamćenja informacija koje su važne za kratko vrijeme (problemi s kratkoročnom memorijom);
  • opetovano olujno i živo iskustvo individualnih sjećanja, kao da se osoba veže za njih i ne može ih se nikako riješiti;
  • pojave brojnih deja vu, kad se čini da se to već dogodilo u životu.

Svaki problem s memorijom trebao bi biti alarmantan. Štoviše, ako se ponavlja s vremena na vrijeme. Uostalom, to je izravno povezano s poremećajima moždanih struktura i višim mentalnim funkcijama..

simptomi

Koji su znakovi po kojima možete prepoznati da su započeli problemi s pamćenjem? O tome svjedoče ne samo zaboravnost i nesposobnost da se nečega sjetimo, već i niz tjelesnih tegoba ili psihoemocionalnih poremećaja.

Zvona alarma koja ukazuju na to da se memorija pogoršava:

  • zaboravnost u svakodnevnim stvarima (nesposobnost da se sjetimo što kupiti u trgovini, što danas treba učiniti);
  • nemogućnost usredotočenja na nešto specifično (problemi s pamćenjem i koncentracijom usko su povezani);
  • nemogućnost pamćenja, pamćenja podataka, poteškoće s njegovom reprodukcijom;
  • nestabilna, odvraćena pažnja;
  • problemi s misaonim procesima: kršenje logičkih veza, gubitak mentalne oštrine;
  • zbunjenost;
  • socijalna nepravda, autizam;
  • maglovit um.

Ponekad probleme prati pogoršanje dobrobiti. Na putu možete promatrati:

  • glavobolje;
  • skokovi pritiska;
  • drhtanje ruku;
  • mišićni grčevi;
  • vrtoglavica;
  • pogoršanje vida (oštrina se smanjuje, muhe počinju letjeti i krugovi se zamagljuju).

Ako se, usprkos 2-3 nabrojanih zdravstvenih problema, memorija pogoršala, odmah treba potražiti pomoć stručnjaka. Sve to ukazuje na brzo razvijajuće se patologije mozga..

Liječenje je također potrebno ako postoji previše oštećenja pamćenja. Primjerice, cijeli život ste čitali Oneginovo pismo Tatjani bez pogreške, ali danas su vam se zbrke u glavi vrtile - to nije normalno. Ako se u roku od 2-4 dana ne dogodi obnova zaboravljenih podataka, a sve je više situacija s takvim neuspjehom, to može biti i simptom oštećenja moždanih struktura.

Mogući razlozi

bolesti

  • Alkoholni delirij;
  • hypovitaminosis;
  • hipotireoze;
  • migrena;
  • mentalni poremećaji: epilepsija, šizofrenija, demencija;
  • Multipla skleroza;
  • ozljede glave, cerebrovaskularne nesreće, tumori i potres mozga, ateroskleroza, visoki krvni tlak, moždani udar, hipertenzivna kriza;
  • teške lezije središnjeg živčanog sustava, Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, Korsakov sindrom, Huntingtonova koreja;
  • mentalna retardacija.
  • oštećenja moždanih struktura: auditivni (temporalni režnjevi), vizualni (okcipitalni režanj), motorni (frontalni i parietalni režnjevi);
  • oštećenja osjetilnih zona: akustična, slušno-govorna, vizualno-prostorna, motorička;
  • kršenje govornih analizatora.

I još nekoliko uobičajenih razloga.

Narkoza

Kontroverzna je točka anestezija kao jedan od uzroka oštećenja pamćenja. U novije se vrijeme vjerovalo da primjena anestetičkih lijekova ne šteti tijelu i dovodi pacijenta u stanje koje je nakon toga potpuno reverzibilno. Privremene praznine, problemi s koncentracijom, umor, depresija nakon operacije pripisani su simptomima post-kirurškog asteničnog sindroma..

No, nedavna istraživanja pokazala su da se u strukturama mozga nakon anestezije događaju nepovratne biokemijske reakcije. A to često dovodi do propadanja ne samo u pamćenju, već iu ostalim kognitivnim procesima koji su u tijeku. Ovaj se sindrom naziva postoperativna kognitivna disfunkcija..

osteochondrosis

Osteohondroza vratne kralježnice - oštećenje kralježaka ili intervertebralnih diskova u vratu zbog zakrivljenosti kralježnice, nasljednosti, trauma, sjedilačkog načina života. Dijagnosticira se vrlo često i u različitoj dobi. I malo ljudi povezuje ovu bolest s oštećenjem pamćenja. Činjenica je da deformirani kralježnici začepljuju krvne žile i živce koji idu izravno u mozak. Rezultat je nedostatak kisika i inhibicija reakcija, pad koncentracije pažnje i nemogućnost asimilacije i pamćenja najjednostavnijih podataka. Stoga je kod osteohondroze tako važno pravovremeno liječenje..

Epilepsija

Često se s epilepsijom javlja trajno oštećenje pamćenja. Razlog nije samo u kršenju cerebralne cirkulacije tijekom napadaja, već i u uzimanju moćnih lijekova. S jedne strane smanjuju rizik od recidiva ovog stanja, s druge strane blokiraju subkortikalne analizatore.

Psiho-emocionalno stanje

Astenija

Neuropsička slabost, povećani umor, sindrom kroničnog umora. Manifestira se razdražljivošću, hipereksibilnošću, brzim iscrpljivanjem emocija, lošim raspoloženjem, ćudljivosti, suznim sredstvom.

psihopatija

Bezizlaznost, nedostatak empatije, nesposobnost iskrenog kajanja, namjerno nanošenje štete drugima, prijevara, plitke emocije, egocentričnost. Zabilježeni su samo oni podaci koji se tiču ​​same osobe.

Depresija

Mentalni poremećaj koji se manifestira lošim raspoloženjem, nesposobnošću zabaviti se i biti sretan. U isto vrijeme opada samopoštovanje, osobu neprestano progoni potpuno neutemeljen osjećaj krivnje, pesimizam. Problemi počinju na pozadini oslabljene koncentracije, poremećaja spavanja i apetita, samoubilačkih misli.

Stres

Prilagodljivi odgovor tijela na nepovoljne stresore, koji mogu biti fizički ili psihički. Pokretanjem zaštitnih snaga, on narušava njegovu homeostazu i rad živčanog sustava. Oštećenje pamćenja nakon stresa obično je privremeno i postupno se, s normalizacijom psiho-emocionalnog stanja, obnavlja.

Problemi često nastaju i zbog:

  • psiho-emocionalni stres;
  • psiho-traumatične situacije;
  • neprekidni tok negativnih emocija.

način života

  • Razne vrste ovisnosti: alkohol, droga, nikotin, kockanje;
  • nepravilna ili nedovoljna prehrana;
  • poremećaji spavanja;
  • nedostatak dnevne rutine.

Čimbenici koji mogu izazvati neuspjehe toliko su raznoliki da se često pojavljuju u kompleksu, pa problem treba razmotriti multilateralno, bez nedostatka pojedinosti..

Značajke:

Kod djece

Dijete ima problema s pamćenjem i pažnjom zbog urođenih bolesti i poremećaja ili pedagoške zanemarivanje..

Prvo, pate od rođene traume, intrauterine hipoksije ili lošeg nasljedstva. Cerebralna paraliza, shizofrenija, mentalna zaostalost, Downov sindrom - ta djeca fizički nisu u stanju zapamtiti puno informacija. Stoga ih ne trebate prisiljavati da pamte duge pjesme i tekstove s nadom da će problem nestati. U takvim slučajevima tradicionalni "razvoj" ne djeluje.

Drugo, loša memorija u sasvim normalnoj djeci može biti diktirana upravo činjenicom da s njima nitko nije radio. Obično odrastaju u nefunkcionalnim obiteljima, ne pohađaju vrtić i imaju problema s koncentracijom i razmišljanjem, jer se ne razvijaju u skladu s njihovom dobi. Razlika s vršnjacima postaje posebno vidljiva u školi: ne mogu prenijeti tekst i naučiti pjesmu, sjetiti se imena razreda i učitelja, izgubiti se u sobama.

U adolescenata

U adolescenciji se problemi javljaju iz raznih razloga. U 50% slučajeva nastaju zbog životnog stila: ovisnosti o alkoholu, unosu zabranjenih supstanci, pušenja, ovisnosti o drogama, zlouporabe tvari i drugih ovisnosti. Svi oni prekidaju cirkulaciju i oštećuju moždane analizatore.

Još 20% je zbog hormonalne neravnoteže zbog puberteta. Neuroaktivni seksualni steroidi (estradiol je prepoznat kao najaktivniji od njih) izravno utječu na proces pamćenja, jer utječu na prednje režnjeve mozga.

U oko 15% slučajeva, oštećenje pamćenja kod adolescenata diktira psiho-emocionalna nestabilnost, stres, kada socijalna neprilagođenost i problemi u međuljudskim odnosima dovode do depresivnog stanja.

U ostalim su slučajevima uzroci problema kraniocerebralna trauma i drugi čimbenici s općeg popisa..

U mladoj dobi

Pogoršanje pamćenja kod mladih (18-30 godina) često je povezano s razvojem mentalnih poremećaja, koji se počinju očitovati upravo u ovoj dobi. Često je provocirajući faktor, kao kod adolescenata, boemski i čak pomalo rastrojen način života koji vode. Mnogi su izbjegli iz skrbi svojih roditelja i postali ovisni o alkoholu i drogama. Mozak, mišljenje, pažnja - opijenost negativno utječe na sve te strukture.

Često se u mladoj dobi pamćenje pogoršava zbog traumatičnih čimbenika: neuspješnih ljubavnih odnosa, razvoda, problema s pronalaskom posla nakon diplome, sukoba s kolegama itd..

U srednjoj dobi

Prema statistikama, najmanje problema s pamćenjem dijagnosticira se u dobi od 30 godina. To je zbog činjenice da se život većine ljudi u ovoj dobi stabilizira: obitelj, karijera, hobiji. Želja za odgodom starosti i izgledom dobro tjera 30-godišnjake da se bave sportom i prelaze na pravilnu prehranu. Stoga se zaboravnost i ozbiljni poremećaji mogu povezati samo sa stresnim situacijama ili ozljedama glave..

No nakon 40 godina situacija se dramatično mijenja. Menopauza počinje kod žena, muškarci često napuštaju obitelji radi mlađih. Zbog hormonalnih šokova, dijagnosticira se proces starenja, promjene u životu (sindrom praznih gnijezda), oštećenje pamćenja.

U starijih ljudi

Ako je osoba vodila zdrav način života, pokušala izbjeći stres i redovito trenirala pamćenje, nakon 50 godina s njom se mogu pojaviti samo manji problemi (na primjer, kratkotrajni gubitak). Inače, nakon ove prekretnice, počinje trajno i ponekad nepovratno pogoršanje. Sve to pogoršava fiziologija: hipertenzija, skleroza, krvožilni poremećaji i druge bolesti povezane s dobi..

Prema statistikama, nakon 60 godina više od 70% ljudi ima problema s pamćenjem, ono se ozbiljno i brzo pogoršava. To je povezano s dobi i objašnjava se umirom moždanih stanica, smanjenjem proizvodnje neurotransmitera potrebnih za živčane impulse. Kršenje ovog organa je poremećeno, aterosklerotski plakovi to sprečavaju. Nemogućnost pamćenja elementarnih stvari u svakodnevnom životu ili reprodukcije događaja iz daleke prošlosti naziva se senilnom sklerozom..

Nažalost, oštećenje pamćenja s godinama prirodan je proces. Može se malo usporiti, ali samo nekoliko ih može zaustaviti ili spriječiti..

Među ženama

Tijekom trudnoće

Mnogi se smiju zaboravu trudnica. U stvari, ispod toga se nalazi neugodan patološki proces - smanjenje broja moždanih stanica. Primjećuje se u trećem tromjesečju i uglavnom utječe na odjel zadužen za kratkotrajno pamćenje. Stoga se u posljednjim fazama tako naglo pogoršava. Sve se vremenom oporavi.

Nakon porođaja

Različiti razlozi utječu na mnemološke poremećaje nakon rođenja djeteta: hormonalna neravnoteža, majčinski instinkt (blokira sve informacije koje nisu povezane s djetetom), fizičku i emocionalnu iscrpljenost, poremećaje spavanja, postporođajnu depresiju. Da biste riješili nastale probleme, prvo ćete se morati pozabaviti svim tim provocirajućim čimbenicima..

S menopauzom

U mozgu se nalaze estrogeni receptori. Tijekom menopauze, kada nivo hormona padne, funkcioniranje ovih područja se pogoršava. Česte hormonalne fluktuacije povezane s menopauzom ne dopuštaju receptorima da se "prilagode" na vrijeme. Stoga u ovom teškom razdoblju žene mogu zaboraviti na promjenu u trgovini ili propustiti unaprijed zakazan sastanak s liječnikom..

Kod muškaraca

Studije su pokazale da su problemi s pamćenjem mnogo češći kod muškaraca nego kod žena. Oni to povezuju s luteinizirajućim hormonom (LH). Prije je bilo poznato da je odgovoran za proizvodnju testosterona, a njegova povećana razina izaziva razvoj Alzheimerove bolesti. Kao što su pokazali nedavni znanstveni eksperimenti, što je veći LH sadržaj u muškom tijelu, to više pamćenja pati. Međutim, kako se točno događa taj utjecaj, znanstvenici tek trebaju saznati..

Što uraditi

Ako vam problemi predstavljaju ozbiljnu zabrinutost, potrebno je zakazati sastanak sa stručnjakom. Mnogi ne dobivaju kvalificiranu pomoć samo zato što ne znaju kojem liječniku se obratiti. Najlakša opcija je terapeut. Prikupit će potrebne podatke i uputiti se užem stručnjaku - neurologu ili neuropsihologu.

Liječenje poremećaja treba provoditi isključivo prema uputama liječnika. Da, lijekovi poput nootropics, antispazmodike i adrenergičkih blokatora uzimaju se za poboljšanje pamćenja. Ali shvatiti koje će tablete pomoći u vašem slučaju, može samo kvalificirani stručnjak. Stoga je samo-lijek ovdje strogo zabranjen..

Ali možete poduzeti niz mjera bez droge. Što stručnjaci savjetuju:

  1. Ne pušite, ne zloupotrebljavajte alkohol, ne uzimajte ilegalne tvari.
  2. Budite aktivni fizički i intelektualno.
  3. Bavi se sportom.
  4. Provedite više slobodnog vremena na otvorenom.
  5. Razvijte mentalne sposobnosti: čitajte knjige (stručnjaci inzistiraju na ozbiljnoj literaturi), pratite vijesti (ovo proširuje vidike, pozitivno utječe na objektivno razmišljanje, razvija pamćenje), rješavajte križaljke, pletu, šivajte, igrajte šah i druge razvojne igre na ploči.
  6. Komunicirajte s ljudima, ne zatvarajte se u sebe.
  7. Ako je moguće, pridržavajte se određene dnevne rutine.
  8. Normalizirajte san.
  9. Nemojte pretjerano raditi - i fizički i emocionalno.
  10. Jedite pravilno i pijte puno vode.

Čim primijetite prve poremećaje, trebate započeti mijenjati svoj život što je prije moguće, u skladu s tim preporukama. Što prije poduzmete mjere, brže je obnavljate i blokirate daljnje uništavanje moždanih struktura.

Uz činjenicu da ćete morati napraviti ozbiljne promjene u svom životu, morate stalno trenirati pamćenje i prije nego što pogoršanje počne, a još više ako je već uočeno. Za to postoje jednostavne, ali učinkovite vježbe koje je preporučljivo raditi svakodnevno..

  1. U slobodno vrijeme zaustavite pogled na bilo kojem predmetu i mentalno odaberite što više udruženja za njega.
  2. Prije odlaska u krevet pokušajte reproducirati što je točnije nešto što se događalo tijekom dana: razgovor, sastanak, događaj, šetnja.
  3. Sjećajući se nečega, pokušajte upotrijebiti što više analizatora mozga: reproducirajte ne samo sliku, već i prateće zvukove, mirise.
  4. Krenite u duševne šetnje: napravite rutu u glavi, na primjer, od kuće do trgovine. Umnožite najmanje detalje: broj kuća, drveća, mjesto staza, cvjetne krevete, kante za smeće.
  5. Dok komunicirate s nekom osobom, bez gubitka misli na razgovor, sjetite se maksimuma sitnica na njegovoj slici: broja gumba na košulji, marke ručnog sata, boje očiju, frizure, bljeskalice glasa. Svirajte večer čega se sjećate.
  6. Pamtite pjesme.
  7. Zapamtite tekst.
  8. Saznajte brojeve telefona svojih najbližih.

Postoji veliki broj mrežnih igara temeljenih na mnemonikama: Matrice, Usporedbe, Promet s otežanom brzinom, Brzo dodavanje podataka, Pokrivanje broja / slova, Brain Food i mnoge druge.

Ako poduzmete pravovremene mjere, ozbiljni problemi mogu se spriječiti zaustavljanjem procesa oštećenja pamćenja.

Problemi s pamćenjem kod mladih - uzroci

Kod mladih se problemi s pamćenjem mogu pojaviti iz različitih razloga. Stoga, najmanju manifestaciju poremećaja treba odmah ispitati, jer neaktivnost u ovom slučaju ima prilično ozbiljne posljedice..

U pravilu, od rođenja do navršenih 25 godina, pamćenje osobe poboljšava se i ne mijenja se do 55-60 godina, oštećenje pamćenja nakon te dobi povezano je s procesom prirodnog starenja tijela.

Dijagnoza

Koju je normu slijediti prilikom dijagnosticiranja bolesti povezane s oštećenjem pamćenja? Mogućnosti ljudskog pamćenja su beskrajne, zbog čega je jednostavno nemoguće odrediti jasan prag i uspostaviti norme. Osim toga, stručnjaci dijele memoriju na:

  1. Kratkoročno i dugoročno.
  2. Vizualni, slušni ili motorni.

Ova klasifikacija koristi se za dijagnosticiranje uzroka poremećaja, budući da je svaki dio mozga odgovoran za određenu vrstu memorije..

Razlozi

Pogoršanje pamćenja kod mladih može biti uzrokovano:

  • Depresija i stresne situacije.
  • Umor i nesanica.
  • Loše navike.
  • Uzimanje lijekova protiv bolova i antidepresiva.
  • Nedovoljna količina vitamina i minerala u tijelu.
  • Traumatična ozljeda mozga.
  • Patologije u strukturi mozga.
  • Bolesti unutarnjih organa.

Samo stručnjak može utvrditi točan uzrok kršenja. Pogoršanje pamćenja može biti popraćeno dodatnim simptomima, kao što su:

  1. Povećana razdražljivost.
  2. Depresivno stanje.
  3. glavobolje.
  4. Povišena tjelesna temperatura.

U pravilu, takvi znakovi ukazuju na prekomjerni rad ili tijek upalnih procesa u tijelu. Nagli pad sposobnosti pamćenja može biti rezultat povećanog opterećenja informacija. Sigurno je da se većina učenika suočila s takvim odstupanjem, međutim, oštećenje pamćenja u takvim je slučajevima privremeno, kratkotrajno i ne zahtijeva nikakav tretman..

U slučajevima kada je oštećenje pamćenja dugotrajno ili se javlja postepeno, uzrok odstupanja može biti prilično ozbiljna bolest koja zahtijeva trenutno liječenje. Patologije uključuju sljedeće bolesti.

Alzheimerova bolest

Alzheimerova bolest odnosi se na bolest koja utječe na živčane završetke u mozgu. Medicinski gledano, bolest je progresivna vrsta senilne demencije, što dovodi do potpunog gubitka kognitivnih sposobnosti..

Glavni razlozi za razvoj bolesti obično se pripisuju:

  1. Starost preko šezdeset godina.
  2. Žena.
  3. Teške traumatične ozljede mozga.
  4. Redovan psihološki šok.
  5. Depresivno stanje.
  6. Nedostatak visokog obrazovanja.
  7. Niska intelektualna aktivnost.
  8. Redovito povećanje krvnog tlaka.
  9. Prisutnost ateroskleroze žila u vratu i glavi.
  10. Povišene masnoće u krvi.
  11. Višak kilograma.
  12. Nedostatak tjelesne aktivnosti.
  13. Ljubav prema kavi.

U početnoj fazi bolesti simptomi se pojavljuju u obliku:

  • Zaborav i nesposobnost da se sjetimo događaja koji su se dogodili u novije vrijeme.
  • Nedostatak prepoznavanja poznatih stvari.
  • Dezorijentiranost.
  • Emocionalni poremećaji, depresivno stanje.
  • Apatija U sljedećoj se fazi drugi simptomi razvijaju u obliku:
  • Nastanak raznih ideja.
  • Manifestacije halucinacija.
  • Gubitak sposobnosti prepoznavanja voljenih osoba.
  • Promjene hoda.
  • Pojava konvulzivnog stanja.
  • Gubitak sposobnosti za kretanje i razmišljanje.
Liječenje bolesti

Do danas ne postoje dodatne dijagnostičke metode osim obdukcije. Dijagnoza se postavlja na temelju pritužbi bliskih rođaka. Glavni kriterij je gubitak pamćenja i nedostatak sposobnosti da se nešto nauči. To možete prepoznati tako što ćete pregledati mozak. Stoga se pacijentu propisuje pregled. Te metode uključuju računalnu tomografiju mozga i krvne pretrage. Prilično je teško liječiti ovu bolest, jer moždani centri već gube sposobnost, uslijed čega se vid, sluh i osjet dodira pogoršavaju..

Multipla skleroza

Multipla skleroza je bolest središnjeg živčanog sustava. U ovom slučaju dolazi do uništavanja mijelinskih ovojnica živčanih vlakana. Ova bolest spada u kroničnu autoimunu. Bit bolesti leži u činjenici da vlastiti imunološki sustav mozak i leđnu moždinu smatra stranim tkivom i počinje se boriti protiv njih. Tamo gdje imunološki sustav oštećuje dijelove mozga, nakuplja se plak. Naziva se raspršenim jer su lezije plaka raspršene po živčanom sustavu..


Grupa rizika uključuje:

  • ljudi u dobi od 20 do 50 godina;
  • žene (kod muškaraca je ova bolest puno rjeđa);
  • ako je netko od rođaka imao multiple skleroze;
  • autoimuna bolest štitnjače;
  • rasa (Europljani se češće razbole, osobito sjeverne regije, rjeđe ova bolest pogađa Azijce).
  • poremećena koordinacija pokreta;
  • oštećenje vida (pacijenti imaju dvostruki vid, nekontrolirani pokreti očiju, smanjen vid, u nekim slučajevima postoji promjena u percepciji boja, obično zelene i crvene);
  • vrtoglavica;
  • gubitak ravnoteže, lažni osjećaj da se predmeti kreću. Može postojati osjećaj kao da se tijelo kreće (pada, rotira), iako je u mirovanju;
  • poremećaji pokreta (nemogućnost koordinacije proizvodnje pokreta). Postoji nespretna hod, nemogućnost stajanja ili hodanja;
  • gubitak osjetljivosti, ponekad postoji osjećaj nemogućnosti određivanja okolne temperature (vruće može izgledati hladno i obrnuto);
  • poremećaj govora, bolesni ljudi „gube riječi“, preuređuju ih, mijenjaju se smisao i logika razgovora;
  • opažaju se psihički poremećaji, postoje napadaji smijeha, plača, koji nisu povezani sa raspoloženjem u danu;

Dijagnoza se temelji na pritužbama pacijenata, ima ih prilično puno. Potrebno je utvrditi funkcionalne poremećaje, provesti neurološki pregled. Liječnik će vas zamoliti da kažete kako je bolest započela, s kojim simptomima, koji su se kasnije pridružili. Važno je procijeniti sljedeće funkcije: govor, pamćenje, miris, sluh, gutanje, oštrina vida, taktilni osjećaji. Izvodi se MRI pretraga, dok će stručnjaci utvrditi u kojim dijelovima leđne moždine ili mozga postoji ožiljak, spinalna punkcija (ispituje se cerebrospinalna tekućina). Imunološkim pregledom provjerava se: razina interferon-gama.

Ova je bolest vrlo ozbiljna i nije je moguće izliječiti. Danas je medicina najizraženiji problem. Postoje lijekovi koji mogu usporiti tijek bolesti. Vrlo je važno spriječiti pogoršanja, to može usporiti stopu nepovratnih funkcionalnih poremećaja koji mogu dovesti do invalidnosti. U ovom slučaju koriste se sljedeći lijekovi: Copaxone, Betaferon, Rebif, Avonex. Također je potrebno koristiti simptomatsko liječenje, koje će ispraviti poremećaje u motoričkim funkcijama, koordinirajući, neuropsihološki. Simptomatska terapija, ispravno odabrana od strane liječnika, pomoći će poboljšati stanje i kliničkog tijeka bolesti i općeg stanja u cjelini..