Mentalna stanja: definicija, funkcija, klasifikacija, dijagnoza. Upravljanje mentalnim zdravljem

Mentalno stanje - specifična strukturna organizacija svih mentalnih komponenti koje su čovjeku dostupne zbog određene situacije i iščekivanja rezultata djelovanja, njihove procjene sa stajališta osobnih orijentacija i stavova, ciljeva i motiva svih aktivnosti.

Mentalna stanja su višedimenzionalna, djeluju i kao sustav organizacije mentalnih procesa, cjelokupne ljudske aktivnosti u bilo kojem trenutku i kao odnosa osobe. Uvijek daju procjenu situacije i ljudskih potreba. Postoji ideja o državi kao pozadini na kojoj se odvijaju mentalne i praktične aktivnosti osobe.

Mentalna stanja mogu biti endogena i reaktivna, ili psihogena (Myasishchev). Čimbenici organizma igraju glavnu ulogu u nastanku endogenih stanja. Odnosi nisu bitni. Psihogena stanja proizlaze iz okolnosti koje su važne povezane sa značajnim vezama: neuspjeh, gubitak ugleda, kolaps, katastrofa, gubitak voljene osobe. Mentalna stanja su složena. Oni uključuju vremenske parametre (trajanje), emocionalne, aktivacijske, tonične, napetosti komponente..

S gledišta privremene organizacije, može se razlikovati brzo (nestabilno), dugoročno i kronično stanje. Potonje uključuje, na primjer, stanje kroničnog umora, kronični stres, koji je najčešće povezan s utjecajem svakodnevnog stresa..

Funkcije mentalnih stanja:

1. Funkcija regulacije.

2. Integracija pojedinih mentalnih stanja i formiranje funkcionalnih cjelina (proces - stanje - svojstvo), koje se sastoje od hijerarhijski organiziranih u jedinstven cjeloviti skup mentalnih procesa i psiholoških svojstava. Zahvaljujući tome osiguravaju se zasebni činovi mentalne aktivnosti u trenutnom vremenu, organizacija "psihološke strukture" ličnosti koja je nužna za njegovo učinkovito funkcioniranje u različitim sferama života.

3. Funkcija samoregulacije psihe.

4. Prilagodljiva funkcija države jest uspostaviti podudarnost između aktualiziranih potreba pojedinca i njegovih sposobnosti i resursa, uzimajući u obzir specifične uvjete postojanja, karakteristike aktivnosti i ponašanja. Ova funkcija omogućuje vam očuvanje zdravlja na najvišoj mogućoj razini, sposobnost adekvatnog ponašanja i uspješne aktivnosti, mogućnost cjelovitog osobnog razvoja.

Osnova klasifikacija mentalnih stanja mogu se primijeniti različiti kriteriji. Sljedeće značajke klasifikacije su najčešće.

1. Prema kojem mentalni procesi prevladavaju, stanja se dijele na gnostička, emocionalna i voljna.

Gnostička mentalna stanja obično uključuju znatiželju, znatiželju, iznenađenje, čuđenje, zbunjenost, sumnju, zbunjenost, sanjarenje, zanimanje, koncentraciju itd..

Emocionalna mentalna stanja: radost, tuga, tuga, ogorčenost, ljutnja, ogorčenost, zadovoljstvo i nezadovoljstvo, vedrina, melankolija, propast, depresija, depresija, očaj, strah, plahost, užas, privlačnost, strast, utjecaj itd..

Voljna mentalna stanja: aktivnost, pasivnost, odlučnost i neodlučnost, samopouzdanje i nesigurnost, suzdržanost i inkontinencija, distrakcija, smirenost itd..

2. Slično kao u prethodnom, ali s nekim razlikama, klasifikacija stanja koja se temelji na sustavnom pristupu. Prema ovoj klasifikaciji mentalna se stanja dijele na voljna (razlučivanje - napetost), afektivna (zadovoljstvo - nezadovoljstvo) i stanja svijesti (spavanje - aktiviranje). Voljna stanja dijele se na praksička i motivacijska; afektivna - humanitarna i emocionalna.

3. Razvrstavanje na temelju pripisivanja osobnim podstrukturama - podjela stanja na stanja pojedinca, stanja subjekta aktivnosti, stanja ličnosti i stanja individualnosti.

4. Po vremenu protoka razlikuju se kratkotrajna, dugotrajna, dugotrajna stanja.

5. Po prirodi utjecaja na osobnost, mentalna stanja mogu biti stenska (stanja koja aktiviraju vitalnu aktivnost) i astenična (stanja koja potiskuju vitalnu aktivnost), kao i pozitivna i negativna.

6. Po stupnju svjesnosti - države su svjesnije i manje svjesne.

7. Ovisno o prevladavajućem utjecaju osobe ili situacije na pojavu mentalnih stanja, razlikuju se osobna i situacijska stanja.

8. Prema stupnju dubine, stanja mogu biti duboka, manje duboka i površna..

Dijagnostika mentalnih stanja provodi se na dvije razine: psihofiziološka i pravilno psihološka Psihofiziološka istraživanja otkrivaju strukturu, obrazac protoka, intenzitet stanja i neke druge čimbenike koji omogućuju otkrivanje njihove prirode. Proučavanje dinamike sadržaja mentalnih stanja, odnosno onoga što naknadno omogućuje kontrolu stanja i ispravljanja, provodi se psihološkim metodama. Jedna od najčešćih psihodijagnostičkih metoda su upitnici. Među najpopularnijim je, na primjer, upitnik SAN, usmjeren na dijagnosticiranje dobrobiti, aktivnosti i raspoloženja.

Od projektivnih metoda dijagnoze mentalnih stanja često se koristi Luscherov test boja: sklonost plavoj boji motiv pripadnosti (dobročinstvo - neprijateljstvo), sklonost zelenom znači motiv samopotvrđivanja (dominacija - podnošenje), prednost crvenom znači potraga za osjetilima (uzbuđenje - dosada), žuto znači motiv konstruktivno samoizražavanje (reaktivnost - letargija).

Između ostalih metoda dijagnosticiranja mentalnih stanja može se izdvojiti metoda stručnog vizualnog određivanja emocionalnog stanja izrazima lica, automatizirana dijagnostika emocionalne reaktivnosti na temelju sklonosti boji ili obliku u strukturi mentalne slike, dijagnostika emocionalne napetosti na temelju govornih karakteristika itd..

Upravljanje mentalnim zdravljem. Čimbenici koji smanjuju stresnost okoliša i njegov negativan utjecaj na tijelo su predvidivost vanjskih događaja, sposobnost pripreme za njih unaprijed, kao i sposobnost kontrole događaja, što značajno smanjuje snagu utjecaja štetnih čimbenika. Voljne kvalitete igraju značajnu ulogu u prevladavanju negativnog utjecaja nepovoljnih uvjeta na ljudsku aktivnost. Važnu ulogu u regulaciji mentalnih stanja, u načinu na koji osoba reagira na učinke stresora iz okoliša, igraju individualno tipične karakteristike živčanog sustava i osobnosti. Poznato je da pojedince s visokom snagom živčanog sustava odlikuje veća stabilnost, bolja tolerancija na stresne situacije u usporedbi s pojedincima slabe snage živčanog sustava. Najviše je proučavan utjecaj tolerancije na stresna stanja takvih osobina ličnosti kao što su mjesto kontrole, psihološka stabilnost, samopoštovanje i dominantno raspoloženje. Tako su pronađeni dokazi da su veseli ljudi stabilniji, sposobni održavati kontrolu i kritičnost u teškim situacijama. Lokus kontrole (trulež) određuje koliko učinkovito može kontrolirati i posjedovati okoliš. U skladu s tim razlikuju se dvije vrste ličnosti: vanjska i unutarnja. Eksterneli ne povezuju većinu događaja s osobnim ponašanjem, već ih predstavljaju kao rezultat slučajnosti, vanjskih sila izvan čovjekove kontrole. Suprotno tome, Interni polazi od činjenice da je većina događaja potencijalno pod osobnom kontrolom i zato ulažu više napora kako bi utjecali na situaciju, kontrolirali je. Karakterizira ih napredniji kognitivni sustav, sklonost razvijanju određenih akcijskih planova u različitim situacijama, što im omogućuje uspješniju kontrolu i suočavanje sa stresnim situacijama..

Utjecaj samopoštovanja očituje se u činjenici da ljudi niskog samopoštovanja pokazuju višu razinu straha ili tjeskobe u prijetećoj situaciji. Najčešće sebe percipiraju kao neadekvatno niske sposobnosti za suočavanje sa situacijom, stoga djeluju manje energično, skloni su poslušanju situacije, pokušavaju izbjeći poteškoće, jer su uvjereni da se ne mogu nositi s njima.

U kliničkoj psihologiji sakupljana je velika količina materijala koji se tiče psiholoških karakteristika osoba s tzv. Tipom „A“. Stabilne karakteristike ove vrste ponašanja su visoka emocionalna napetost, situacijska i osobna anksioznost, visoka motivacija za uspjeh, ambicioznost, želja za dominacijom, kao i nestrpljivost, suzdržanost, neprijateljstvo i agresivnost prilikom blokiranja. Također ih karakteriziraju vanjske manifestacije emocionalnosti: brz govor, aktivne geste. Takva bihevioralna aktivnost faktor je rizika za anginu pektoris, infarkt miokarda. Među ljudima koji imaju koronarnu bolest arterije, ponašanje tipa "A" je češće od suprotnog tipa ponašanja - tip "B".

13 pojmova koje morate znati da biste razumjeli svoje psihološko stanje

Psihologija objašnjava mnoge stvari s kojima se susrećemo u životu. Pomoću njega možete pronaći razloge određenog ljudskog ponašanja, procijeniti odnos među ljudima. Svakodnevno se susrećemo sa situacijama koje u psihologiji imaju svoja imena. Likeyou je odabrao najčešće.

1. Frustracija

Gotovo svi su naišli na ovaj koncept. Objasnimo s primjerom. Dugo ste hodali prema nekom cilju, a onda su se pojavile prepreke s kojima se nije bilo moguće nositi. U takvom se trenutku osjećate frustrirano i frustrirano. Kad je sve umorno i ništa ne funkcionira, tada je došlo do frustracije.

2. Katarza

U psihologiji se katarza najčešće pogrešno odnosi na metodu kojom se osoba oslobađa tjeskobe i problema. Na primjer, kada se pokušavate prisjetiti prošlih događaja koji su navodno utjecali na probleme u sadašnjosti, pojavljuje se svojevrsno čišćenje ili katarza. Najjednostavniji primjer katarze: dovoljno plakati, a zatim osjećati olakšanje.

3. Krutost

Na prvi pogled kruta osoba može se pojaviti tvrdoglavo. U stvari, kruti ljudi jednostavno nisu spremni na promjene, konzervativni su i boje se odstupiti od plana djelovanja. Kruta osoba može biti ili zbog osobitosti psihe, bilo zbog društvenih razloga (posebno odgoja, neuspjeha u životu).

4. Lokus kontrole

Ovaj izraz objašnjava kako osoba procjenjuje odgovornost za događaje u svom životu. Internim lokusom kontrole tražimo razloge uspjeha i neuspjeha u sebi, a vanjskim lokusom vjerujemo u sudbinu i okolnosti života. Drugim riječima, mjesto kontrole pomaže objasniti sebi razloge događaja koji se događaju u životu..

5. Introspekcija

Na jednostavan način, introspekcija znači samo promatranje: osoba obraća pažnju na sebe, svoje misli, uvjerenja i analizira je. Introspekcija je kontroverzna u svojim rezultatima, jer je svatko od nas sklon subjektivnosti. Možemo prema sebi postupati prestrogo ili, naprotiv, žaliti.

6. Aleksitimija

Čovjekovo stanje u kojem ne može opisati svoje osjećaje i osjećaje. Ne prepoznaje negativne i pozitivne emocije i ne može ih popraviti. Određivanje emocija i osjećaja drugih ljudi također mu je teško..

7. Prokrastinacija

Prokrastinacija se često miješa s lijenošću. Ali ta su dva koncepta različita. I lijenost i odugovlačenje opisani su kao situacija u kojoj smo odložili važne stvari za kasnije. Samo odugovlačenje uvijek postoji uznemirenost i kajanje. Ali lijena osoba rijetko brine o svojoj besposlenosti..

8. Ambijencija

Ambijencija graniči s kontradikcijom i dualnošću. Zamislite da volite osobu i istovremeno vas razljuti. To je stanje koje se naziva ambivalencija..

9. Privrženost

Sigurno ste više od jednom naišli na ljude koji rade sve za predstavu, ponašaju se pretvaraju, pretjeruju u svojim emocijama i vrlo su neprirodni. To se ponašanje naziva afekcijom. Često se izražava gestama i govorom. Na primjer, namjerno povišen glas.

10. Autarkija

Stanje mentalne harmonije u kojem se osoba osjeća potpuno zadovoljno i iznutra mirno.

11. Refleksija

Način spoznavanja sebe pomoću stvarnog svijeta. Osoba analizira svoje postupke i odluke zahvaljujući tome bolje upoznaje sebe. Razmišljanje ne treba miješati s introspekcijom, o čemu smo pisali u petom stavku. Introspekcija podrazumijeva analizu čovjekovih mentalnih procesa, a dok razmišlja, osoba promatra sebe izvana i procjenjuje njeno ponašanje.

12. Prost

Prosta i frustracija su slični. Ali prostorija je stanje ekstremnog umora, kako fizičkog, tako i mentalnog. To bi moglo biti posljedica bolesti ili velike napetosti. Često o osobi koja je rastresena ili je ravnodušna prema onome što se događa, kažu da je u prostoriji. To je zato što su simptomi stvarne prostacije slični onome kada osoba samo leti u oblacima..

13. Empatija

Empatija se često miješa sa suosjećanjem. Empatija je sposobnost razumijevanja druge osobe, njihovih iskustava i problema. Ne moraš osjećati simpatije prema njemu..

Razmišljanje o kojem smo pisali u odlomku 11. korisno je naučiti nešto više o sebi. Pokušajte s našim testom. Mi ćemo vam reći o vašim osobinama ličnosti na način na koji držite telefon u ruci.

Pretplatite se na našu Facebook stranicu, ima puno smiješnih videa i ljubaznih razglednica.

Pretplatite se na naš instagram i prvi ćete znati da je objavljen novi post.

Pretplatite se na kanal koji vam se sviđa u Yandex.Dzene da biste čitali postove zajedno sa vijestima.

Predmet opće psihologije. Mentalne pojave. Mentalni procesi, mentalna svojstva, mentalna stanja

Opća psihologija je polje psihološke znanosti koja proučava opće zakone psihe i ljudskog ponašanja, razvija osnovne koncepte i predstavlja glavne zakone na temelju kojih se ljudska psiha formira, razvija i funkcionira.

Sadržaj

Ovaj se odjeljak proučava od 1. godine Psihološkog fakulteta, jer je znanje stečeno u ovom predmetu osnova za proučavanje daljnjeg materijala u svim odjeljcima psihologije. Rezultati istraživanja iz područja opće psihologije ujedno su i temelj za razvoj svih grana i odsjeka psihološke znanosti..

Opća psihologija proučava kognitivne procese, obrasce i svojstva psihe, manifestacije različitih mentalnih pojava, razne teorije i koncepte izvanrednih psihologa, oblikuje koncepte i pojmove.

Predmet opće psihologije su mentalni fenomeni, tj. mentalni procesi, mentalna svojstva, mentalna stanja.

Mentalni fenomeni su opća psihološka kategorija koja uključuje razne manifestacije psihe, koje su usko povezane i međusobno ovisne.

Mentalni procesi

Mentalni procesi su mentalni fenomeni koji pružaju primarni odraz i svijest o utjecaju stvarne okolnosti na čovjeka.

Osobitost mentalnih procesa je u tome što su oni najkraće, najbrže pokretni, tj. stvarni su odgovor na ono što se događa. Na primjer, dok neki poticaj djeluje na tijelo (na primjer, osoba sluša glazbu), odgovarajući analizatori informacije percipiraju i prenose u mozak. Ako podražaj zaustavi svoj utjecaj (glazba je isključena), tada će senzacija prestati jer neće biti ništa što opaziti.

Mentalni procesi djeluju kao primarni regulatori ljudskog ponašanja. Na njihovoj osnovi formiraju se određena stanja, znanja, sposobnosti, vještine.

Vrste mentalnih procesa:

1) Kognitivni mentalni procesi:

2) Emocionalno-voljni mentalni procesi:

Treba napomenuti da je raspodjela specifičnih mentalnih procesa vrlo uvjetna. Većina psihologa vjeruje da su ti procesi usko povezani i čak se spajaju u jedan jedini holistički proces - psihu.

Mentalna svojstva

Mentalna svojstva su najstabilnija i stalno izražena svojstva ličnosti koja pružaju određenu razinu ponašanja i aktivnosti, tipične za to. To su mentalni fenomeni koji se ostvaruju u određenom društvu..

Mentalna svojstva uključuju:

  1. Temperament;
  2. Lik;
  3. Osobine;
  4. Usredotočenost.

Govoreći o mentalnim svojstvima osobe, govorimo o bitnim, manje ili više stabilnim, trajnim osobinama. Ovo su obilježja koja razlikuju svaku osobu. Njihova kombinacija određuje individualnost osobe, jer ne možete upoznati dvije osobe s potpuno istim mentalnim svojstvima.

Ne brkajte neke izolirane slučajeve očitovanja bilo kakvih osobina s mentalnim svojstvima. Napokon, svakome od nas se dogodilo da nešto zaboravi, ali nije sva „zaboravnost“ karakteristična karakteristika. Svi su u neko vrijeme bili u iritiranom stanju, ali je „razdražljivost“ karakteristična samo za neke. Dakle, mentalno svojstvo može biti samo stabilna i stalna osobina čovjeka, koja se razvija i oblikuje u toku života..

Mentalna stanja

Mentalna stanja su određena razina performansi i kvalitete funkcioniranja ljudske psihe, karakteristične za njega u bilo kojem trenutku u vremenu.

Klasifikacija mentalnih stanja

1) Motivacijska stanja:

2) Emocionalna stanja:

3) Voljna stanja:

- inicijativa itd..

4) stanja različitih nivoa organizacije svijesti (koja se manifestuju na različitim nivoima svijesti):

Mentalna stanja su relativno stabilan skup svih mentalnih manifestacija osobe s određenom interakcijom sa stvarnošću. Karakteriziraju stanje psihe u cjelini. Mentalna stanja, poput mentalnih procesa, imaju svoju dinamiku, koju karakteriziraju trajanje, usmjerenost, stabilnost i intenzitet. Dakle, stanje depresije obično može trajati godinama (dugotrajno stanje), a ljutnja obično brzo odlazi (kratkotrajno stanje); postoje blaga stanja (blaga melankolija), a postoje i snažna, duboka stanja (strastvena ljubav); mentalno stanje sna usmjereno je na opuštanje tijela i vraćanje snage, a mentalno stanje odlučnosti usmjereno je na postizanje postavljenog cilja.

Različite vrste psiholoških stanja usko su povezane jedna s drugom, što je ponekad vrlo teško razdvojiti neka stanja. Na primjer, napetost je vrlo često usko povezana sa stanjima umora, monotonije posla, agresije itd. A stanje opuštenosti povezano je sa stanjima užitka, sna, umora itd..

Mentalna stanja utječu na to kako se mentalni procesi odvijaju i, ponavljajući se redovito, mogu postati dio osobnosti, tj. njezino mentalno svojstvo. Također mogu olakšati ili inhibirati aktivnost..

23. Mentalna stanja

23. Mentalna stanja

Prema Levitovoj definiciji, mentalno stanje je integralna karakteristika mentalne aktivnosti za određeno vremensko razdoblje, pokazuje originalnost tijeka mentalnih procesa ovisno o reflektiranim objektima i pojavama stvarnosti, prethodnom stanju i mentalnim svojstvima pojedinca.

Mentalna stanja, kao i druge pojave mentalnog života, imaju svoj uzrok, a to je najčešće učinak vanjske okoline. U suštini, svako je stanje proizvod uključivanja subjekta u neku vrstu aktivnosti, tijekom koje se ono formira i aktivno transformira, istodobno utječući na uspjeh ove aktivnosti.

Ako mentalne pojave u ravnini takvih karakteristika razmotrimo kao "situacione - dugoročne" i "varijabilnost - postojanost", možemo reći da mentalna stanja zauzimaju posredni položaj između mentalnih procesa i mentalnih svojstava pojedinca. Između ove tri vrste mentalnih pojava postoji prisan odnos i moguć je međusobni prijelaz. Utvrđeno je da se mentalni procesi (poput pažnje, emocije itd.) Pod određenim uvjetima mogu smatrati stanjima, a često ponovljena stanja (na primjer, tjeskoba, znatiželja itd.) Doprinose razvoju odgovarajućih stabilnih osobina ličnosti..

Na temelju modernih istraživanja može se tvrditi da su nerođena svojstva osobe statički oblik očitovanja određenih mentalnih stanja ili njihovih agregata. Mentalna svojstva su dugoročna osnova koja određuje aktivnost pojedinca. Međutim, na uspjeh i karakteristike aktivnosti također jako utječu privremena, situacijska mentalna stanja osobe. Polazeći od toga, moguće je dati sljedeću definiciju stanja: mentalno stanje je složen i raznolik, relativno stabilan, ali promjenjiv mentalni fenomen koji povećava ili smanjuje aktivnost i uspjeh pojedinca u trenutnoj specifičnoj situaciji.

Na temelju gornjih definicija možemo razlikovati svojstva mentalnih stanja.

Integritet. To se svojstvo očituje u činjenici da stanja izražavaju odnos svih komponenti psihe i karakteriziraju svu mentalnu aktivnost kao cjelinu tijekom određenog razdoblja.

Mobilnost. Mentalna stanja su promjenjiva u vremenu, imaju dinamiku razvoja, koja se očituje u promjeni faza tečaja: početak, razvoj, završetak.

Relativna stabilnost. Dinamika mentalnih stanja izražena je u mnogo manjoj mjeri nego dinamika mentalnih procesa (kognitivni, voljni, emocionalni).

Polaritet. Svaka država ima svoj antipod. Na primjer, interes - ravnodušnost, vedrina - letargija, frustracija - tolerancija itd..

Ovaj je tekst uvodni fragment.

Svojstva mentalnih stanja

Osoba je u mogućnosti obavljati bilo koju aktivnost u raznim modalitetima. A jedno od njih je poznato da su mentalna stanja.

Mentalno stanje je način ljudskog života koji se odlikuje posebnim energetskim karakteristikama na fiziološkoj razini i složenim psihološkim filtrima na psihološkoj razini. Ti filtri, u stvari, pružaju subjektivnu percepciju okolne stvarnosti od strane čovjeka..

Zajedno s osobinama ličnosti i mentalnim procesima, mentalna stanja su glavne klase mentalnih pojava koje proučava psihologija. Mentalna stanja utječu na to kako se mentalni procesi odvijaju i, redovito se ponavljajući i postajući stabilnijima, mogu postati dio strukture ličnosti, igrajući ulogu njegovih specifičnih svojstava.

A ako vam se ova tema čini zanimljiva, a želite se u njoj još više razvijati, preporučujemo naš tečaj "Psihička samoregulacija", gdje ćete naučiti stvarne praktične tehnike samo-motivacije, upravljanja stresom i socijalne prilagodbe kako biste uvijek kontrolirali svoje emocionalno i mentalno stanje.
Saznajte više o tečaju

Koje su vrste mentalnih stanja?

Sve vrste mentalnih stanja usko su povezane. A taj je odnos toliko jak da je vrlo, vrlo teško odvojiti i izolirati pojedina mentalna stanja. Na primjer, stanje opuštenosti povezano je sa stanjima zadovoljstva, sna, umora itd..

Međutim, postoje određeni sustavi za kategorizaciju mentalnih stanja. Najčešće se razlikuju stanja inteligencije, stanja svijesti i stanja ličnosti. Naravno, postoje i druge klasifikacije - oni smatraju hipnotičke, krizne i druge vrste stanja. Istodobno se koristi mnoštvo kriterija za kategorizaciju država.

Kriteriji za kategorizaciju mentalnih stanja

U većini slučajeva razlikuje se sljedeća skupina kriterija za kategorizaciju mentalnih stanja:

  1. Izvor formacije:
  • Uvjeti koji nastaju zbog situacije (reakcija na kaznu itd.)
  • Osobno uvjetovana stanja (snažna emocija itd.)
  1. Vanjska ozbiljnost:
  • Blaga, površna stanja (lagana tuga itd.)
  • Jaka, duboka stanja (strastvena ljubav itd.)
  1. Emocionalno bojanje:
  • Negativna stanja (omalovažavanje itd.)
  • Pozitivna stanja (inspiracija itd.)
  • Neutralna stanja (ravnodušnost itd.)
  1. Trajanje:
  • Dugoročni uvjeti koji mogu trajati godinama (depresija, itd.)
  • Kratkoročna stanja koja traju nekoliko sekundi (ljutnja itd.)
  • Uvjeti srednjeg trajanja (strah, itd.)
  1. Razina svijesti:
  • Svjesna stanja (mobilizacija snaga, itd.)
  • Nesvjesna stanja (spavanje itd.)
  1. Razina manifestacije:
  • Psihološka stanja (entuzijazam itd.)
  • Fiziološka stanja (glad itd.)
  • Psihofiziološka stanja

Vođeni ovim kriterijima možete predstaviti opsežan opis gotovo bilo kojeg mentalnog stanja..

Važno je spomenuti i da istovremeno s mentalnim stanjima postoje takozvana "masovna" stanja - mentalna stanja karakteristična za specifične zajednice: društva, narode, skupine ljudi. U osnovi su takvi uvjeti javno raspoloženje i javno mnjenje..

Sada vrijedi razgovarati o osnovnim mentalnim stanjima osobe i njihovim svojstvima..

Osnovna mentalna stanja. Svojstva mentalnih stanja

Najčešća i tipična mentalna stanja svojstvena većini ljudi u svakodnevnom i profesionalnom životu su sljedeća stanja:

Optimalni radni uvjeti - osiguravaju maksimalne performanse umjerenim tempom i intenzitetom.

Svojstva stanja: povećana koncentracija, aktivnost mišljenja, izoštravanje pamćenja i prisutnost cilja.

Stanje intenzivne radne aktivnosti - javlja se pri radu u ekstremnim uvjetima.

Svojstva stanja: mentalni stres zbog prisutnosti cilja povećane važnosti ili povećanih potreba, snažna motivacija za postizanje željenog rezultata, povećana aktivnost cijelog živčanog sustava.

Stanje profesionalnog interesa - igra presudnu ulogu u produktivnosti rada.

Svojstva države: ostvareni značaj profesionalne aktivnosti, želja i želja da se nauči što više informacija o obavljenom poslu, koncentracija pozornosti na predmete koji su povezani s aktivnošću. U velikom broju slučajeva dolazi do aktiviranja kreativnog potencijala, pogoršanja percepcije, povećane sposobnosti ponavljanja već prepoznatog, povećane snage mašte.

Monotonija je stanje koje se razvija dugotrajnim i redovito ponavljanim opterećenjima srednjeg ili niskog intenziteta, kao i s ponavljajućim monotonim informacijama.

Svojstva države: ravnodušnost, niska koncentracija pažnje, dosada, oslabljena percepcija primljenih informacija.

Umor je stanje privremenog smanjenja performansi koje se javlja pri produljenim i velikim opterećenjima. Povezana je s iscrpljenjem tijela.

Svojstva stanja: smanjena motivacija za rad, disfunkcija pamćenja i pažnje, pojačani procesi inhibicije središnjeg živčanog sustava.

Stres je stanje dugotrajnog i povećanog stresa, koje je povezano s nesposobnošću osobe da se prilagodi potrebama okoline. Ovdje faktori okoliša igraju važnu ulogu, prelazeći sposobnost ljudskog tijela da se prilagodi.

Svojstva stanja: mentalni stres, tjeskoba, nesretnost, često - apatija i ravnodušnost. Uz to, dolazi do iscrpljivanja rezervi adrenalina, koje je tijelu potrebno..

Stanje opuštenosti je stanje oporavka, opuštenosti i spokoja koje nastaje tijekom autogenog treninga ili, na primjer, molitve ili čitanja mantri, itd. Glavni razlog ovog stanja je prestanak bilo kakve naporne aktivnosti od strane osobe uopće..

Svojstva stanja: osjećaj topline koji se širi po tijelu, osjećaj smirenosti i opuštenosti na fiziološkoj razini.

Stanje sna je posebno mentalno stanje koje karakterizira odvajanje čovjekove svijesti od vanjske stvarnosti. Zanimljivo je da stanje spavanja ima dvije različite faze, koje se neprestano izmjenjuju - spor san i REM spavanje. Oboje se često može smatrati neovisnim mentalnim stanjima. I sam proces spavanja povezan je s potrebom sistematizacije protoka informacija koje su primljene u procesu budnosti, kao i potrebe da tijelo obnavlja svoje resurse..

Svojstva stanja: isključivanje svijesti, nepokretnost, privremena aktivnost različitih dijelova živčanog sustava.

Stanje budnosti je stanje koje je suprotno stanju sna. U mirnom obliku može se očitovati u aktivnostima kao što su, na primjer, gledanje filma, čitanje knjige, slušanje glazbe. U aktivnijem obliku očituje se u fizičkoj vježbi, radu, šetnji itd..

Svojstva stanja: prosječna aktivnost živčanog sustava, odsutnost izraženih emocija (u mirnom stanju) ili, obrnuto, nasilne emocije (u aktivnom stanju).

Ponovimo da su gornja mentalna stanja tipična za većinu ljudi. Svaki odnos između tih stanja, kao i dinamika procesa njihova razvoja, od najveće su važnosti, kako u svakodnevnom životu osobe, tako i u njenoj profesionalnoj aktivnosti..

Na temelju toga mentalna se stanja mogu sa sigurnošću nazvati jednim od predmeta proučavanja u različitim područjima psihološke znanosti, kao što su opća psihologija, psihologija razvoja, psihologija ličnosti, psihologija motivacije ili psihologija rada..

Kroz vrijeme ljudi su pokušavali razumjeti suštinu mentalnih stanja, a ti se pokušaji ne zaustavljaju ni u naše vrijeme. Razlog tome možda je činjenica da su osoba i njegove osobnosti lika velika misterija i za obične ljude i za naučene umove. I ne možemo reći da je danas postignut ogroman napredak u istraživanju ljudske osobnosti, koje hrabro nastavlja svoj put naprijed. No vjerojatno je da ta zagonetka nikada neće biti potpuno riješena, jer je priroda u bilo kojem svom obliku doista nerazumljiva..

Razlozi nastanka i razvoja mentalnih stanja

Stanje psihe je promjenjivo tijekom našeg života. Svakodnevno doživljavamo razne vrste emocija i promjene raspoloženja koje dovode do razvoja općeg mentalnog stanja. Može se manifestirati neutralno, pozitivno tijekom radosnih događaja i neočekivanih vijesti, negativno tijekom teške stresne situacije ili, na primjer, dugotrajnog sukoba. Psihološke manifestacije nastaju zbog društvenih, kulturnih, vanjskih i unutarnjih čimbenika, na temelju kojih se gradi čitav naš život.

Mentalna stanja imaju dvosmislenu interpretaciju. U osnovi, to je kumulativna karakteristika psihološkog i bihevioralnog života pojedinca u određenom vremenskom razdoblju. Odražava promjenu psiholoških procesa tijekom situacijskih, emocionalnih, promjena u ponašanju, kao i obilježja psiho-emocionalne strukture osobe.

Mentalna stanja imaju usku povezanost s psihološkim karakteristikama pojedinca i procesima koji se odvijaju na fiziološkoj razini. U nekim slučajevima, psihološki procesi odražavaju i dobrobit pojedinca, kao i mentalne manifestacije, koje se uzastopnim ponavljanjem mogu pretvoriti u osobno vlasništvo osobe. Stoga se može tvrditi da je psihološko stanje u svojoj strukturi raznoliko, teče iz jednog oblika izražavanja u drugi, mijenjajući svoj smjer kretanja.

5 interakcije s tjelesnim funkcijama

Mentalna stanja su u interakciji sa somatskim funkcijama tijela. Njihove manifestacije povezane su s dinamikom živčanog sustava, uravnoteženim radom obje hemisfere mozga, preciznim funkcioniranjem moždane kore i potkorteksa, individualnim karakteristikama mentalne samoregulacije..

Struktura očitovanja psiholoških aspekata sadrži nekoliko temeljnih komponenti koje su neraskidivo povezane. Te razine uključuju:

  • Fiziološki. Izraženo srčanom brzinom, mjerenjem krvnog tlaka;
  • Motor. Promjene ritma disanja, izraza lica, tembre i volumena govora;
  • emocionalna - manifestacija pozitivnih ili negativnih emocija, iskustava, labilnog raspoloženja, anksioznosti;
  • Kognitivna. Mentalna razina, koja uključuje logiku razmišljanja, analizu prošlih događaja, prognoze za budućnost, reguliranje stanja tijela;
  • Bihevioralna. Jasnoća, ispravni postupci, koji odgovaraju ljudskim potrebama;
  • Komunikativna. Manifestacije mentalnih svojstava u komunikaciji s drugima, sposobnost čuti sugovornika i razumjeti ga, definiranje konkretnih zadataka i njihova provedba.

Razlozi obrazovanja i razvoja

Glavni razlog za razvoj mentalnih manifestacija izražava se u bihevioralnim i socijalnim uvjetima pojedinog okruženja. Ako psihološki stavovi odgovaraju idealima i namjerama pojedinca, ona će biti mirna, pozitivna, susretljiva. Ako je nemoguće realizirati svoje unutarnje potrebe, osoba će osjetiti emocionalnu nelagodu, što će nakon toga rezultirati anksioznošću i negativnim mentalnim stanjem.

Promjena psihološkog statusa podrazumijeva promjenu u stavu, osjećajima, raspoloženju i osjećajima osobe. Kada pojedinac ostvari svoje osobne emocionalne potrebe, mentalno stanje se uništava, ali ako postoji određena fiksacija ili nemotivirano odbijanje psihološke realizacije, započinje negativna faza očitovanja mentalnog stanja. Određuje se iritacijom, manifestacijom agresije, frustracije, tjeskobe. Ušavši u novo mentalno stanje, osoba opet pokušava postići željeni rezultat, ali ne postiže uvijek konačni cilj. U tom slučaju tijelo uključuje sredstva psihološke zaštite koja štite stanje osobe od stresa i mentalnih poremećaja..

Mentalno stanje je integralna, pokretna, relativno stabilna i polarna struktura koja ima svoju dinamiku razvoja. Podjednako ovisi o faktoru vremena, jedinstvenoj cirkulaciji psiholoških procesa i emocija u tijelu, prisutnosti stanja suprotnog značenja. Ljubav je zamijenjena mržnjom, gnjev - milošću, agresija - mirom. Globalna promjena psiho-emocionalnih senzacija događa se u trudnici, kada se anksioznost može bukvalno pretvoriti u pozitivno raspoloženje za par minuta.

Tijekom trudnoće, žena se hormonalna pozadina mijenja u tijelu, svi somatski procesi usmjereni su na razvoj fetusa. Uz stalno depresivno raspoloženje buduće majke, novorođena djeca mogu osjetiti neke vrste odstupanja u mentalnoj aktivnosti. Određuje se inhibicija razvoja mentalnih reakcija, previše aktivnih ili pasivnih motoričkih sposobnosti pokreta te daljnji spor mentalni razvoj. Nažalost, primjeri takvih slučajeva danas nisu rijetkost. Stoga morate uvijek biti svjesni i kontrolirati vlastita mentalna stanja kako se tjeskoba ne očituje u psihologiji djece i ne prati bliske ljude..

Spektar formiranja

Klasifikacija mentalnih stanja sadrži prilično širok raspon. U skupini prevladavanja psiholoških procesa mogu se razlikovati gnostički, emocionalni i voljni tipovi.

Gnostički tipovi sadrže takve emocionalne manifestacije kao čuđenje, znatiželja, sumnja, zbunjenost, sanjarenje, zanimanje, vedrina..

Emocije izražavaju osjećaje tuge, čežnje, radosti, bijesa, ogorčenosti, ogorčenosti, tjeskobe, depresije, straha, privlačnosti, strasti, utjecaja, tjeskobe.

Manifestacije volje karakteristične su u aktivnom, pasivnom, odlučnom, sigurnom / nesigurnom, zbunjenom, smirenom psihološkom stanju.

Mentalna stanja dijele se na dugotrajna, kratkotrajna i dugotrajna, uzimajući u obzir njihovo vremensko trajanje. Oni su svjesni i nesvjesni..

Nekoliko vodećih znakova prevladava u formiranju psihološke samosvijesti: procjena šanse za uspjeh, emocionalno iskustvo, motivacijska razina, tonička komponenta i stupanj uključenosti u aktivnost. Te vrste pripadaju triju razreda mentalnih stanja:

  • Motivacija i poticaj. Svjesnost pojedinca o svojoj mentalnoj aktivnosti, očitovanje napora i napora za postizanje zacrtanih ciljeva;
  • Emotivno evaluativni. Nesvjesno formiranje vlastite aktivnosti, orijentacija na očekivani rezultat, evaluacijska analiza učinjenog posla, predviđanje uspjeha zacrtanog cilja;
  • Aktivacija i energija. Buđenje i istrebljenje mentalne aktivnosti u skladu s razinom postignuća određenog cilja.

Psihološke manifestacije također su podijeljene u tri široke dimenzije koje uzimaju u obzir svakodnevne situacijske čimbenike kao i emocionalne manifestacije..

Vodeća svojstva i emocije

Svojstva tipično pozitivnih mentalnih stanja određuju se razinom svakodnevnog života osobe, njegovom glavnom vrstom aktivnosti. Karakteriziraju ih pozitivne emocije u obliku ljubavi, sreće, radosti, kreativne inspiracije i iskrenog interesa za studij. Pozitivne emocije obdaruju osobu unutarnjom snagom, nadahnjuju na aktivniji rad, ostvarenje svog energetskog potencijala. Pozitivna mentalna stanja izoštravaju um, fokus, koncentraciju i odlučnost u donošenju važnih odluka.

Tipične negativne manifestacije sadrže pojmove koji su suprotni pozitivnim emocijama. Anksioznost, mržnja, stres, frustracija sastavni su dio negativnih emocija..

Specifična psihološka samosvijest određena je razinom sna, budnosti, promjenama svijesti. Budnost osobe može se očitovati u mirnom, aktivnom, napetom obliku. Ovo je pojačana interakcija pojedinca sa vanjskim svijetom. U snu je svijest osobe u potpunom stanju mirovanja, ne reagira na vanjske manifestacije.

Izmijenjeno stanje svijesti sugestivno, može imati i korisne i destruktivne učinke na ljudsku psihu. Hetero-sugestivni aspekti uključuju hipnozu i sugestiju. Jedan od najsvjetlijih primjera masovne sugestije smatra se oglašavanje videozapisa koji imaju snažan vizualni i slušni utjecaj na gledatelja uz pomoć posebno ugrađenog video sekvence, nadahnjujući potrošača da kupi ovaj ili onaj proizvod. Hipnotički prijedlog, koji dolazi od jednog subjekta do drugog, uranja osobu u posebno stanje transa, gdje može odgovarati isključivo na naredbe hipnotičara.

Specifično stanje psihe je svjesna i nesvjesna samo-hipnoza, uz pomoć koje se pojedinac riješi loših navika, neugodnih situacija, pretjeranih emocija itd. Nesvjesna samohipnoza najčešće se događa pod utjecajem vanjskih situacijskih, objektivnih manifestacija.

G. Eysenckov testni upitnik

Razina trenutnog mentalnog stanja može se odrediti Eysenckovim upitnikom koji uključuje četrdeset pitanja osobne i emocionalne prirode. Eysenckovo samoprocjenjivanje mentalnih stanja razmatra četiri glavne vrste negativnih ljudskih manifestacija: frustraciju, osobnu anksioznost, agresivnost i rigidnost.

Osobna anksioznost uzrokovana je očekivanjem negativnih događaja, neuspjehom u području aktivnosti, pojavom tragičnih ili katastrofalnih situacija. Anksioznost je difuzne prirode, bez objektivnih osnova za doživljaj. S vremenom osoba razvija spor razvoj mentalne reakcije na stvarnu alarmantnu situaciju.

Frustracija je stanje pred stresom koje se javlja u određenim situacijama, kada pojedinac ima prepreke na putu za postizanje zacrtanog zadatka, prvotna potreba ostaje nezadovoljena. Izraženo u negativnim emocionalnim manifestacijama.

Agresija je aktivna mentalna manifestacija u kojoj osoba postiže svoj cilj agresivnim metodama utjecaja na druge, upotrebom sile ili psihološkim pritiskom.

Rigidnost podrazumijeva poteškoće u promjeni vrste aktivnosti koju je pojedinac odabrao u situaciji kada je potrebna objektivna promjena.

Dijagnostika samopoštovanja prema Eysencku otkriva trenutno inherentno mentalno stanje, uz pomoć vodećih pitanja pomaže u određivanju stupnja njegove ozbiljnosti. Ovaj test će vam omogućiti objektivno sagledavanje vlastitih psihoemocionalnih i ponašajnih manifestacija, preispitivanje nekih od njih i, eventualno, s vremenom, potpuno se osloboditi od njih. Eysenckova samoocjenjivanje mentalnih stanja ključ je poboljšanja psihološkog blagostanja i fizičkog zdravlja..

Mentalna stanja osobe imaju višestruku varijabilnost. Njihova suština određena je različitim društvenim, fizičkim, vanjskim i unutarnjim čimbenicima. Pravovremeno dijagnosticiranje mentalnog stanja izbjeći će pogoršanje osobnih negativnih psihoemocionalnih procesa.

Psihološka svojstva i stanja ličnosti

Opće ideje o psihi

Psiha je višestruka struktura koja određuje osobnost osobe, a u njoj se nalazi nekoliko veza:

  • Mentalni procesi. To su dinamični pokazatelji, koji su kriterij za razumijevanje svijeta, pomažu u uzimanju i analiziranju informacija iz svega što čovjeka okružuje, oblikuju njegove emocije u određenoj životnoj epizodi, njegovom ponašanju, ciljevima i motivima, a također reguliraju komunikaciju, ovisno o situaciji, promjeni gesta i poza, glasnoća i ton glasa, izrazi lica. U procesu razvoja osobnosti oni se stalno mijenjaju..
  • Mentalna svojstva. Svojstva uključuju:
  1. temperament koji je položen pri rođenju;
  2. karakter, koji se u istraživanju osobnosti također pokazao u velikoj mjeri ovisan o nasljednom faktoru i samo 10% o vanjskom;
  3. sposobnosti koje su oboje svojstvene prirodi i formiraju se tijekom razvoja ličnosti.

Svojstva su statički pojam, ali podliježu relativnoj promjeni kada su izloženi dugotrajnom iritantu..

  • Mentalna stanja. Određuje koji će se procesi i ljudska svojstva pokazati u određenoj situaciji i koji će od njih prevladati nad drugima.

Zanimljivo je

Psihološki uvjeti kao glavni kriteriji za istraživanje osobnosti

Osobnost osobe u određenoj situaciji prikazuje se uz pomoć psihološkog stanja, koje čini njen odgovor na poticaj. Odnosno, neke emocije prevladavaju nad drugima, mijenjaju se geste, mijenjaju se ponašanja, ponekad čak i motivacija i drugi procesi. Stanje je relativno statički pokazatelj, međutim, s identičnim podražajima dugog djelovanja, vremenski promjenjivo stanje pretvara se u praktično nepromjenjivo svojstvo.

U procesu istraživanja ličnosti identificirane su sljedeće komponente mentalnog stanja:

  • Fiziologija (pokazatelji fizičke razine, na primjer, puls);
  • Motoričke funkcije (izrazi lica, govor itd.);
  • Emocije (ovisno o situaciji, i pozitivne i negativne);
  • Kognitivni procesi (sposobnost adekvatnog razmišljanja, razmišljanja o njihovim daljnjim postupcima, analiziranja situacije);
  • Ponašanje (bilo koje radnje zbog specifične situacije);
  • Komunikacija (mogućnost kontakta i adekvatna komunikacija s osobom).

Sva psihološka stanja podijeljena su u dvije skupine: situacijska i stabilna (osobna). Svaka od skupina ima svoju klasifikaciju.

Situacijska stanja karakteriziraju nestabilnost i reakcija ličnosti na određenu atipičnu situaciju. Oni mogu biti:

  • opća funkcionalna;
  • mentalni stres;
  • sukobu.

Stabilni, odnosno oni koji traju dulje vrijeme, dijele se na:

  • optimalno ili krizno;
  • različita granična stanja (demencija, psihopatija);
  • poremećaji svijesti.

Treba se odvojeno zaustaviti na kriznim uvjetima, koji se mogu manifestirati u obliku:

  • negativizam (prevladavanje negativnih emocija čak i u optimalnim uvjetima);
  • protivljenje (agresivnost u određenim sličnim situacijama ili prema pojedincima, ali na neki način slične ličnosti);
  • autizam (potpuno socijalno otuđenje).

Kriteriji za zrelu osobnost

Prije provođenja istraživanja osobnosti, treba odlučiti o kriterijima kojima oblikovana cjelovita ličnost mora zadovoljavati. Ne postoji općeniti pristup tom konceptu, međutim, uobičajeno je da se kriteriji V. V. Petukhova smatraju najpouzdanijim, koji tvrdi da je osobnost:

  • moraju biti sposobni za kreativnost;
  • mogu biti višestruki s istodobnim integritetom;
  • neprestano se razvijajući.

L. I. Bozhovich pristupio je tom pitanju jednostavnije, ističući samo dva kriterija za pojedinca: sposobnost davanja prioriteta, žrtvovanje nečijeg "želje" za "mora", kao i sposobnost upravljanja nečijim postupcima, postavljanja ciljeva i prevladavanja prepreka.

Psihološka istraživanja ličnosti

Sve su metode istraživanja podijeljene u 4 kategorije, objedinjene nekim općim pristupom proučavanju osobnosti.

  • Promatranje. Glavne metode procjene osobnosti su ispitivanje, intervjuiranje same osobe i njenog okoliša, čitanje anamneze, ako postoji, čitanje dnevnika ili autobiografija. Zadnja dva izvora, kako pokazuje praksa, vrlo su vrijedne informacije..
  • Eksperiment. Uključuje razne studije pomoću opreme. Također je moguće simulirati neke izvanredne situacije ili situacije koje su važne za određenu osobu u procjeni njegovog mentalnog stanja.
  • Upitnici i druge slične tehnike. Omogućuje vam da procijenite mnoge kriterije: motivacija, usredotočenost, samopoštovanje, snaga volje itd..
  • Oblikovati. Korištenjem metoda ovog područja određuje se ličnost u cjelini, bez isticanja njegovih pojedinačnih kriterija.

Međutim, u praksi se aktivno koriste sve četiri metode, koje se osim toga mogu miješati, nadopunjujući jedna drugu, pa je stoga njihovo razdvajanje uvjetovano.

Zanimljivo je

Na temelju provedenih studija ličnosti moguće je pouzdano odrediti sve kriterije i pokazatelje ljudske psihe kako bi se mogao sastaviti holistički portret ličnosti..

MENTALNI UVJETI

MENTALNE DRŽAVE (engleska psihička stanja) - široka psihološka kategorija koja obuhvaća različite vrste integriranog odražavanja situacije (utjecaji na predmet unutarnjih i vanjskih podražaja) bez jasne svijesti o njihovom predmetnom sadržaju (vidi Namjera). Primjeri P. s. može poslužiti: energija, umor, mentalna sitost, apatija, depresija, euforija, otuđenost, gubitak osjećaja za stvarnost (vidi Derealizacija), iskustvo „već viđenog“ (vidjeti Pseudo-sjećanje, Priznanje), dosada, tjeskoba itd. Uvođenje koncepta o P. s. kao psihološka kategorija povezana s imenom ND Levitov. P. s. na ovaj ili onaj način karakteriziraju ljudsku psihu, određuju originalnost različitih mentalnih procesa. Percepcija, na primjer, umjetničke slike, popraćena je određenim estetskim P. s, koji nakon dojma ove slike može preći u novo stanje. P. s. usko povezan s individualnim osobinama ličnosti.

P. studija s. potrebno je u formuliranju problema svih glavnih grana psihologije - opće, pedagoške, dječje, inženjerske, vojne, kreativne i dr. Posebno mjesto u proučavanju P. s. zauzima proučavanje psihologije malih skupina, objedinjenih zajedničkim radom i svrhom (timovi posade, radne ekipe, sportske grupe itd.), kao i proučavanjem osobe koja djeluje u kritičnim situacijama - predpokretanje P. s. u sportu, P. s. od sudionika u natjecateljskim nastupima, od studenata prije ispita, od pilota u letu, od dežurnih operatora koji zahtijevaju posebnu budnost. Provedena su brojna istraživanja s P. koja su se pojavila u ekstremnim uvjetima (npr. Stres), frustraciji.

P. studija s. provodi se uz pomoć promatranja, psihofizioloških metoda (vidi. Metode elektrofiziološke), anketnog ispitivanja i ispitivanja. Najvažnije je P.-ovo eksperimentalno istraživanje zasnovano na principu reprodukcije situacije (vidi. Psihološko modeliranje). Dakle, u praksi medicinsko-letalske stručnosti metoda ispitnog opterećenja koristi se da bi se uzele u obzir reakcije osobe na djelovanje određenog faktora leta, reproducirane u laboratoriju (preopterećenja u letu i u centrifugi; kutna ubrzanja tijekom kretanja u letu i tijekom vestibulometrije itd.). Eksperimentalne studije u modeliranju situacija zahtijevaju: 1) identificiranje tih situacija i uspostavljanje odgovarajućeg postupka za provođenje eksperimenta; 2) kontinuirano ili postupno ocjenjivanje rezultata; 3) procjena dinamičkih pokazatelja zabilježenih multiefektorskom metodom; 4) opažanje iskusnog eksperimentara.

Pogledajte što su MENTALNE STATISTE u drugim rječnicima:

MENTALNI UVJETI

(Engleska psihička stanja) - široka psihološka kategorija koja obuhvaća različite vrste integriranog odražavanja situacije (utjecaji na subjekt unutarnjih i vanjskih podražaja) bez jasne svijesti o njihovom predmetnom sadržaju (vidjeti namjeru) Primjeri P. s. mogu poslužiti: veselost, umor, mentalna sitost, apatija, depresija, euforija, otuđenost, gubitak osjećaja za stvarnost (vidi Derealizacija), iskustvo „već viđenog“ (vidjeti Pseudo-sjećanje, Priznanje), dosada, tjeskoba itd. Uvod u koncept P. sa. kao psihološka kategorija povezana s imenom ND Levitov. P. s. na ovaj ili onaj način karakteriziraju ljudsku psihu, određuju originalnost različitih mentalnih procesa. Percepcija, na primjer, umjetničke slike, popraćena je određenim estetskim P. s, koji nakon dojma ove slike može preći u novo stanje. P. s. usko povezan s individualnim osobinama ličnosti. P. studija s. neophodno je kad se postavljaju problemi svih glavnih grana psihologije - opće, pedagoške, dječje, inženjerske, vojne, kreativne itd. zauzima proučavanje psihologije malih skupina objedinjenih zajedničkim radom i svrhom (timovi posade, radni timovi, sportske grupe itd.), kao i proučavanje osobe koja djeluje u kritičnim situacijama - prije pokretanja P.s u sportu, P. s. od sudionika u natjecateljskim nastupima, od studenata prije ispita, od pilota u letu, od dežurnih operatora koji zahtijevaju posebnu budnost. Provedena su brojna istraživanja P. s, koja su nastala u ekstremnim uvjetima (na primjer, stres), frustracija. P. studija s. provedena uz pomoć promatranja, psihofizioloških metoda (vidi. Elektrofiziološke metode), upitnika i ispitivanja. Najvažnije je P.-ovo eksperimentalno istraživanje zasnovano na principu reprodukcije situacije (vidi. Psihološko modeliranje). Dakle, u praksi medicinsko-letalske stručnosti metoda ispitnog opterećenja koristi se da bi se uzele u obzir reakcije osobe na djelovanje određenog faktora leta, reproducirane u laboratoriju (preopterećenja u letu i u centrifugi; kutna ubrzanja za vrijeme kretanja u letu i za vrijeme vestibulometrije itd.). Eksperimentalne studije u modeliranju situacija zahtijevaju: 1) identificiranje tih situacija i uspostavljanje odgovarajućeg postupka za provođenje eksperimenta; 2) kontinuirano ili postupno ocjenjivanje rezultata; 3) procjena dinamičkih pokazatelja zabilježenih multiefektorskom metodom; 4) opažanje iskusnog eksperimentara. izgled

MENTALNI UVJETI

manje dugotrajne u usporedbi s mentalnim svojstvima mentalne manifestacije ličnosti, zbog različitih vrsta integriranog odražavanja utjecaja na osobu, kako unutarnjih, tako i vanjskih podražaja (podražaja), bez izrazitog objektivnog sadržaja. Do P. s. osobnosti uključuju stanja veselosti ili depresije, radnu sposobnost ili umor, razdražljivost, dobro ili loše raspoloženje i niz drugih stanja. izgled

MENTALNI UVJETI

- pojam koji se koristi da se uvjetno istakne njegov relativno statički trenutak u psihi, za razliku od pojma "mentalnih procesa" koji naglašava dinamičke momente psihe i koncepta "mentalnih svojstava", što ukazuje na fiksaciju manifestacija psihe u strukturi ličnosti. izgled

MENTALNI UVJETI

mentalne pojave koje karakteriziraju smanjenu ili povećanu razinu mentalne aktivnosti, razna emocionalna stanja.

MENTALNI UVJETI POTROŠNJENIH KADA DOĐUJU KAZNU

Već na početku dvadesetog stoljeća. analizirani su s gledišta psihologije samoispitivanja ljudi koji su izdržavali različite vrste kazne, a posebno biografskih dnevnika i književnih djela poznatih pisaca Fyodora Mihajloviča Dostojevskog, Fritza Reutera, Oscara Wildea, Michela Fontainea itd. Štoviše, prema M.N. Gernett (1926), * kamen temeljac, temelj zatvorskog života u kaznionim ustanovama carske Rusije *, bio je stanje melankolije. U budućnosti je otkriven raznolikiji materijal o sadržaju i dinamici mentalnih stanja zatvorenika u različitim fazama izdržavanja kazne. Snažna negativna iskustva osuđenika nastaju zbog nezadovoljstva potrebama: 1) privatnog života (težnja za mirnim unutarnjim životom, sve do mogućnosti samoizolacije); 2) sigurnost (strahuje prije svega zbog mogućeg napada na njih od strane drugih zatvorenika); 3) sloboda (ograničenje ponašanja strogim pravilima, nemogućnost samostalnog određivanja; 4) socijalna podrška; 5) punopravni emocionalni život 6) socijalna stimulacija (težnja za osobnim rastom, komunikacija s prijateljima); 7) subjektivna aktivnost. Psihološka preopterećenja zatvorenika nastaju već prilikom ulaska u istražni zatvor (zatvor), što je uzrokovano dezorijentacijom povezanom s neočekivanim gubitkom slobode, gubitkom osjećaja autonomne egzistencije, padom samopoštovanja, strahom od mogućnosti neočekivane agresije od drugih zatvorenika, iskustvom nepostojanja heteroseksualnih odnosa itd. Tijekom početnog razdoblja boravka u kaznionici, značajan dio mladih zatvorenika (28-44%) pokazuje simptome povećane tjeskobe, prekomjerne uzbuđenosti i depresije (R. Sieverts, 1979). Kako se prilagođavate uvjetima zatvora, intenzitet negativnih iskustava (nevolja) obično se smanjuje. Utvrđeno je da žene, nalazeći se u zatvoru, doživljavaju manje stresa od muškaraca, osim toga, za većinu potreba blokiranih u mjestima pritvora (osim nedostatka privatnosti, odvojenosti od obitelji i djece). Na temelju rezultata istraživanja stranih i domaćih znanstvenika (A. D. Glotochkin, V. F. Pirozhkov, itd.) Može se konstatirati da dugotrajni boravak u zatočeničkim mjestima nema totalno destruktivno djelovanje na psihu svih zatvorenika bez iznimke. Psihološki je teško, prvo, za one osobe koje su, prvo, sklone eskalaciji straha od viktimizacije, i drugo, ne žele se i ne znaju zaokupiti se bilo kojim osobno značajnim poslom ili odvratiti pažnju razmišljanjima o tome kako će izgraditi vlastiti život nakon puštanja na slobodu (V. Frankl, 1990.). Oni osuđenici koji imaju prijatelje u zatvoru ili koje redovito posjećuju rodbina i prijatelji tolerantniji su od straha od viktimizacije. Prema istraživanjima, stresu u zatvoru i mentalnim bolestima koji su na njemu manji su podložni i stariji zatvorenici s višim stupnjem obrazovanja. Specifično obilježje zatvorskog stresa je povećavanje određenog dijela zatvorenika na kraju kazne. Tada, na pozadini straha zbog neizvjesnosti budućnosti i nedostatka vjere u sebe, u prosjeku jedan od petorice onih koji se pripremaju za puštanje na slobodu može početi kršiti disciplinu u jednom ili drugom obliku, pokazati pretjeranu zabrinutost za svoje zdravlje i druge neprikladne reakcije. S obzirom na to da stres u zatvoru može značajno smanjiti ili blokirati odgojni učinak odgojnih programa (često zbog rastućeg i rastućeg neprijateljstva u zatvoru na pozadini negativnih iskustava neprijateljstva prema ljudima i društvu općenito), psiho-preventivne aktivnosti kaznionica psihologa usmjerene na smanjujući osjetljivost određenih kategorija zatvorenika na različite izvore zatvorskog stresa. (V. M. Pozdnjakov) Literatura: M. N. Gernet U zatvoru. Eseji o zatvorskoj psihologiji. M. 1926; Glotochkin A.D., Pirozhkov V.F. Mentalna stanja osobe lišene slobode. Predavanje M. 1968; Valigura B. Ljudsko funkcioniranje u uvjetima zatvorske izolacije. - Poznan. 1974; Lester D., Dante D. Samoubojstvo iza rešetaka. Ryazan, 1994; Ushatikov A.I., Kazak B.B. Kaznena psihologija (psihologija zatvorskog okruženja). - Ryazan. 1998.S. 209-260. izgled

MENTALNI UVJETI ČOVJEKA

Mentalna stanja sastavne su karakteristike mentalne aktivnosti tijekom određenog vremenskog razdoblja. Mijenjajući se, oni prate život osobe u njegovim odnosima s ljudima, društvom itd. U bilo kojem mentalnom stanju mogu se razlikovati tri opće dimenzije: motivacijsko-poticajna, emocionalno-evaluacijska i aktivacijsko-energetska (prva dimenzija je odlučujuća). Uz mentalna stanja pojedinca postoje i * masivna * stanja, tj. mentalna stanja određenih zajednica ljudi (mikro i makrogrupe, narodi, društva). U sociološkoj i socio-psihološkoj literaturi posebno se razmatraju dvije vrste takvih stanja, javno mnijenje i raspoloženje javnosti. Mentalna stanja osobe karakteriziraju integritet, pokretljivost i relativna stabilnost, povezanost s mentalnim procesima i osobinama ličnosti, individualna originalnost i tipičnost, ekstremna raznolikost, polarnost. Integritet mentalnih stanja očituje se u tome što oni u određenom vremenskom periodu karakteriziraju svu mentalnu aktivnost u cjelini, izražavaju specifičan odnos svih komponenti psihe. Mobilnost mentalnih stanja leži u njihovoj varijabilnosti, u prisutnosti faza tečaja (početak, određena dinamika i kraj). Mentalna stanja su relativno stabilna, njihova je dinamika manje izražena nego u mentalnim procesima (kognitivni, voljni, emocionalni). U ovom su slučaju mentalni procesi, stanja i svojstva, osobnost usko povezani jedni s drugima. Mentalna stanja utječu na mentalne procese, što je pozadina njihovog tijeka. U isto vrijeme, oni djeluju kao * građevinski materijal * za oblikovanje osobnosti ličnosti, prije svega karakteroloških. Na primjer, stanje koncentracije mobilizira procese pažnje, percepcije, pamćenja, razmišljanja, volje i emocija osobe. Zauzvrat, ovo stanje, opetovano ponavljajući, može postati kvaliteta osobnosti - koncentracija. Mentalna stanja izuzetno su raznolika i polarizirana. Potonji koncept znači da svakom mentalnom stanju osobe odgovara suprotno stanje (povjerenje - neizvjesnost, aktivnost - pasivnost, frustracija - tolerancija itd.). Mentalna stanja osobe mogu se klasificirati na sljedećim osnovama: 1. ovisno o ulozi pojedinca i situaciji u nastanku mentalnih stanja, osobnih i situacijskih; 2. ovisno o dominantnim (vodećim) komponentama (ako se jasno pojavljuju) - intelektualnim, voljnim, emocionalnim itd.; 3. ovisno o stupnju dubine - stanje (više ili manje) duboko ili površno; 4. ovisno o vremenu protoka, kratkoročnom, dugotrajnom, dugoročnom itd.; 5. ovisno o utjecaju na osobnost, pozitivnom i negativnom, steničnom, pojačavanju vitalne aktivnosti i asteničnim; 6. ovisno o stupnju svjesnosti, države su manje ili više svjesne; 7. ovisno o razlozima koji su ih uzrokovali; 8) ovisno o stupnju adekvatnosti objektivne situacije koja ih je uzrokovala. Moguće je razlikovati tipična pozitivna i negativna mentalna stanja svojstvena većini ljudi kako u svakodnevnom životu (ljubav, sreća, tuga, itd.), Tako i u profesionalnim aktivnostima povezanim s ekstremnim (ekstremnim, neobičnim) stanjima. To bi trebalo uključivati ​​mentalna stanja profesionalne kondicije, svijest o važnosti njihove profesije, stanje radosti zbog uspjeha u radu, stanje voljne aktivnosti itd. Mentalno stanje od profesionalnog interesa je od velike važnosti za učinkovitost radne aktivnosti. Stanje profesionalnog interesa karakterizira: svijest o važnosti profesionalne djelatnosti; želja da saznate više o tome i budite aktivni na svom području; koncentraciju pozornosti na krugu predmeta povezanih s određenim područjem, a istovremeno ti predmeti počinju zauzimati dominantan položaj u umu stručnjaka. Raznolikost i kreativna priroda profesionalnih aktivnosti omogućuju zaposleniku da razvije mentalna stanja koja su po sadržaju i strukturi slična stanju kreativne inspiracije svojstvene znanstvenicima, piscima, umjetnicima, glumcima i glazbenicima. Izražava se kreativnim usponom; izoštrenje percepcije; povećanje sposobnosti reprodukcije prethodno snimljenih; povećanje snage mašte; pojava niza kombinacija originalnih dojmova itd. Mentalno stanje spremnosti za njega općenito i posebno za njegove pojedinačne elemente od velikog je značaja za učinkovitost profesionalne aktivnosti. Uz pozitivna (stenična) stanja kod osobe u procesu njegove vitalne aktivnosti (aktivnosti, komunikacije) mogu nastati i negativna (astenska) mentalna stanja. Primjerice, neodlučnost kao mentalno stanje može nastati ne samo u nedostatku čovjekove neovisnosti, samopouzdanja, već i zbog novosti, nejasnoće i zbrke određene životne situacije u ekstremnim (ekstremnim) uvjetima. Takvi uvjeti dovode do pojave stanja mentalne napetosti. Može se i potrebno razgovarati o stanju čisto operativne (operativne, * poslovne *) napetosti, tj. napetost koja nastaje kao rezultat složenosti aktivnosti koja se izvodi (poteškoće u senzornoj diskriminaciji, stanju budnosti, poteškoće u vizualno-motoričkoj koordinaciji, intelektualnom opterećenju itd.) i emocionalne napetosti uzrokovane ekstremnim emocionalnim uvjetima (rad s ljudima, uključujući bolesnike, prekršitelji itd.). izgled