Učinkovito olakšanje bulimije

Kad ne želite živjeti...

Prema WHO, 10% svjetske populacije pati od poremećaja prehrane i taj postotak raste nevjerojatnom brzinom. Bolesti poput anoreksije i bulimije imaju smrtnost od 25%. Ovo su zastrašujući brojevi!

Bulimija nervoza opasan je poremećaj s kojim se može teško boriti. Ovisnici su poput najteže droge. Jedina je razlika što možete odbiti lijek, ali ne i hranu. Svaki put kad pacijent pokuša nekako zadovoljiti prirodnu potrebu za hranom, doživljava vrlo duboke osjećaje koji ga povrijede. Iskustva su toliko snažna da se osoba sama s njima ne može nositi i često se odluči na samoubojstvo!

Najvažniji i doista učinkovit način potpunog oporavka je pomoć u ranim fazama bulimije..

Kako prepoznati bulimiju u svojim najmilijima?

Kako znate da vaša voljena osoba živi dvostruki život bulimičara? "Život" iz kojeg se želite riješiti i koji ne donosi ništa osim uništenja osobnosti i boli.
Gledajte svoje voljene...
Tako:

  • Osoba ne jede gotovo ništa u vašoj prisutnosti ili jede vrlo malo. Čak i ako se čini da je jako gladan - uljudno odbija i uvjerava vas da uopće nije gladan.
  • Ako se osoba puno oporavlja, ali ne primijetite da jede nešto u prisutnosti drugih.
  • Ako je osoba izgubila puno kilograma, ali tvrdi da nije učinila ništa posebno - i opet, ne jede u prisutnosti drugih.
  • Ako je osoba opsjednuta prehranom. Beskrajno „sjedi“ na dijeti, broji kalorije, odmjerava porcije, stalno slijedi različite nove smjerove u prehrani (vegetarijanstvo, prehrana sirovom hranom, voćarenje itd.).
  • Ako tijekom zagrljaja i ljubljenja stalno primjećujete miris povraćanja ili odjednom osoba bez očiglednog razloga počne izbjegavati kontakte u kojima možete namirisati.
  • Ako osoba počne previše trošiti novac i nije jasno na što počinje trošiti novac i ne može stvarno objasniti na što.
  • Ako ste jeli dobro i ukusno, osoba odlazi u toalet i vraća se s blago natečenim licem, ponekad se umiva.
  • Ako vanjski dio WC-a nije jako čist i postoji povraćanje.
  • Pogledajte ga bliže: dominantna ruka u blizini kvačice kažiprsta najvjerojatnije će imati kalus od učestalog kontakta sa zubima.
  • Možete primijetiti oticanje limfnih čvorova u vratu.
  • Možete zamijeniti manja krvarenja na licu, u obliku osipa zbog jakog naprezanja tijekom povraćanja.

Što učiniti ako vaša voljena osoba ima bulimiju?

  • Prije svega, sjednite i vodite privatni razgovor. Ovo će biti vrlo škakljiv razgovor, prije nego što ga započnete, pročitajte o tome što je bulimija..
  • Bulimik stalno doživljava osjećaj stida i živi u paklu koji ne izgleda tako izvana. Budite vrlo empatični kada tražite, pokušajte ne davati savjet ako vaš sugovornik to ne zatraži - u pravilu, sam bulimik vrlo dobro zna jesti, a puno je toga čitao, pokušavajući se izliječiti.
  • Jasno im napišite da ste uvijek tu, da želite pomoći i učinit ćete sve za to zajedno korak po korak.
  • Češće razgovarajte o tome kako se osjeća vaša voljena osoba i kako živi. Pitajte kako mu je prošao dan, kako mu raspoloženje, što brine, uznemirava. Samo nemojte pretvoriti pomoć u potpuni nadzor, samo vas je otuđio jedan od drugog..
  • Češće komplimentirajte voljenu osobu i izgovarajte ljubazne riječi. Za bulimika je izuzetno važno čuti da je zgodan, pametan, dobar i najbolji.
  • Ne prigovarajte mu zbog novih raspada, nemojte ucjenjivati ​​da ćete mu prestati pomagati, nemojte reći da je njegova bolest licemjernost i da se trebate "privući".
  • Pomozite mu da razmisli, isplanira i krene tisuću sićušnih koraka: pronađite psihologa koji je specijaliziran za poremećaje prehrane, nutricionista koji će mu pomoći da sastavi jelovnik na inteligentan način i bez nepotrebnog stresa, pronađite grupu u kojoj možete razgovarati s onima koji su sebe iskusili, što je bulimija.
  • Mnogo se toga može promijeniti, a što je manje važno - potrebno je održavati promjene tijekom života: prehrambeni sustav, fizička aktivnost, svakodnevna rutina i prije svega prihvaćanje, prihvaćanje svega sebe s onim što jest, bilo je i bit će.

Nije lako, ali voljena osoba se ne može nositi bez vas.!

Kako izliječiti bulimiju: profesionalni načini i samopomoć

Poremećaji prehrane poput bulimije i anoreksije sve su češći u praksi liječnika. To se može objasniti s nekoliko razloga, ali, prije svega, mlade ljude pokreće želja da se u skladu s kanonima ljepote prihvaćenim u modernom društvu. Pitanje "Kako izliječiti bulimiju?" češće brine rodbinu bolesnika s ovom bolešću. Bulimični ljudi rijetko priznaju svoje stanje. Negiraju da postoji problem ili vjeruju da se sami mogu riješiti. No, postupak izlječenja od bulimije prilično je kompliciran, zahtijeva sudjelovanje liječnika različitih specijalnosti, uključujući psihoterapeuta i nutricionista..

Značajke bulimije

Bulimija se manifestuje napadima prejedanja koje osoba ne može kontrolirati. Nakon nekontrolirane bezveznosti, pacijenta se uhvati osjećaj krivnje i on se pokušava riješiti pojedenog. To se može učiniti s lijekovima koji uzrokuju povraćanje ili proljev. Povraćanje može biti uzrokovano i mehaničkim sredstvima..

Pacijent provodi takve rituale čišćenja mahnito, tako da je vrlo teško primijetiti prve znakove bolesti. Ljudska težina također dugo ostaje u granicama normale..

Stručnjaci razlikuju dvije vrste bulimije:

  • bulimija nervoza. Ova vrsta bolesti javlja se kao rezultat niskog samopoštovanja i mentalnih poremećaja. Bolesni ljudi pronalaze način da se oslobode stresa i smirenosti u hrani. I nakon napada osjećaju se krivima i sramom zbog onoga što su učinili, što dovodi do akutne želje da se riješite pretjerane hrane. Bulimija nervoza najčešća je kod djevojčica u dobi od 25 do 30 godina, ali poremećaj se može pojaviti i kod mladića;
  • bulimija puberteta. U ovoj dobi napadi gladi mogu se pojaviti sami od sebe zbog hormonalnih promjena i brzog rasta tijela. Prejedanje se može izmjenjivati ​​s razdobljima smanjenog apetita. Djevojke tinejdžerke vrlo su kritične prema svom izgledu, pa se pokušavaju ograničiti u hrani. A ako ne mogu podnijeti glad, počinju mehanički izazivati ​​povraćanje.

Prije nego što shvatite kako se riješiti bulimije, morate identificirati uzroke njezine pojave. Rad na rješavanju psiholoških problema omogućava pacijentu da oblikuje ispravno samopoštovanje i omogućava mu da prihvati sebe takvog kakav jest. To je prilično teško učiniti sami, bolje je potražiti kvalificiranu medicinsku pomoć..

Bulimija se može prepoznati po sljedećim znakovima:

  • jesti raznovrsnu hranu u velikim količinama;
  • dok jede, hrana se ne temeljito žvače, pacijent pohlepno guta velike komade;
  • stalni odlasci u toalet odmah nakon završetka obroka;
  • česte promjene raspoloženja, pretjerana tajnost;
  • osjećati se usamljeno, osjećati se bespomoćnom i nesposobnom kontrolirati situaciju.

Osoba koja pati od bulimije žali se na neprestano nelagodje, umor, ali istodobno ne želi priznati da ima problema.

Ako se promjene u ponašanju nadopunjuju oštrim fluktuacijama težine, čestim bolestima grla i brzim razaranjem zubne cakline, tada s većim stupnjem pouzdanosti možemo reći da ta osoba pati od bulimije nervoze.

Podmuklost bulimije leži u činjenici da pacijent ne želi prihvatiti njegovo stanje i odbija medicinsku njegu. Uspjeh liječenja ovisi o rođacima: ako primijetite gore navedene znakove kod nekoga od svojih najmilijih, onda svakako potražite savjet stručnjaka.

Posljedice bulimije nervoze

Samo se na prvi pogled čini da je bulimija bezopasan poremećaj. Bolesna osoba pokušava se riješiti usamljenosti i stresa uz pomoć hrane, ali krivnja koja nastaje nakon prejedanja izaziva još ozbiljnije mentalne probleme. Bulimika je gotovo stalno u stanju depresije, mijenjaju se njihovi životni prioriteti, propadaju odnosi s ljudima oko njih.

Mehanička indukcija povraćanja utječe na fizičko stanje osobe:

  1. Poremećaj vode-elektrolita je poremećen. Uzimanje laksativa i stalno povraćanje dovode do dehidracije, ozbiljnog nedostatka soli kalcija, kalija i natrijevog klorida. Manjak ovih mikroelemenata utječe na rad bubrega i srca, pacijent ima povećane limfne čvorove, slabost, kratkoću daha i tahikardiju.
  2. Postoji kršenje metabolizma i hormonalne razine. U žena se smanjuje proizvodnja hormona, što dovodi do menstrualnih nepravilnosti..
  3. Poremećaji probavnog sustava. Može se pojaviti čir želuca ili dvanaestopalačnog crijeva, gastritis. To je zbog činjenice da se enzimi potrebni tijelu izlučuju prije nego što ih mogu apsorbirati. Sluznica jednjaka i usta postaje upaljena, sve do stvaranja intrktabilnih ulkusa. Zubna caklina počinje propadati pod utjecajem agresivne okoline povraćanja, što može dovesti do potpunog gubitka zuba.
  4. Stanje kose i noktiju također se naglo pogoršava. Kosti i mišići slabe.
  5. Nervozni i kardiovaskularni sustav pati. Svi biološki ritmovi tijela podliježu promjenama.

Liječenje bulimije uključuje više od samo ispravljanja mentalnog stanja pacijenta. Liječnici također trebaju otkloniti posljedice bolesti ili umanjiti štetu tijelu..

Značajke liječenja bulimije

Prvi korak za oporavak od bulimije je razumijevanje problema. Liječenje ovog poremećaja prehrane trebalo bi biti sveobuhvatno, uključuje psihoterapiju, izgradnju individualne prehrane i pravilnog sustava prehrane te rad s tijelom..

Kompleks terapijskih mjera provode kvalificirani psihoterapeuti i liječnici drugih specijalnosti. Ali puno toga ovisi i o volji osobe koja boluje od bulimije. Želja da budete zdravi i točno provođenje preporuka liječnika omogućit će vam da se potpuno izliječite od bolesti i spriječite njezin ponovni pojavljivanje..

Glavna metoda psihoterapije koja se koristi u liječenju poremećaja prehrane je kognitivno-bihejvioralna terapija. Pacijenti se uče da prihvaćaju sebe i svoje tijelo, smanjuju stupanj zabrinutosti zbog vlastite težine i izgleda. Obvezna faza liječenja bit će podučavanje normalne prehrane..

Ispitivanje liječnika drugih specijalnosti omogućuje vam da vratite fizičko zdravlje.

Razmišljajući o pitanju kako izliječiti bulimiju, treba shvatiti da definitivnog odgovora neće biti. Razlozi za razvoj ovog poremećaja leže u psihološkim problemima osobe, pa je svakom konkretnom slučaju potreban individualan pristup..

Kako sami liječiti bulimiju

Osobe s bulimijom često skrivaju svoju bolest od drugih. Čak i ako su svjesni svog stanja, vrlo je teško nekome to priznati. Stoga se često pitaju kako sami liječiti bulimiju. U toj želji nema ničega opravdanog, ako nije uzrokovan perfekcionizmom. U ovom slučaju neće biti rezultata liječenja. Bulimik je čvrsto uvjeren da je u stanju prestati prejesti sebe, ali nakon nekog vremena dolazi do sloma..

U bolnici se rijetko liječi bulimija. Nakon cjelovitog pregleda, pacijent dobiva preporuke liječnika koji mu omogućuju da se bori protiv bolesti kod kuće. Liječenje će uključivati ​​dvije stvari: prehrambene i mentalne potrebe.

Psihološki rad na sebi je sljedeći:

  • svijest o problemu i prepoznavanje bulimije;
  • vjerujte u sebe i svoje vlastite snage;
  • njegovanje ljubavi prema svom tijelu, učenje razumijevanja i prihvaćanja njegovih potreba;
  • njegovati lagan stav prema raznim životnim situacijama;
  • percepcija hrane ne kao načina za postizanje zadovoljstva, već kao sredstva za zasićenje tijela;
  • sport, glazba, slikarstvo ili druge vrste kreativnosti. Morate shvatiti da postoje i drugi načini da se riješite stresa..

Potpuni oporavak od bulimije moguć je samo ako se promijene osnovne navike i stavovi osobe. A to je moguće samo uz podršku i razumijevanje bliskih ljudi i članova obitelji..

Uz psihološku komponentu, liječenje bulimije zahtijeva i reviziju pogleda bolesne osobe na prehrambeni sustav u cjelini. Zahtjevi prehrane uključuju sljedeće stavke:

  1. Dnevno bi trebalo biti najmanje tri obroka. Obroci trebaju biti redoviti, doručak bi trebao biti obvezan.
  2. Oslobađanje od navike hvatanja stresa, raznih životnih nevolja i negativnih emocija.
  3. Postupno smanjujete količinu hrane pojedene u jednom trenutku.
  4. Izbacite iz prehrane masnu i slatku hranu, zamijenite ih voćem i povrćem.
  5. Potpuno odbijanje zalogaja između obroka. Ako zaista želite nešto pojesti, onda biste trebali piti biljni čaj. Takav napitak omogućit će vam da se riješite gladi i napunite tijelo potrebnim mikroelementima..

Postupak liječenja bulimije prilično je složen i dugotrajan. Ponekad je potrebno nekoliko godina da se riješite ovog poremećaja i vratite tijelo. Ali čak i nakon što je bolest pobijeđena, vjerojatnost njezinog ponavljanja ostaje..

Najbolji način da se spriječi bulimija je ljubav. Ako obitelj ima normalne odnose, a djeca odrastaju u prijateljskom i zdravom okruženju, tada će rizik od razvoja različitih poremećaja prehrane biti minimalan..

Narodni lijekovi za bulimiju

Ljekovite biljke mogu pomoći i onima koji se ne znaju riješiti bulimije. Da biste normalizirali psihološko stanje, možete koristiti tinkture i decokcije limunove kore, hmelja i valerijane. Ta sredstva imaju sedativni učinak..

Osim toga, možete uzeti dekocije kako biste se lakše nosili s gladom. To uključuje:

  • infuzija češnjaka je jednostavna za pripremu. Trebate uzeti tri oguljena češnja češnjaka, nasjeckati ih i uliti čašu vode. Morate koristiti kuhanu vodu sobne temperature. Nakon dana infuzije, napitak je spreman za upotrebu. Uzmite 1 žlicu proizvoda prije odlaska u krevet;
  • Laneno ulje možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Nisu potrebne dodatne manipulacije s njom. Dovoljno je uzeti 20 ml proizvoda prije jela;
  • infuzija suhe metvice i peršina pomoći će vam da zaboravite na glad najmanje dva sata. Da biste pripremili jedan dio infuzije, trebate uzeti 200 ml kipuće vode i 1 žlicu mješavine bilja. Lijek se infuzira oko 30 minuta, nakon čega ga možete piti;
  • Čaj od pelina priprema se od 1 šalice kipuće vode i 1 žličice suhog pelina. Piće se infuzira 30 minuta, treba ga uzimati pola sata prije jela tri puta dnevno, jedna žlica;
  • dekocija šljiva i smokava treba uzimati 100 ml prije jela. Za pripremu proizvoda potrebno je uzeti 3 litre vode i 500 grama voća. Juhu treba ugrijati i kuhati na laganoj vatri dok se količina napitka ne smanji na 2,5 litre;
  • uzima se i dekocija celera prije svakog obroka. Da biste ga pripremili, trebate uzeti 20 grama celera i čašu vode. Smjesu dovedemo do vrenja i držimo na vatri 15-20 minuta. Nakon čega se napitak hladi i filtrira. Dobivena količina juhe treba podijeliti u tri dijela i piti u jednom danu;
  • dekocija kukuruznih stigmi kuha se u vodenoj kupelji oko 20 minuta. Za jednu čašu vode trebate uzeti 10 grama stigme. Prije jela, morate uzeti 1 žlicu proizvoda.

Ako ne možete kuhati gornje juhe, možete piti običnu mineralnu vodu, kefir, sok ili zeleni čaj. Pijenje jedne čaše bilo kojeg od ovih pića neposredno prije obroka smanjit će glad i spriječiti da jedete previše hrane..

Ako vi ili netko do koga vas zanima ima poremećaj prehrane poput bulimije, tada ne biste trebali odgađati liječenje. Bez obzira koliko je to teško, vrijedno je uvjeriti pacijenta da potraži kvalificiranu medicinsku pomoć. U Moskvi se to može učiniti u Gradskom psihoendokrinološkom centru. Što se ranije dijagnosticira bolest, to će liječenje biti uspješnije i učinkovitije..

Liječenje bulimije

Liječenje bulimije kombinacija je terapijskih i psiholoških mjera usmjerenih na uklanjanje ove bolesti. Bez odgovarajuće terapije, bulimia nervosa često dovodi do negativnih i nepotrebnih posljedica u fizičkom i mentalnom zdravlju pacijenta. U teškim slučajevima ova bolest može biti kobna. Međutim, pravodobnim i ispravnim liječenjem takve su posljedice reverzibilne, stoga je kod prvih znakova bolesti izuzetno važno konzultirati stručnjaka..

Što je bulimija i koji tretmani postoje? Što bi osoba trebala učiniti da se jednom i zauvijek riješi ove bolesti? Koja vrsta terapije najviše pogoduje oporavku? Je li moguće izliječiti bolest samostalno ili se riješiti narodnim lijekovima? Odgovore na ova i druga pitanja možete pronaći čitanjem sljedećeg članka.

Kako pobijediti mentalni poremećaj

Bulimija je teški mentalni poremećaj koji najčešće pogađa adolescente dok razvijaju svoju osobnost. Karakteriziraju ga nekontrolirani i česti nadimci prejedanja, nakon čega slijedi čišćenje crijeva od hrane koju jedu. Kako ne bi dobili kilograme, pacijenti nakon svakog obroka umjetno izazivaju povraćanje, uzimaju laksative i diuretike.

Prilično je teško nositi se s ovom bolešću, ali čak možete i sami zaustaviti njezino napredovanje. Ali moguće je potpuno oporaviti od bolesti i spriječiti njezin mogući povratak samo integriranim pristupom terapiji..

Nužno je za bulimiju započeti liječenje na vrijeme. Terapija takvog mentalnog poremećaja uključuje lijekove, psihološku pomoć i tečaj psihoterapijskih sesija. Bulimiju možete liječiti i narodnim lijekovima kod kuće, gdje infuzije i dekocije mogu pomoći smanjiti i suzbiti apetit. Povratne informacije mnogih pacijenata sugeriraju da je moguće samostalno se nositi s takvom bolešću, koristeći dijetu i terapeutsko post.

Ali s bilo kojom vrstom terapije, izuzetno je važno da se sam pacijent želi oporaviti od bolesti i poduzeti određene korake u tom smjeru. A ako pokaže takvu želju, tada mu pomozite da se usadi u pozitivno raspoloženje, pridonoseći brzom oporavku..

U većini slučajeva za liječenje bulimije nije potrebna hospitalizacija, međutim, u sanatoriju se mogu poduzeti mjere rehabilitacije..

Obvezna hospitalizacija pacijenta nužna je u sljedećim situacijama:

  • teška iscrpljenost tijela;
  • kritični gubitak težine do dvadeset posto;
  • jaka dehidracija;
  • teški oblici depresije.

U takvim je slučajevima potrebno što prije zaustaviti razvoj bolesti, jer može biti kobno..

Lijekovi protiv bulimije

Liječenje bolesti lijekovima jedna je od važnih komponenti u liječenju bulimije. SSRI, selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina, pokazali su se vrlo dobro u tom pogledu. Riječ je o antidepresivima koji se koriste za liječenje depresije i anksioznih poremećaja. Doprinose poremećaju ponovnog unosa serotonina i norepinefrina, utječući na centar zasićenja u mozgu i doprinose suzbijanju gladi.

Popis takvih lijekova sačinjavaju antidepresivi i sredstva za smirenje:

  • Reduksin;
  • Fluoksetin;
  • Phenibut;
  • Afobazole;
  • Grandaxin;
  • karbamazepin;
  • Zoloft;
  • Velaksin ili Venlafaksin.

Međutim, ove tablete treba uzimati samo prema uputama i liječnicima. Ni na koji način se ne možete sami liječiti lijekovima, jer bilo koji lijek, pogotovo onaj koji utječe na psihu, izaziva ovisnost i negativne nuspojave. I iskusni liječnik propisat će lijek potreban za borbu protiv bolesti, na temelju individualnih karakteristika pacijenta, težine bolesti i drugih važnih čimbenika. Stoga, prije nego što počnete uzimati tablete protiv bulimije, potrebno je konzultirati stručnjaka.

Vrlo često se homeopatija koristi za liječenje bulimije, kao i raznih dodataka prehrani. Ali sve se to ne može nazvati liječenjem ove bolesti. Uzimanje ovih lijekova samo je jedan od načina da smanjite povećani apetit..

Psihoterapija i psihološka pomoć za bulimiju

Psihoterapija i psihološka podrška poremećajima prehrane također igraju važnu ulogu. Uostalom, često su psihološki čimbenici uzroci bolesti. I dovoljno je teško sami se nositi, bez pomoći kvalificiranog stručnjaka. Ako ne znate kamo otići i kod kojeg liječnika kontaktirati bulimiju, sljedeći podaci pomoći će vam da napravite pravi izbor..

Od psihoterapijskih metoda u liječenju ove bolesti koriste se psihoanaliza i Gestalt pristup. Psihoanaliza sebe promatra kao način za kontrolu potisnutih želja i osjećaja. Psihoterapeut pomaže bolesnoj osobi da ostvari i prihvati te želje, da ih izrazi. A kad se to dogodi, simptomi bulimije počnu izblijediti..

Gestalt pristup usredotočuje se na rad s neizraženim osjećajima i željama, nekontroliranim emocijama. Ovom metodom terapije analizira se situacija u vezi s bilo kakvim emocionalnim iskustvima: tjeskobom, ljutnjom ili tugom. Obično se ljudi pokušavaju suzdržati od takvih iskustava i zbog toga nastaju poremećaji prehrane..

Psihološki tretmani za bulimiju usredotočeni su na različite treninge, grupnu, interpersonalnu i obiteljsku terapiju. Interpersonalna terapija pomaže pacijentu da poveća samopoštovanje, izgradi samopouzdanje, normalizira odnose između pacijenta i drugih, a također pomaže u stjecanju socijalnih vještina. Rad sa stručnjakom za takav tretman usmjeren je na pronalaženje i rješavanje takvih problema.

Obiteljska terapija pomaže svim članovima obitelji pacijenta da promijene svoj životni stil na takav način da isključe moguće čimbenike koji su potaknuli početak tako teškog poremećaja. Zapravo, u većini slučajeva upravo su obiteljski problemi glavni uzrok bulimije..

Tijekom perioda rehabilitacije, grupna terapija može imati prilično velik utjecaj na pacijenta. Na takvim sesijama sudionici razgovaraju o svojim problemima i mogućnostima za prevladavanje ovisnosti, dijele svoja iskustva i uče o metodama suočavanja sa bolešću drugih pacijenata. Uz to, pomaganje patećim ljudima značajno povećava samopoštovanje, što također ima pozitivan učinak na rješavanje psiholoških problema. Takvu skupinu trebao bi nadgledati iskusni psiholog koji ima odgovarajuće obrazovanje i prošao je neke obuke..

Druga mogućnost psihoterapije za bulimiju je liječenje bolesti hipnozom. Ova metoda omogućuje vam prepoznavanje podsvjesnih uzroka bolesti i pomaže pacijentu da kroz sugestiju stekne kontrolu nad sobom. Hipnoterapija značajno smanjuje pacijentove strahove i brige, povećava samopouzdanje i pomaže steći samopoštovanje.

Specijalistički psihijatar bit će potreban u naprednijim fazama bolesti, kada se bulimija liječi u bolnici ili bolnici, koristeći ne samo metode psihološkog utjecaja, već i terapiju lijekovima primjenom antidepresiva i sredstava za smirenje.

Pravilna prehrana za bulimiju

Pravilna prehrana za ovu bolest također je vrlo važna. Međutim, nemojte ga brkati s postom, jer dijeta za bulimiju može biti prilično opasna, pogotovo bez dodatne psihološke pomoći. Nijedan nutricionist ne može popraviti bulimiju.

I možete izgubiti kilograme ne samo s dijetalnom hranom.

Zdrava i uravnotežena prehrana, uz rad s psihologom, kao i liječenje lijekovima, kompleks je programa za liječenje bolesti.

Temelj pravilne prehrane za bulimiju je frakcijska prehrana. Bolje je jesti u malim porcijama nekoliko puta dnevno i istodobno koristiti hranu koja neće biti teška na želucu: povrće salate, voćni pire, razne žitarice, juhe s niskim udjelom masti i mliječni proizvodi s malo masnoće.

Prvi put biste se trebali odreći mesnih proizvoda, jer ih je teško probaviti u tijelu.

Povrće, bobice i voće narančaste i žute boje pomoći će da se riješite depresije: agrumi, marelice, breskve, paprike, banane i drugi..

Za bulimiju je vrlo važno jesti tople prve obroke, kao i onu hranu koja je bogata elementima u tragovima: magnezijem, kalijem i kalcijem.

Osim toga, liječnik može propisati unos vitaminskih i mineralnih kompleksa koji pomažu vratiti ravnotežu hranjivih tvari u tijelu, izgubljenih zbog dehidracije..

Narodni lijekovi za bulimiju

Neki recepti tradicionalne medicine koji koriste razne infuzije i dekocije također će pomoći u normalizaciji rada tijela s bulimijom. Možete ih lako pripremiti kod kuće sami s proizvoda koji se nalaze u ruci. Ali važno je zapamtiti da tradicionalna kućna medicina nikako nije zamjena profesionalnog liječenja bulimije. Takvi će lijekovi samo pomoći podržati krhko tijelo, smiriti živčani sustav i malo smanjiti osjećaj gladi..

U narodnoj medicini za pripremu dekocija i infuzija za liječenje bulimije koriste se: gorki pelin, laneno ulje, smokve i šljive, zeleni čaj, mineralna voda, kefir, kukuruzna svila i drugi proizvodi.

Infuzija peršina i metvice za bulimiju

Ova infuzija ima umirujuće i tonično djelovanje, a također pomaže pri gušenju gladi..

Da biste ga pripremili trebat će vam:

Biljke se moraju uzeti u jednakim omjerima i samljeti u prah. Žlicu dobivenog praha prelijte čašom kipuće vode i ostavite oko trideset minuta.

Dekoracija celera za bulimiju

Da biste pripremili takvu dekociju, morate:

Procijedite celer čašom prokuhane vode i pirjajte oko petnaest minuta. Nakon tog vremena, soj procijedite i koristite u tri doze tijekom dana. Morate piti juhu prije jela.

Infuzija češnjaka za bulimiju

Za kuhanje naribajte tri češnja češnjaka i prelijte toplom prokuhanom vodom. Ostavite da kuha jedan dan. Potrebno je koristiti ovu juhu prije odlaska u krevet, jednu žlicu. Ova infuzija vrlo dobro održava ton zalistaka koji povezuje želudac i jednjak..

Sumirati

Liječenje bulimije prilično je dugotrajan, mukotrpan proces i zahtijeva integrirani pristup. Terapija takve bolesti uključuje pristup lijekovima, psihoterapiju i pravilnu zdravu prehranu. U pravilu se ova bolest dobro liječi kod kuće, samo u nekim slučajevima može biti potrebna hospitalizacija. Ali da se to ne dovede, potrebno je pri prvim znakovima prisutnosti takve bolesti konzultirati stručnjaka kako bi se na vrijeme započela terapija i ubrzao proces oporavka i rehabilitacije..

  1. Marilov V. V. - Uloga psihoterapije u složenom liječenju bolesnika s anoreksijom nervozom. - 2005. g.
  2. Kulagina I. Yu., Kolyutskiy V. N. - Razvojna psihologija. - M.: 2001.
  3. Abramova G.S. - Razvojna psihologija. - Jekaterinburg: 2009.

Još svježih i relevantnih zdravstvenih informacija na našem kanalu Telegram. Pretplatite se: https://t.me/foodandhealthru

Specijalnost: specijalista zarazne bolesti, gastroenterolog, pulmolog.

Ukupno iskustvo: 35 godina.

Obrazovanje: 1975-1982., 1MMI, san-gig, viša kvalifikacija, liječnik zaraznih bolesti.

Znanstveni stupanj: doktor najviše kategorije, kandidat medicinskih znanosti.

Trening:

  1. Zarazne bolesti.
  2. Parazitske bolesti.
  3. Hitna stanja.
  4. HIV.

Bulimija. Uzroci, simptomi, dijagnoza i liječenje bolesti

Bulimija (bulimia nervosa) je poremećaj prehrane koji je klasificiran kao mentalni poremećaj. Manifestira se napadima prejedanja, tijekom kojih osoba apsorbira ogromnu količinu hrane u 1-2 sata, ponekad i do 2,5 kg. Istodobno, on ne osjeća njezin okus i ne osjeća osjećaj sitosti. Nakon takvog raspada hrane dolazi osjećaj kajanja, a bulimik pokušava ispraviti situaciju. Da bi to učinio, izaziva povraćanje, uzima laksative ili diuretike, koristi klizme, aktivno igra sport ili se pridržava stroge prehrane. Kao rezultat toga, tijelo se iscrpljuje i razvija se čitav gomila bolesti koje mogu dovesti do smrti..

Bulimična osoba ima dvije opsesije. Danima sanja o hrani i pažljivo bira svoje omiljene poslastice u trgovini u kojima uživa kad dođe trenutak. Blagdani su uvijek sami. Druga opsesivna misao: "Moram smršavjeti." Žena sebi djeluje debela, čak i ako ima prekomjernu težinu. Ona fanatično prati modu, nastoji imati manekenku. Neprestano raspravlja o gubitku kilograma, dijeti i pravilnoj prehrani.

Ljudi padaju u začarani krug. Štrajkovi glađu, kronični stres, prekomjerni rad veliki su teret za ramena. Kada napetost postane nepodnošljiva, dolazi do živčanog sloma, što uzrokuje napad prejedanja. Kada jedete, javlja se euforija, osjećaj lakoće i odvajanja. Ali nakon toga javlja se osjećaj krivnje, fizičke nelagode i panični strah od poboljšanja. To stvara novi val stresa i pokušaje gubitka kilograma..

Poput većine drugih mentalnih poremećaja, bulimija osoba ne shvaća kao ozbiljan problem. Ne traži pomoć liječnika ili psihologa. Stvara se iluzija da se napadi mogu zaustaviti u bilo kojem trenutku. Čini se da je bulimija sramotna i neugodna navika. Napadi prejedanja i "čišćenja" pažljivo su skriveni, vjerujući da ljudi, čak i rodbina, ne trebaju znati za to.

Prema statistikama, 10-15% žena u dobi od 15 do 40 godina pati od bulimije. Uostalom, pripadnici ljepšeg spola su stalno zabrinuti zbog svog izgleda i viška kilograma. Ovaj je problem rjeđi među muškarcima. Oni čine samo 5% ukupnog broja oboljelih od bulimije.

Određene profesije pogoduju razvoju bulimije. Na primjer, za plesače, glumce, manekenke i sportaše vrlo je važno ne imati višak kilograma. Stoga se među tim ljudima bolest javlja 8-10 puta češće nego među predstavnicima drugih struka..

Zanimljivo je da je ponajviše ovaj problem relevantan u razvijenim zemljama kao što su SAD, Velika Britanija, Švicarska. Bulimija je rijetka među ljudima s niskim primanjima..

Bulimija, kao i druge nesreće, rijetko dolazi sama. Prati je samouništavajuće seksualno ponašanje, depresija, pokušaji samoubojstva, alkoholizam i droga..

Unatoč svim naporima liječnika, otprilike 50% pacijenata uspije postići potpuni oporavak, u 30% nakon nekoliko godina pojavljuju se recidivi bolesti, a u 20% slučajeva liječenje ne daje učinka. Uspjeh u borbi protiv bulimije uvelike ovisi o snazi ​​volje i stavu osobe..

Što oblikuje naš apetit?

Apetit ili želja za jelom su emocije koje nastaju kada smo gladni..

Apetit je ugodno iščekivanje, iščekivanje uživanja u ukusnoj hrani. Zahvaljujući njemu osoba razvija ponašanje prikupljanja hrane: kupuje hranu, kuha, postavlja stol, jede. Centar za hranu odgovoran je za ovu aktivnost. To uključuje nekoliko područja koja se nalaze u moždanoj kore, hipotalamusu, leđnoj moždini. Sadrži osjetljive stanice koje reagiraju na koncentraciju glukoze i hormona u probavnom sustavu u krvi. Čim njihova razina padne, nastaje osjećaj gladi, a nakon toga se apetit probudi..

Naredbe iz centra za hranu prenose se duž lanca živčanih stanica do probavnih organa i počinju aktivno raditi. Izlučuju se slina, želučani sok, žuč i gušterača. Te tekućine osiguravaju probavu i dobru apsorpciju hrane. Povećava se pokretnost crijeva - mišići se smanjuju kako bi osigurali prolazak hrane kroz gastrointestinalni trakt. U ovoj se fazi osjećaj gladi još više povećava..

Kada hrana uđe u želudac, to iritira posebne receptore. Te informacije prenose u centar za hranu i od jela se osjeća punoća i zadovoljstvo. Shvaćamo da smo pojeli dovoljno i vrijeme je da prestanemo..

U slučaju da je rad centra za hranu poremećen, tada se razvija bulimija. Znanstvenici iznose nekoliko hipoteza za razvoj bolesti:

  • Receptori u centru za hranu previše su osjetljivi na snižavanje razine šećera u krvi - apetit dolazi prerano.
  • Impuls iz receptora u želucu ne prolazi dobro duž lanca živčanih stanica zbog problema na njihovom spajanju (sinapsi) - nema osjećaja sitosti.
  • Različite strukture centra za hranu ne funkcioniraju dobro..
Postoje dvije manifestacije apetita:
  1. Opći apetit - pozitivno reagirate na bilo koju hranu. Ona proizlazi iz činjenice da "gladna" krv, u kojoj ima malo hranjivih sastojaka, ispire osjetljive živčane stanice (receptore) u mozgu u hipotalamusu. Kršenja ovog mehanizma dovode do pojave oblika bulimije u kojem osoba apsorbira sve, a njegov je apetit stalan.
  2. Selektivni apetit - želite nešto specifično: slatko, kiselo, slano. Ovaj oblik povezan je s nedostatkom nekih hranjivih tvari u tijelu: glukoze, mineralnih soli, vitamina. Ovaj oblik apetita dolazi iz moždane kore. Na njenoj površini postoje područja koja su odgovorna za oblikovanje prehrambenih ponašanja. Neuspjeh u ovom području uzrokuje periodične napade prejedanja određenom hranom.

Bulimija uzrokuje

Bulimija je mentalna bolest. Često se temelji na psihološkoj traumi, uslijed koje je rad centra za hranu bio poremećen..

  1. Psihološke traume u djetinjstvu
    • dojenče je često gladno;
    • dijete u djetinjstvu nije dobivalo dovoljno roditeljske ljubavi i pažnje;
    • tinejdžer nije imao odnos s vršnjacima;
    • roditelji su dijete nagradili hranom, dobrim ponašanjem ili izvrsnim ocjenama.
    U takvim situacijama dijete je oblikovalo koncept da je glavni način uživanja hrana. To je sigurno, ugodno, pristupačno. Ali takav stav krši osnovno pravilo zdrave prehrane, trebate jesti samo kad ste gladni, jer u suprotnom centar za hranu počinje ne raditi..
  2. Nisko samopoštovanje temeljeno na fizičkim nedostacima
    • roditelji su djetetu usadili da je previše debeo i da mora smršavjeti kako bi postao lijep;
    • kritičke primjedbe vršnjaka ili trenera o izgledu i prekomjernoj težini;
    • spoznaja tinejdžerke da njezino tijelo nije isto kao model na naslovnici časopisa.

    Mnoge djevojke pretjerano su željne izgleda modela. Sigurni su da je tanka figura ključ uspješne karijere i osobnog života. Stoga pribjegavaju raznim metodama gubitka kilograma..
    Sumnjivi ljudi koji pokušavaju kontrolirati sve događaje izloženi su velikom riziku od razvoja bulimije..
  3. Učinci stresa i visoke anksioznosti

Napadaji bulimije mogu se pojaviti nakon stresnih situacija. Tijekom tog razdoblja, osoba pokušava zaboraviti uz pomoć hrane, pružiti sebi barem malo užitka. Često se to može učiniti. Doista, nakon jela, velika količina glukoze ulazi u mozak i koncentracija "hormona zadovoljstva" raste..

Stres može biti negativan: gubitak voljene osobe, razvod, bolest, neuspjeh na poslu. U tom slučaju hrana ostaje jedini užitak koji pomaže da se smirite. Ponekad ugodni događaji mogu izazvati i bulimiju: promocija na ljestvici karijere, nova romansa. U ovom slučaju prejedanje je blagdan radosti, nagrada za zasluge..
Nedostatak hranjivih sastojaka

Među bulimikama ima puno žena koje se stalno pridržavaju dijeta. Takvo ograničenje u hrani dovodi do činjenice da osoba ne može smisliti ništa drugo osim hranu. U određenom trenutku više nema snage za izdržati. Podsvijest stječe kontrolu nad situacijom i daje dozvolu jesti u rezervi. Tijelo, kao da je shvatilo da ćete se uskoro pokajati i tada će gladna vremena opet početi.

U bolesnika s anoreksijom javljaju se epizode nekontroliranog jedenja. U ovom slučaju, odbijanje jedenja i odbojnost prema hrani zamjenjuju se napadom bulimije. Dakle, tijelo, zaobilazeći svijest, pokušava nadoknaditi rezerve hranjivih sastojaka koje su se ispraznile tijekom štrajka glađu. Neki psiholozi smatraju da je bulimija blaga varijanta anoreksije, kada osoba ne može u potpunosti odbiti hranu..
Zaštita od užitka

Događa se da osoba nije navikla pružati zadovoljstvo. Smatra se nedostojnim za sreću ili je uvjeren da obračun uvijek prati ugodne trenutke. U ovom slučaju, bolovi bulimije igraju ulogu samokažnjavanja nakon seksualnog užitka, opuštanja ili ugodnog kupovine..
Nasljedstvo

Ako nekoliko generacija iste obitelji pati od bulimije, tada oni govore o genetskoj predispoziciji za ovu bolest. Razlog može biti taj da je sklonost za periodično prejedanje naslijeđena. To je uzrokovano osobinom endokrinog sustava i nedostatkom hormona koji kontroliraju apetit ili povećanom osjetljivošću receptora centra za hranu u hipotalamusu.

U većini slučajeva osoba s bulimijom ne može razumjeti što ih tjera u napad. Ako pronađete ovaj okidač, možete poduzeti korake da provjerite svoj apetit i spriječe napadaje..

Što se događa tijekom bulimičkog napada

Prije napada jaka je glad, točnije žudnja za hranom. Događa se da osoba želi jesti samo svojim mozgom, iako mu je želudac pun. To se manifestira u obliku opsesivnih misli o određenim jelima, produljenog gledanja proizvoda u trgovini, sanjanja o hrani. Osoba gubi sposobnost usredotočenja na školu, posao ili osobni život.

Ostavljen na miru, pacijent naginje na hranu. Jede se brzo, ne obazirući se na okus proizvoda koji se ponekad uopće ne kombiniraju ili se mogu pokvariti. Obično se prednost daje slatkišima i drugoj visokokaloričnoj hrani. S obzirom na to da nestaje osjećaj punoće, gozba se može nastaviti sve dok ne nestane hrane.

Nakon jela bulimika osjeća da je želudac pun. Pritisne na unutarnje organe, podupire dijafragmu, stisne pluća, sprečavajući disanje. Ogromna količina hrane uzrokuje grčeve u crijevima, koji su praćeni jakom boli. Euforiju zamjenjuje osjećaj kajanja i srama, kao i strah od boljeg.

Kako bi se spriječilo da kalorije pojedene apsorbiraju, postoji želja za povraćanjem. Oslobađanje od viška hrane donosi fizičko olakšanje. Da biste smršali, ponekad se odlučuje piti diuretike ili laksative. Oni uklanjaju iz tijela ne samo vodu koja je vitalna, već i mineralne elemente.

Ako se u početnoj fazi bulimija prejeda tek nakon stresa, tada se situacija pogoršava. Napadi postaju češći 2-4 puta dnevno.

Većina žrtava bulimije jako pati, ali ne može se odreći svojih navika i pažljivo sakriti svoju tajnu od drugih.

Simptomi i znakovi bulimije

Bulimija je bolest poput alkoholizma i ovisnosti o drogama, a ne samo pogrešno ponašanje. Službeno je prepoznata kao bolest relativno nedavno, prije 20 godina. Bulimija se dijagnosticira pažljivim ispitivanjem. Dodatne metode istraživanja (ultrazvuk trbušnih organa, elektrokardiografija, računalna tomografija glave) potrebne su ako postoje poremećaji u funkcioniranju unutarnjih organa. Biokemijski test krvi omogućuje vam da utvrdite je li poremećaj vode i soli poremećen.

Postoje 3 jasna kriterija na kojima se temelji dijagnoza bulimije.

  1. Žudnja za hranom koju osoba ne može kontrolirati i kao rezultat toga pojede velike količine hrane u kratkom vremenu. Istodobno, on ne kontrolira količinu pojedene hrane i ne može se zaustaviti.
  2. Da bi se izbjegla pretilost, osoba poduzima neprimjerene mjere: izaziva povraćanje, uzima laksative, diuretike ili hormone koji smanjuju apetit. To se događa otprilike 2 puta tjedno tijekom 3 mjeseca..
  3. Osoba ima malu tjelesnu težinu.
  4. Samopoštovanje se temelji na težini i obliku tijela.
Bulimija ima mnogo manifestacija. Oni će vam pomoći u utvrđivanju da vi ili netko vama blizak pati od bolesti..
Znakovi bulimije:
  • Razgovori o prekomjernoj težini i zdravoj prehrani. Budući da lik postaje središte samopoštovanja kod ljudi, sva se pažnja koncentrira oko ovog problema. Iako bulimičari često nemaju višak kilograma.
  • Opsesivne misli o hrani. Osoba se u pravilu ne oglašava da voli jesti. Naprotiv, pažljivo skriva tu činjenicu i službeno se pridržava zdrave prehrane ili neke novonamjenske prehrane..
  • Periodična kolebanja u težini. Bulimičari mogu dobiti 5-10 kilograma, a potom brzo gube kilograme. Ovi rezultati nisu povezani s činjenicom da je prejedanje prestalo, već s činjenicom da se poduzimaju mjere da biste se riješili unesenih kalorija..
  • Letargija, pospanost, slabljenje pamćenja i pažnje, depresija. Mozak ima nedostatak glukoze, a živčane stanice pate od nedostatka hranjivih sastojaka. Uz to, zabrinutost zbog prekomjerne težine i prejedanja teško su opterećenje za psihu..
  • Pogoršanje stanja zuba i desni, čirevi u kutovima usta. Gastrični sok sadrži klorovodičnu kiselinu. Tijekom napada povraćanja, on pojede sluznicu usta i na njemu se pojavljuju čirevi. Zubna caklina postaje žuta i propada.
  • Hripavost glasa, česti faringitis, tonzilitis. Glasne žice, ždrijela i palatični krajnici se upale nakon ozljeda koje se pojavljuju tijekom napada povraćanja.
  • Spazam jednjaka, žgaravica. Često povraćanje oštećuje površinski sloj jednjaka i narušava funkciju mišića koji sprečavaju da se hrana diže iz želuca (sfinkteri). U ovom slučaju, kiseli želučani sok sagorijeva unutarnju oblogu jednjaka.
  • Slomljene krvne žile u očima. Crvene mrlje ili pruge na bijelom oku ispod konjunktiva pojavljuju se nakon puknuća krvnih žila tijekom povraćanja, kada krvni tlak privremeno raste.
  • Mučnina, zatvor ili poremećaj crijeva. Ovi poremećaji povezani su s prejedanjem. Često povraćanje ili uzimanje laksativa remeti pokret crijeva.
  • Upala parotidne žlijezde kao posljedica učestalog povraćanja. Povišeni tlak ometa normalan odljev sline, a stomatitis i druga oštećenja usne sluznice potiču prodor mikroba u žlijezde slinovnice..
  • Konvulzije, poremećaji rada srca i bubrega povezani su s nedostatkom soli natrija, klora, kalija, fosfora, kalcija. Ispiraju se mokraćom tijekom uzimanja diuretika ili nemaju vremena da se apsorbiraju zbog povraćanja i proljeva, što lišava stanice sposobnostima da normalno funkcioniraju..
  • Koža postaje suha, pojavljuju se preuranjene bore, a stanje kose i noktiju pogoršava se. To je zbog dehidracije i nedostatka minerala..
  • Nepravilnosti u menstruaciji i smanjeni seksualni nagon, problemi s erekcijom kod muškaraca. Pogoršanje metabolizma dovodi do hormonalnih poremećaja i poremećaja genitalija.
Komplikacije bulimije mogu biti vrlo opasne. Žrtve bolesti umiru od zastoja srca tijekom spavanja zbog neravnoteže soli, unosa želučanog sadržaja u dišni sustav, od puknuća želuca i jednjaka, od zatajenja bubrega. Često se razvija jaka ovisnost o alkoholu i drogama, teška depresija.

Liječenje bulimije

Bulimiju liječi psihoterapeut ili psihijatar. Odlučuje treba li ići u bolnicu ili se može liječiti kod kuće.

Indikacije za bolničko liječenje bulimije:

  • misli o samoubojstvu;
  • teška iscrpljenost i teške popratne bolesti;
  • depresija;
  • jaka dehidracija;
  • bulimija, koja se ne može liječiti kod kuće;
  • tijekom trudnoće kada postoji prijetnja djetetovom životu.
Najbolji rezultati u borbi protiv bulimije nervoze daju se integriranim pristupom kada se kombiniraju psihoterapije i terapije lijekovima. U ovom je slučaju moguće obnoviti mentalno i fizičko zdravlje osobe nekoliko mjeseci..

Liječenje psihologa

Plan liječenja izrađuje se individualno za svakog pacijenta. U većini slučajeva potrebno je proći 10-20 sesija psihoterapije 1-2 puta tjedno. U teškim slučajevima morat ćete se susresti s psihoterapeutom nekoliko puta tjedno tijekom 6-9 mjeseci.

Psihoanaliza bulimija. Psihoanalitičar identificira razloge koji su uzrokovali promjenu ponašanja u prehrani i pomaže ih razumjeti. To mogu biti sukobi koji su se dogodili u ranom djetinjstvu ili suprotnosti između nesvjesne privlačnosti i svjesnih uvjerenja. Psiholog analizira snove, maštarije i asocijacije. Na temelju ovog materijala, on otkriva mehanizme bolesti i daje savjete kako se oduprijeti napadima..

Kognitivno-bihevioralna terapija u liječenju bulimije smatra se jednom od najučinkovitijih metoda. Ova metoda pomaže u promjeni misli, ponašanja i odnosa prema bulimiji i svemu što se događa oko nje. Osoba u učionici uči prepoznati pristup napada i oduprijeti se opsesivnim razmišljanjima o hrani. Ova metoda je izvrsna za zabrinute i sumnjive ljude kojima bulimija donosi stalnu duševnu patnju..

Interpersonalna psihoterapija. Ovaj je tretman pogodan za osobe s bulimijom povezanom s depresijom. Temelji se na prepoznavanju skrivenih problema u komunikaciji s drugim ljudima. Psiholog će vas naučiti kako pravilno izaći iz konfliktnih situacija.

Obiteljska terapija za bulimiju može poboljšati obiteljske odnose, riješiti sukobe i uspostaviti pravilnu komunikaciju. Za osobu s bulimijom, pomoć najmilijih je vrlo važna, a svaka nenamjerno bačena riječ može uzrokovati novi napad prejedanja..

Terapija grupe bulimija. Posebno obučeni psihoterapeut stvara skupinu ljudi s poremećajima prehrane. Ljudi dijele svoju medicinsku povijest i iskustvo suočavanja s njom. To čovjeku pruža priliku da poveća samopoštovanje i shvati da nije sama i da i drugi prevladavaju slične poteškoće. Grupna terapija posebno je učinkovita na kraju dana kako bi se spriječilo ponavljanje prejedanja.

Praćenje unosa hrane. Liječnik prilagođava jelovnik tako da osoba dobije sve potrebne hranjive tvari. U malim količinama uvode se oni proizvodi za koje je pacijent prethodno smatrao da su zabranjeni. Ovo je potrebno kako bi se oblikovao pravi stav prema hrani..

Preporuča se voditi dnevnik. Tamo je potrebno zabilježiti količinu pojedene hrane i navesti postoji li želja da ponovno sjednemo ili postoji potreba za povraćanjem. U isto vrijeme, savjetuje se pojačana tjelesna aktivnost i bavljenje sportovima igara koji pomažu da se zabavite i riješite se depresije.

Liječenje putem bulimije na internetu. Rad s psihoterapeutom može proći putem Skypea ili e-pošte. U ovom slučaju koriste se metode kognitivne i bihevioralne terapije..

Lijekovi protiv bulimije

Za liječenje bulimije koriste se antidepresivi, koji posebnim vezama (sinapsama) poboljšavaju provođenje signala iz jedne živčane stanice u drugu. Imajte na umu da ovi lijekovi usporavaju reakciju, stoga ostanite van automobila i izbjegavajte rad za koji je potrebna visoka koncentracija tijekom liječenja. Antidepresivi ne djeluju s alkoholom i mogu biti vrlo opasni ako se uzimaju s drugim lijekovima. Stoga obavijestite svog liječnika o svim lijekovima koje koristite..

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina

Poboljšavaju provođenje živčanih impulsa iz moždane kore do centra hrane i dalje do probavnih organa. Oni ublažavaju manifestacije depresije i pomažu objektivno procijeniti njihov izgled. Ali učinak uzimanja ovih lijekova dolazi za 10-20 dana. Ne prekidajte liječenje sami ili povećavajte dozu bez odobrenja liječnika.

Prozac. Ovaj se lijek smatra najučinkovitijim liječenjem bulimije. Uzimajte po 1 kapsulu (20 mg) 3 puta dnevno, bez obzira na hranu. Dnevna doza je 60 mg. Kapsula se ne smije žvakati, ispirati s dovoljnom količinom vode. Liječnik pojedinačno određuje trajanje tečaja.

Fluoksetin. 1 tableta 3 puta dnevno nakon jela. Minimalni kurs 3-4 tjedna.

Triciklički antidepresivi,

Povećati koncentraciju adrenalina i serotonina u sinapsama, poboljšati prijenos impulsa između živčanih stanica. Imaju snažan sedativni učinak, pomažu u oslobađanju od depresije i smanjenju prejedanja. Trajni učinak javlja se za 2-4 tjedna. Za razliku od prethodne skupine lijekova, oni mogu uzrokovati srčane probleme.

Amitriptilin. Prve dane uzimajte po 1 tabletu 3 puta dnevno uz obroke. Zatim se doza udvostruči, 2 tablete 3 puta dnevno. Trajanje prijema 4 tjedna.

Imizin. Liječenje započinje s 25 mg 3-4 puta dnevno nakon obroka. Doza se svakodnevno povećava za 25 mg. Liječnik određuje dnevnu dozu za svakog pacijenta pojedinačno, može doseći 200 mg. Trajanje tečaja je 4-6 tjedana. Zatim se doza postupno smanjuje na minimum (75 mg) i liječenje se nastavlja još 4 tjedna..

Antiemetike (antiemetike) za liječenje bulimije

U početnim fazama liječenja preporučuje se uzimanje antiemetika koji vam omogućuju brzo suzbijanje gag refleksa, dok antidepresivi još nisu počeli djelovati. Antiemetici ometaju prijenos signala iz centra za povraćanje koji se nalazi u obodnoj meduli do želuca, blokiraju receptore dopamina i serotonina. Zahvaljujući tome, moguće je izbjeći povraćanje, što neke vrste hrane mogu izazvati u bulimici..

Cerucal. Uzimajte pola sata prije jela 3-4 puta dnevno. Tijek liječenja je od 2 tjedna. Lijek ne samo da smanjuje mučninu, već i normalizira rad probavnog sustava.

Zofran. Ne smiruje i ne izaziva pospanost. Uzmite 1 tabletu (8 mg) 2 puta dnevno tijekom 5 dana.

Zapamtite, liječenje bulimije dugotrajan je proces koji zahtijeva strpljenje i vjeru u uspjeh. Naučite prihvatiti svoje tijelo takvim kakvo jest i vodite aktivan i ispunjen život. Konačnu pobjedu nad bolešću dobit ćete kada naučite radovati se i uživati ​​ne samo ako jedete hranu.