Kako izliječiti bulimiju: profesionalni načini i samopomoć

Poremećaji prehrane poput bulimije i anoreksije sve su češći u praksi liječnika. To se može objasniti s nekoliko razloga, ali, prije svega, mlade ljude pokreće želja da se u skladu s kanonima ljepote prihvaćenim u modernom društvu. Pitanje "Kako izliječiti bulimiju?" češće brine rodbinu bolesnika s ovom bolešću. Bulimični ljudi rijetko priznaju svoje stanje. Negiraju da postoji problem ili vjeruju da se sami mogu riješiti. No, postupak izlječenja od bulimije prilično je kompliciran, zahtijeva sudjelovanje liječnika različitih specijalnosti, uključujući psihoterapeuta i nutricionista..

Značajke bulimije

Bulimija se manifestuje napadima prejedanja koje osoba ne može kontrolirati. Nakon nekontrolirane bezveznosti, pacijenta se uhvati osjećaj krivnje i on se pokušava riješiti pojedenog. To se može učiniti s lijekovima koji uzrokuju povraćanje ili proljev. Povraćanje može biti uzrokovano i mehaničkim sredstvima..

Pacijent provodi takve rituale čišćenja mahnito, tako da je vrlo teško primijetiti prve znakove bolesti. Ljudska težina također dugo ostaje u granicama normale..

Stručnjaci razlikuju dvije vrste bulimije:

  • bulimija nervoza. Ova vrsta bolesti javlja se kao rezultat niskog samopoštovanja i mentalnih poremećaja. Bolesni ljudi pronalaze način da se oslobode stresa i smirenosti u hrani. I nakon napada osjećaju se krivima i sramom zbog onoga što su učinili, što dovodi do akutne želje da se riješite pretjerane hrane. Bulimija nervoza najčešća je kod djevojčica u dobi od 25 do 30 godina, ali poremećaj se može pojaviti i kod mladića;
  • bulimija puberteta. U ovoj dobi napadi gladi mogu se pojaviti sami od sebe zbog hormonalnih promjena i brzog rasta tijela. Prejedanje se može izmjenjivati ​​s razdobljima smanjenog apetita. Djevojke tinejdžerke vrlo su kritične prema svom izgledu, pa se pokušavaju ograničiti u hrani. A ako ne mogu podnijeti glad, počinju mehanički izazivati ​​povraćanje.

Prije nego što shvatite kako se riješiti bulimije, morate identificirati uzroke njezine pojave. Rad na rješavanju psiholoških problema omogućava pacijentu da oblikuje ispravno samopoštovanje i omogućava mu da prihvati sebe takvog kakav jest. To je prilično teško učiniti sami, bolje je potražiti kvalificiranu medicinsku pomoć..

Bulimija se može prepoznati po sljedećim znakovima:

  • jesti raznovrsnu hranu u velikim količinama;
  • dok jede, hrana se ne temeljito žvače, pacijent pohlepno guta velike komade;
  • stalni odlasci u toalet odmah nakon završetka obroka;
  • česte promjene raspoloženja, pretjerana tajnost;
  • osjećati se usamljeno, osjećati se bespomoćnom i nesposobnom kontrolirati situaciju.

Osoba koja pati od bulimije žali se na neprestano nelagodje, umor, ali istodobno ne želi priznati da ima problema.

Ako se promjene u ponašanju nadopunjuju oštrim fluktuacijama težine, čestim bolestima grla i brzim razaranjem zubne cakline, tada s većim stupnjem pouzdanosti možemo reći da ta osoba pati od bulimije nervoze.

Podmuklost bulimije leži u činjenici da pacijent ne želi prihvatiti njegovo stanje i odbija medicinsku njegu. Uspjeh liječenja ovisi o rođacima: ako primijetite gore navedene znakove kod nekoga od svojih najmilijih, onda svakako potražite savjet stručnjaka.

Posljedice bulimije nervoze

Samo se na prvi pogled čini da je bulimija bezopasan poremećaj. Bolesna osoba pokušava se riješiti usamljenosti i stresa uz pomoć hrane, ali krivnja koja nastaje nakon prejedanja izaziva još ozbiljnije mentalne probleme. Bulimika je gotovo stalno u stanju depresije, mijenjaju se njihovi životni prioriteti, propadaju odnosi s ljudima oko njih.

Mehanička indukcija povraćanja utječe na fizičko stanje osobe:

  1. Poremećaj vode-elektrolita je poremećen. Uzimanje laksativa i stalno povraćanje dovode do dehidracije, ozbiljnog nedostatka soli kalcija, kalija i natrijevog klorida. Manjak ovih mikroelemenata utječe na rad bubrega i srca, pacijent ima povećane limfne čvorove, slabost, kratkoću daha i tahikardiju.
  2. Postoji kršenje metabolizma i hormonalne razine. U žena se smanjuje proizvodnja hormona, što dovodi do menstrualnih nepravilnosti..
  3. Poremećaji probavnog sustava. Može se pojaviti čir želuca ili dvanaestopalačnog crijeva, gastritis. To je zbog činjenice da se enzimi potrebni tijelu izlučuju prije nego što ih mogu apsorbirati. Sluznica jednjaka i usta postaje upaljena, sve do stvaranja intrktabilnih ulkusa. Zubna caklina počinje propadati pod utjecajem agresivne okoline povraćanja, što može dovesti do potpunog gubitka zuba.
  4. Stanje kose i noktiju također se naglo pogoršava. Kosti i mišići slabe.
  5. Nervozni i kardiovaskularni sustav pati. Svi biološki ritmovi tijela podliježu promjenama.

Liječenje bulimije uključuje više od samo ispravljanja mentalnog stanja pacijenta. Liječnici također trebaju otkloniti posljedice bolesti ili umanjiti štetu tijelu..

Značajke liječenja bulimije

Prvi korak za oporavak od bulimije je razumijevanje problema. Liječenje ovog poremećaja prehrane trebalo bi biti sveobuhvatno, uključuje psihoterapiju, izgradnju individualne prehrane i pravilnog sustava prehrane te rad s tijelom..

Kompleks terapijskih mjera provode kvalificirani psihoterapeuti i liječnici drugih specijalnosti. Ali puno toga ovisi i o volji osobe koja boluje od bulimije. Želja da budete zdravi i točno provođenje preporuka liječnika omogućit će vam da se potpuno izliječite od bolesti i spriječite njezin ponovni pojavljivanje..

Glavna metoda psihoterapije koja se koristi u liječenju poremećaja prehrane je kognitivno-bihejvioralna terapija. Pacijenti se uče da prihvaćaju sebe i svoje tijelo, smanjuju stupanj zabrinutosti zbog vlastite težine i izgleda. Obvezna faza liječenja bit će podučavanje normalne prehrane..

Ispitivanje liječnika drugih specijalnosti omogućuje vam da vratite fizičko zdravlje.

Razmišljajući o pitanju kako izliječiti bulimiju, treba shvatiti da definitivnog odgovora neće biti. Razlozi za razvoj ovog poremećaja leže u psihološkim problemima osobe, pa je svakom konkretnom slučaju potreban individualan pristup..

Kako sami liječiti bulimiju

Osobe s bulimijom često skrivaju svoju bolest od drugih. Čak i ako su svjesni svog stanja, vrlo je teško nekome to priznati. Stoga se često pitaju kako sami liječiti bulimiju. U toj želji nema ničega opravdanog, ako nije uzrokovan perfekcionizmom. U ovom slučaju neće biti rezultata liječenja. Bulimik je čvrsto uvjeren da je u stanju prestati prejesti sebe, ali nakon nekog vremena dolazi do sloma..

U bolnici se rijetko liječi bulimija. Nakon cjelovitog pregleda, pacijent dobiva preporuke liječnika koji mu omogućuju da se bori protiv bolesti kod kuće. Liječenje će uključivati ​​dvije stvari: prehrambene i mentalne potrebe.

Psihološki rad na sebi je sljedeći:

  • svijest o problemu i prepoznavanje bulimije;
  • vjerujte u sebe i svoje vlastite snage;
  • njegovanje ljubavi prema svom tijelu, učenje razumijevanja i prihvaćanja njegovih potreba;
  • njegovati lagan stav prema raznim životnim situacijama;
  • percepcija hrane ne kao načina za postizanje zadovoljstva, već kao sredstva za zasićenje tijela;
  • sport, glazba, slikarstvo ili druge vrste kreativnosti. Morate shvatiti da postoje i drugi načini da se riješite stresa..

Potpuni oporavak od bulimije moguć je samo ako se promijene osnovne navike i stavovi osobe. A to je moguće samo uz podršku i razumijevanje bliskih ljudi i članova obitelji..

Uz psihološku komponentu, liječenje bulimije zahtijeva i reviziju pogleda bolesne osobe na prehrambeni sustav u cjelini. Zahtjevi prehrane uključuju sljedeće stavke:

  1. Dnevno bi trebalo biti najmanje tri obroka. Obroci trebaju biti redoviti, doručak bi trebao biti obvezan.
  2. Oslobađanje od navike hvatanja stresa, raznih životnih nevolja i negativnih emocija.
  3. Postupno smanjujete količinu hrane pojedene u jednom trenutku.
  4. Izbacite iz prehrane masnu i slatku hranu, zamijenite ih voćem i povrćem.
  5. Potpuno odbijanje zalogaja između obroka. Ako zaista želite nešto pojesti, onda biste trebali piti biljni čaj. Takav napitak omogućit će vam da se riješite gladi i napunite tijelo potrebnim mikroelementima..

Postupak liječenja bulimije prilično je složen i dugotrajan. Ponekad je potrebno nekoliko godina da se riješite ovog poremećaja i vratite tijelo. Ali čak i nakon što je bolest pobijeđena, vjerojatnost njezinog ponavljanja ostaje..

Najbolji način da se spriječi bulimija je ljubav. Ako obitelj ima normalne odnose, a djeca odrastaju u prijateljskom i zdravom okruženju, tada će rizik od razvoja različitih poremećaja prehrane biti minimalan..

Narodni lijekovi za bulimiju

Ljekovite biljke mogu pomoći i onima koji se ne znaju riješiti bulimije. Da biste normalizirali psihološko stanje, možete koristiti tinkture i decokcije limunove kore, hmelja i valerijane. Ta sredstva imaju sedativni učinak..

Osim toga, možete uzeti dekocije kako biste se lakše nosili s gladom. To uključuje:

  • infuzija češnjaka je jednostavna za pripremu. Trebate uzeti tri oguljena češnja češnjaka, nasjeckati ih i uliti čašu vode. Morate koristiti kuhanu vodu sobne temperature. Nakon dana infuzije, napitak je spreman za upotrebu. Uzmite 1 žlicu proizvoda prije odlaska u krevet;
  • Laneno ulje možete kupiti u bilo kojoj ljekarni. Nisu potrebne dodatne manipulacije s njom. Dovoljno je uzeti 20 ml proizvoda prije jela;
  • infuzija suhe metvice i peršina pomoći će vam da zaboravite na glad najmanje dva sata. Da biste pripremili jedan dio infuzije, trebate uzeti 200 ml kipuće vode i 1 žlicu mješavine bilja. Lijek se infuzira oko 30 minuta, nakon čega ga možete piti;
  • Čaj od pelina priprema se od 1 šalice kipuće vode i 1 žličice suhog pelina. Piće se infuzira 30 minuta, treba ga uzimati pola sata prije jela tri puta dnevno, jedna žlica;
  • dekocija šljiva i smokava treba uzimati 100 ml prije jela. Za pripremu proizvoda potrebno je uzeti 3 litre vode i 500 grama voća. Juhu treba ugrijati i kuhati na laganoj vatri dok se količina napitka ne smanji na 2,5 litre;
  • uzima se i dekocija celera prije svakog obroka. Da biste ga pripremili, trebate uzeti 20 grama celera i čašu vode. Smjesu dovedemo do vrenja i držimo na vatri 15-20 minuta. Nakon čega se napitak hladi i filtrira. Dobivena količina juhe treba podijeliti u tri dijela i piti u jednom danu;
  • dekocija kukuruznih stigmi kuha se u vodenoj kupelji oko 20 minuta. Za jednu čašu vode trebate uzeti 10 grama stigme. Prije jela, morate uzeti 1 žlicu proizvoda.

Ako ne možete kuhati gornje juhe, možete piti običnu mineralnu vodu, kefir, sok ili zeleni čaj. Pijenje jedne čaše bilo kojeg od ovih pića neposredno prije obroka smanjit će glad i spriječiti da jedete previše hrane..

Ako vi ili netko do koga vas zanima ima poremećaj prehrane poput bulimije, tada ne biste trebali odgađati liječenje. Bez obzira koliko je to teško, vrijedno je uvjeriti pacijenta da potraži kvalificiranu medicinsku pomoć. U Moskvi se to može učiniti u Gradskom psihoendokrinološkom centru. Što se ranije dijagnosticira bolest, to će liječenje biti uspješnije i učinkovitije..

Što je bulimija nervoza: Kako prepoznati i liječiti

Bulimija nervoza je poremećaj prehrane u kojem se osoba ne može nositi s povećanim apetitom i redovito prejeda. Ali istodobno je zaokupljen kontrolom svoje težine. Poremećaj se obično pojavljuje na pozadini depresije, stresa ili kao komplikacija bolesti središnjeg živčanog ili endokrinog sustava.

U ovom ćemo vam članku reći što uzrokuje bulimiju nervozu, do kakvih posljedica vodi, kako je prepoznati i liječiti..

Što je Bulimija?

Bulimia nervosa je antipod anoreksije. Ukratko, poremećaj se može opisati kao stalna borba između želje za jelom i gubitka kilograma. Štoviše, obje želje poprimaju nezdrave oblike..

Osoba ima jaku glad sa slabošću i bolovima u gornjem dijelu trbuha. Jede i ne može prestati. Stoga nastoji kontrolirati brojeve na vagi strogim metodama: uzima diuretike, laksative, izaziva povraćanje, stavlja klistire.

Ova dijeta je vrlo štetna za tijelo. Digestivni sustav počinje neispravno, kemijska ravnoteža je poremećena - a to dovodi do nepravilnog funkcioniranja organa, uključujući srca, i može rezultirati smrću.

Postoji još jedna opasna točka: nekontroliranost se ne odnosi samo na hranu. Između napada, osoba može početi zloupotrebljavati alkohol ili lijekove..

Mlade žene imaju veću vjerojatnost da imaju bulimiju nervozu, iako poremećaj pogađa ljude bilo koje dobi ili spola.

Uzroci bulimije nervoze

Bulimija nervoza javlja se iz različitih razloga. Podijeljeni su u tri skupine..

  1. Biološki razlozi uključuju genetsku predispoziciju, poremećaje u radu središnjeg živčanog i endokrinog sustava. Na primjer, nepravilan metabolizam.
  2. Socijalni uzroci su prehrambene navike osobe i njihove okoline. Sve vrste promocija iz objekata brze hrane, natjecanja za jelo divovskih jela i druga događanja koja potiču ljude da jedu što više.
  3. Psihološki uzroci su položeni u djetinjstvu. Na primjer, kada je dijete lišeno hrane zbog prekršaja. Ili obrnuto, kada roditelji vide ljubav i brigu za djecu u hranjenju koje je više i ukusnije. U odrasloj dobi osoba će se osloboditi stresa i tjeskobe hranom, jer ga povezuje s užitkom, ljubavlju, pažnjom i pažnjom. Drugi razlog su međuljudski sukobi koje osoba ne može riješiti, strah i nesigurnost.

Uz to, postoje faktori koji povećavaju vaš rizik od razvoja poremećaja prehrane..

  • Odbacivanje svog tijela. Pogotovo ako je osoba na strogoj dijeti, ali njegova figura je daleko od zamišljenog ideala..
  • Nisko samopouzdanje. Može biti posljedica drugih mentalnih poremećaja - depresije, perfekcionizma. Ili ga može uzrokovati nepovoljno okruženje kod kuće.
  • Važne promjene u životu - diplomiranje i upis na sveučilište ili fakultet, prva veza, novi posao.
  • Psihološka trauma iz djetinjstva. To može biti zlostavljanje, seksualni napad, smrt voljene osobe ili teški obiteljski odnosi..
  • Dugotrajno trovanje toksinima ili kemikalijama, zbog kojih su metabolički procesi u mozgu poremećeni.

Kako prepoznati nerimiju bulimije?

Prepoznati nerimiju bulimije je teško. Pacijent pažljivo skriva svoj problem, a u intervalima između napada ponaša se poput obične zdrave osobe. Pored toga, ovi ljudi održavaju normalnu težinu - ne mogu se prepoznati po svom izgledu..

Ali postoje znakovi pomoću kojih možete primijetiti da s voljenom osobom nešto nije u redu. Oni su također podijeljeni u nekoliko skupina..

Znakovi hrane

Prvi znak koji bi trebao upozoriti voljene osobe jest da osoba jede dok ne počne doživljavati fizičku nelagodu, pa čak i bol od prejedanja. Primjetno je da s ogromnim porcijama ne dobiva na težini.

Bulimični pacijent posjećuje hladnjak nakon što su svi otišli u krevet.

Veliki broj omotača hrane ili kontejnera u smeću također može ukazivati ​​na to da vam je potreban netko tko vam je blizak. Oko kuće se mogu nalaziti skrovišta s nezdravim grickalicama - slatkišima, čipsom itd..

Napadi proždrljivosti zamijenjeni su potpunim izgladnjivanjem. Ali istodobno, osoba ne jede zdravu, niskokaloričnu hranu..

Karakteristično ponašanje

Osoba s bulimijom može se prepoznati po karakterističnom ponašanju. Često nakon jela odlazi u kupaonicu i odatle se čuje kako se voda sliva - kako bi ugušio zvukove povraćanja.

Bolesnici s bulimijom neprestano piju diuretike, laksative, stavljaju klime, uzimaju tablete za dijetu i dijetu. Neki ljudi često koriste saunu kao način za mršavljenje..

Intenzivna kondicija nakon obroka sagorijevanje kalorija od prejedanja. Osoba može ići na trčanje čak i noću - to je siguran znak "noćnog dojoa".

Fizički simptomi

Stalno povraćanje mijenja izgled: obrazi postaju natečeni, zubi požute. Koža i kosa postaju suhi od dehidracije - to su posljedice nekontroliranog unosa diuretika i laksativa.

Na prstima se pojavljuju žuljevi, čvorovi i ogrebotine iz stalnih pokušaja izazivanja gag refleksa. U tom slučaju pacijent se može slučajno ugristi ili ogrebati. Koža se dugo ne liječi zbog djelovanja želučanog soka. Ovi simptomi se pojavljuju s uznapredovalom bolešću.

Težina se zadržava u granicama normale ili malo povećava. Ali postoje i oštre fluktuacije - to je zbog prejedanja i naknadnog čišćenja..

Pridružene bolesti

Zbog karakterističnog načina života, bulimični pacijent ima čitav gomilu popratnih bolesti..

  • Jednjak i ždrijelo se upale. To dovodi do kroničnog laringitisa, faringitisa, upale pluća uslijed gutanja povraćanja.
  • Karijes je stalni pratitelj bulimije. Zubna caklina tanjša i uništava želučanu kiselinu.
  • Pacijentova ravnoteža elektrolita je poremećena, zbog toga se pojavljuju grčevi, trzanje mišića.
  • Rad jetre, bubrega je poremećen - to dovodi do edema ujutro i visokog krvnog tlaka.
  • Probava je oslabljena.
  • Menstrualni ciklus nedostaje kod žena.

Koje su posljedice bulimije ako se ne liječi?

Bulimija nervoza uništava tijelo. Ako se ne liječi, prepun je rizika za zdravlje i život..

Stalno povraćanje dovodi do neravnoteže elektrolita, što se najčešće očituje nedostatkom kalija. Nizak kalij izaziva niz ozbiljnih poremećaja u tijelu:

  • Letargija - letargija, sporost, kronični umor;
  • Zatajenje bubrega;
  • Nepravilan otkucaji srca i smrt.

I na razini kućanstva, osoba doživljava nelagodu - sram ga je što ne može kontrolirati svoje stanje. A to je stalni rizik padati u opasniju ovisnost - alkohol, drogu. Uostalom, osobe s bulimijom nisu u mogućnosti kontrolirati svoju "listu želja".

Velika opasnost ove bolesti je da se s vremenom samo pogoršava - pretvara se u teži oblik..

Kako liječiti bulimiju nervozu?

Primijetite li znakove bulimije nervoze u nekom vašem bliskom, upalite alarm. Osobu treba odmah pregledati liječnik. Samo-lijek je opasan jer su neki simptomi bulimije slični onima drugih stanja. Liječnik treba dijagnosticirati poremećaj i propisati liječenje..

Kako se provodi dijagnoza?

Specijalist razgovara s pacijentom, pregledava medicinsku dokumentaciju, prikuplja anamnezu. Provodi psihološke testove, uključujući test za odnos prema hrani. I već na temelju tih podataka postavlja dijagnozu i utvrđuje treba li pacijenta hospitalizirati ili je dovoljno kućno liječenje.

Kako se liječi bulimija??

U teškim slučajevima, kada je pacijent primljen na odjel, s njim radi čitav tim stručnjaka: gastroenterolog, nutricionist, neuropatolog, endokrinolog, psihijatar i klinički psiholog. Razvijaju jedinstveni sustav i vode pacijenta 1-2 mjeseca..

Učinkovita metoda je grupna terapija. Obično se pacijenti stide svog ponašanja. Ali kad se ljudi okupe s uobičajenim problemom, lakše im se suočiti s tim - shvaćaju da nisu sami. Osim toga, grupna terapija uči kako riješiti međuljudske sukobe - često oni postaju uzrok poremećaja..

Liječnici razvijaju program prehrane pojedinačno za svakog pacijenta, podučavaju tehnike koje pomažu kontrolirati njihovo ponašanje.

U psihoterapijskim seansama specijalist radi s najdubljim unutarnjim sukobom - bazom koja pokreće sve to neurotično ponašanje.

Kako pomoći voljenoj osobi da se nosi s bulimijom

Uspjeh liječenja u velikoj mjeri ovisi o pacijentovoj okolini. Stoga, baveći se njim, morate slijediti određena pravila..

  1. Komunicirajte više s bolesnom osobom. Pokažite da nije sam s problemom - pomažete mu i vodite brigu o njemu.
  2. Bulimija se često razvija na pozadini depresije. Stoga, budite pažljivi i oprezni - ne izazivajte osjećaje i tjeskobu kod pacijenta. Pokušajte ga držati uzbudljivim.
  3. Zaštitite se od svega što izaziva napadaje - okupljanja i zabave, prodavaonice brze hrane, ljudi koji neprestano dijetaju i razgovaraju o gubitku kilograma. Web stranice i društveni mediji u fitnesu, emisije o kuhanju i programi za hranu također su tabu.

Prvi korak u liječenju bulimije jest prekid začaranog kruga prejedanja i čišćenja. Osoba s mentalnim poremećajem ne može se nositi sa svojom ovisnošću. Prenesite mu važnu poruku: čišćenje vas ne štedi od viška kilograma..

Apsorpcija kalorija započinje od trenutka kada hrana uđe u usta. Stoga, tijekom povraćanja, možete se riješiti u najboljem slučaju polovine kalorija, a laksativ - samo 10%. I diuretici ne utječu na ovaj proces. Ako se težina smanji, onda je to od dehidracije. Održavanje zdrave težine mnogo je lakše ako se pravilno jedete.

Savjeti o prehrani

  • Pažljivo sastavite jelovnik za pacijenta - trebao bi sadržavati zdrave obroke.
  • Ne ograničavajte broj obroka - važnije je smanjiti porcije.
  • Pacijent ne smije biti bez hrane ili grickalica više od četiri sata - kako ne bi izazvao glad i prejedanje.
  • Ne morate kategorički zabranjivati ​​svoje omiljene delicije - kad ne možete, želite još više. Ispravnije je svesti ih na minimum..
  • Ne dopustite da se hrana koristi kao utjeha, oslobađanje od tjeskobe. Prebacite pacijentovu pozornost na druge stvari.
  • Budite primjer - jedite zdravu hranu.

Dos i ne u prisutnosti bulimičnog pacijenta

Evo nekoliko stvari koje se apsolutno ne smiju učiniti u prisustvu bulimičnog pacijenta kako ne bi izazvali ponovni povratak:

  • Ne raspravljajte s njim svoju ili tuđu figuru, a još više - samog pacijenta;
  • Ne zamjerajte - osoba se već srami svog bolnog ponašanja, prigovori će samo pogoršati situaciju;
  • Uopšte se nemojte zastrašivati ​​- strah će izazvati još jedan napad..

U svakom trenutku budite u kontaktu s liječnikom. Ako se pacijent podvrgne složenom tretmanu i ispuni sve preporuke, doći će do potpunog oporavka. Ali čak i u ovom slučaju, držite situaciju pod nadzorom - kako biste spriječili povratak.

Pripremio: Aleksandar Sergejev
Naslovna fotografija: Depositphotos

Kako izbiti bulimiju: osobno iskustvo

Želim razgovarati o onome što mi je pomoglo da se nosim s bulimijom. Metode su jednostavne, glavna stvar je isključiti autopilot. Počnite zaviriti u svijet oko sebe, osluškujte svoje osjećaje. Za postavljanje pitanja. I nahranite se - smijehom, igrom, brigom i ljubavlju. Tada će jednog dana sve opet doći na svoje mjesto: hrana je radi energije i zadovoljstva, a ne radi utapanja straha, tuge, ljutnje i bijesa..

"Ja sam lud?" - u očaju se zapitate nakon još jednog naleta nesretnosti i povraćanja. Bulimična osoba dobro je svjesna da njegov odnos prema hrani nije normalan. Jedan od najjačih strahova je da tijelo u konačnici neće izdržati pakleni režim prepadanja i povraćanja te će se razboljeti od neke užasne bolesti. Neznani dobronamjernici na forumima se plaše - "bolesni ste, morate vidjeti psihijatra." Misle da pomažu, ali u stvari samo povećavaju užas i izazivaju nove napade. Željeli biste prestati, ali nemate snage. U principu, inteligentni psihoterapeut mogao bi vam biti od pomoći - koliko će to biti korisno vašem susjedu, koji ne može živjeti bez cigarete više od dva sata, ili prijatelju ako se strašno plaši podzemne željeznice. Mislim, bulimija je samo neuroza, baš poput nikotinske ovisnosti ili napadaja panike, to vas ne čini ludim.

Štoviše, vaša je bulimija zapravo dar sudbine. Znam da sada zvuči podrugljivo, kad grlo divlje boli, trbuh se pune tonom hrane, zubna caklina se topi pred našim očima i zastrašujuće je gledati svoje natečeno lice u ogledalo. Ali jednog dana, osvrnut ćete se i shvatiti da vas je bulimija spasila. Dao ti je priliku da shvatiš sebe, pokazao si čega se bojiš i što bi najviše volio od svega na svijetu. Pomogao otvoriti unutarnju snagu kakve niste bili svjesni u sebi - kako biste vjerovali u sebe i počeli ostvarivati ​​svoje snove.

Volim kratku pjesmu Mary Oliver: "Netko koga sam volio jednom mi je dao kutiju punu tame. Trebale su mi godine da shvatim da je i ovo bio poklon “. ("Onaj kojeg sam volio jednom mi je dao kutiju punu tame. Trebalo mi je godina da shvatim da je to ujedno i dar"). Kutija puna tame, koja je zapravo dar, je ono što je bulimija. Podsjetite se na to što je češće moguće. Pokušajte na nju gledati kao na prijatelja, a ne na neprijatelja..

Bulimičari su osjetljivi i dojmljivi ljudi, kreativni ljudi s bogatom maštom. Dobro osjećaju raspoloženje drugih, znaju nadahnuti i podržati druge, ali i sami lako padaju u stanje panike i beznađa. Hrana je prilika da se, barem na trenutak, zadovolje potrebe za nježnošću i sigurnošću, koja im nedostaju, da se opustimo i zaboravimo na strah. Ponašaš se kao dijete koje se boji grmljavine - crtaš pretjerane zastrašujuće slike u glavi i roniš pod pokrivačima ili se skrivaš od nje u ormaru.

Uđite u svoj strah. Učinite bar jednu stvar svakog dana koja vas plaši. Ozbiljan sam. Ne možete zamisliti život bez vaganja ujutro - nemojte vagati ni nekoliko dana. Bojite se telefonirati - zvati i govoriti, čak i ako vaš glas drhti. Ako ne znate odgovor na pitanje, recite to. Ako skrenete s puta jer ne želite upoznati neugodnu osobu, idite ravno do njega i prvo pozdravite. Čini se da ovi mali podvizi nisu povezani s hranom, ali snažno podižu samopoštovanje. A s visokim samopoštovanjem, osjećat ćete se samouvjereno i sretno - nećete se trebati umiriti hranom..

Također: navikli ste se tajno klati jer vas je sramota razmjera onoga što ste pojeli. Isplanirajte obroke tako da jedete samo s nekim. Što više straha „izvučete iz sumraka“, manje ćete željeti prejesti. Spasenje je prestati lagati sebe. Pokušajte ne izazivati ​​povraćanje nakon napada napuhavanja. Da, bit će teško i zastrašujuće, ali vi ćete preuzeti odgovornost za svoj čin i pošteno proći kroz posljedice. Sljedeći put se sjetite svojih osjećaja iz punog želuca - oni će vam pomoći da zadržite. Podsjetite se da što češće odlučite djelovati pošteno (ne izazivati ​​povraćanje), jači ćete biti i manje bulimije. Suočite se s tim da je vaša obrana.

U najgorim trenucima osjećate se kao zombi - kao da vas hrana kontrolira, ne dopušta vam da prestanete, čak i pored boli. Ovo je velika iluzija bulimije - ti si poput uspavanog Gullivera koji pokušava vezati patuljke. Zapravo, želja za jelom samo je uvjetovani refleks. Nastao je zbog činjenice da ste isto radili više puta (djeca su luda - pojeli čokoladnu baru; navečer prolazim pored trgovine - ući ću i kupiti hranu; sjela sam pred računalo nakon večere - počela bacati sve iz hladnjaka). U mozgu su se formirali novi putovi - nazivaju ih neuronski putevi. Ovi neuronski putevi povezuju podražaje (na primjer, sjediti pred računalom nakon večere) sa željom da jedu. S vremenom, specifična situacija već automatski budi želju za užinom..

Dobra vijest je da neuronski putevi nastaju i rastu pod utjecajem naših misli. Kad, unatoč jakoj želji, ne idete u slastičarnicu ili ne ostajete pred računarom umjesto da trčite u kuhinju, oslabite stare neuronske puteve i otvarate nove - već bez sudjelovanja dobrote. Odbiti, odvratiti pozornost, pobjeći neće raditi. Jedini način da se oslobodite i preuzmete kontrolu nad hranom jeste da prođete kroz iskušenje (staru naviku) i tako stvorite novu. Dakle, sljedeći put se radujte kad napad napade - ovo je vaša prilika za brisanje uvjetovanog refleksa. Ne bojte se, ne povlačite kosu - mirno recite: „Da, sada želim da dam slobodu i jedem. Da, ja to mogu, nitko mi ne može zabraniti. Tada će ovaj uvjetovani refleks postati jači. I mogu se osloboditi i stvoriti novi - NEMAM prejesti navečer. NE kupujem hrpu hrane u trgovini ".

Sve što trebate je mirno sjediti s neugodnim osjećajem napetosti i tjeskobe (stvara ga anticipirajućim hormonom dopaminom. Zbog njega imate osjećaj da vas nešto gura da jedete). Čekaj, to je poput ljetne kiše bez kišobrana - val se oprao i prošao. Pročitajte više u knjizi Jedi manje Gillian Riley. Prestanite prejesti ".

Bulimičari se obično susreću kao vrlo mekani, odlazeći, ugodni ljudi. Ta mekoća obmanjuje i daje im se draga: ljutnja, ogorčenost zbog nepravde, poniženja, prvo se utapaju s hranom, a zatim je izbacuju povraćanjem. Boje se reći ne, izraziti ono što ključa, uzvratiti - čak i u samoobrani. Otuda nagle promjene raspoloženja, od kojih pate voljene osobe - upravo sam bila slatka, brižna djevojka i odjednom je čudovište nepristojno, bezobrazno, histerično se tuku. Kao da dobri i zli blizanci žive u jednom tijelu i sada izlazi jedno ili drugo.

Počnite izražavati ne samo svoje pozitivne, već i negativne osjećaje. To je potpuno prirodno i ne čini vas lošom osobom - ako s vremena na vrijeme osjetite ljutnju, razočaranje, mržnju, ljubomoru, paniku, zavist, ogorčenost. Priznati znači reći sebi ili naglas u trenutku stresa: Ljut sam jer... Ova me osoba gnjevi jer... Ljubomorna sam... Nedostaje mi... Uvrijeđena sam... Vidjet ćete, postat će lakše i raspoloženje će se spustiti. Ako imate priliku, budite usmjereni prema svojim osjećajima ne samo prema sebi, već i prema osobi koja ih izaziva. "Osjećam se nelagodno / povrijeđeno / ljutito kad to kažete / učinite to i to..." Što češće vježbate otvoreno izražavanje svojih osjećaja, to će vam samopoštovanje biti veće, bit će lakše komunicirati s ljudima i graditi odnose bez pribjegavanja do hrane kao samoodbrane.

Nema grešaka, ima iskustva

Dopustite sebi da griješite. Padni i ustani opet. Kad ste naučili skejtati ili voziti bicikl te plutali par puta prije nego što ste počeli vježbati - je li vam palo na pamet da se osuđujete zbog neiskustva i pogrešaka? Tako je i s bulimijom. Prihvati kao dvaput dva četiri da je nemoguće smršavjeti jednom za svagda i jesti "savršeno". Iz jednostavnog razloga što nismo roboti, već ljudi. Morate shvatiti i prihvatiti razdoblja prejedanja, proždrljivosti i promjene raspoloženja. ONI ĆE. Samo da iskreno kažem sebi: „Osjećam se loše, imam slom, napad prepadanja“ u trenutku kada se dogodi, znači postepeno ih svesti na minimum..

Uživajte u nejestivim poslasticama

Beskromna žudnja za slatkišima i pecivima ujedno je i naša čežnja za mirisima, bojama i zvukovima. Zamislite da 5 osjetila (vid, dodir, sluh, okus, miris) čine pet boja na prozoru. Potrebno ih je zalijevati svaki dan, kako bi se osiguralo dovoljno svjetla i topline u hladnom vremenu. Neumoljivo napunite cvijet nazvan "Okusi", grickajući čokolade i kolače, a ostalo se usahne od žeđi.

Razlikujemo oko 10.000 mirisa, milijune (!) Nijansi boja, simfonije zvukova. Osjećamo dodir na koži: nježan, brz, grub, ohrabrujući, plahovit, strastven, drag... Sve to trošite - navikli ste radost izvlačiti samo iz hrane. Živiš kao u udaljenom ormaru: probudio se, jeo, pobjegao i tako dalje u krug. Ogroman je, prekrasan svijet oko sebe i pun je nejestivih užitaka. Naučite uživati ​​u njima. Koji vas mirisi odmah razvesele? Volim miris svježe oprane rublja, božura, zemlje nakon kiše, pite od jabuka, svježe kuhane kave..

Pokušajte svakodnevno doživljavati nove senzacije. Nosite više svijetlih, sočnih boja (odjeća, manikura, bobica šminka, cvjetne ukosnice). Prostor oko sebe ispunite bojom: papir u boji, bilježnica, olovka, smiješne naljepnice, rhinestones, svjetiljka u spavaćoj sobi. Odaberite između cvjetnih i slatkih krema za tijelo, parfema, aromatičnih ulja i svijeća. Idite u trgovinu za umjetnike, glazbene instrumente - kupite malo smiješnih stvari. Već sam pisala o tome kako je za dobro zdravlje važno zagrliti voljene, prijatelje, kućne ljubimce - najmanje 6 zagrljaja dnevno!

Pokušajte sa humorom gledati na svoju glupost. Smijeh budi dijete u nama - olakšava prihvaćanje paradoksa života, daje oduška emocijama. Vjerujte u najbolje i nastavite živjeti unatoč bilo kakvim problemima. Na primjer, zamislite sebe kao djevojku na slici koja jede kolač. "Da, želim i jesti ću dok ne puknem!" Potražite razlog da se od srca pozdravite. To može biti videozapis (ovdje je tata smislio kako brzo popraviti kćerku kosu, ali bolje je ne ponavljati za njim) ili smiješna slika, anegdota, pjesma, bilo što.

Prikupljajte fotografije nasmijanih ljudi, životinja koje vas zagrijavaju i čine sretnima - s vremena na vrijeme pogledajte ih. Držite smiješnu igračku maskote blizu ruke (kako volite moju veselu ružičastu lamu u elegantnim naočalama?) Drugi izvor pozitivne energije su filmovi / TV emisije, gdje se situacije povezane s hranom i prekomjernom težinom prikazuju s humorom. Jedna od najboljih je tragikomedija "Murielino vjenčanje" s Tonijem Coletteom.

Postavite sebi cilj da se barem jednom dnevno nasmiješite - smiješnom djetetu kojega ste upoznali na putu do posla, prodavač, kolega, prolaznik žvačući piknik u mrazu od 20 stupnjeva, nepoznatoj starijoj ženi umornih očiju u podzemnoj željeznici.. Prije odlaska u krevet zapitajte se: što Što me danas usrećilo? zašto baš ovo? ako se dan pokazao teškim - što je bilo smiješno u tome? Svaki put kad uspijete vidjeti smiješnu stranu u teškoj situaciji, vi izlazite iz nje kao pobjednik..

Lijekovi protiv bulimije

Bulimia nervosa je uobičajeni poremećaj prehrane karakteriziran upornom preokupacijom hranom i prekomjernom žudnjom za hranom. Iako bolest pogađa ljude različite dobi i spola, raširena je među adolescentima i mladim ženama..

Najveća poteškoća s ovim poremećajem je ta što bolesna osoba ne ide liječniku za pomoć u početnim fazama zbog nedostatka svijesti. Samo psihijatar može dijagnosticirati bulimiju nervozu, on također propisuje lijekove, što je u kombinaciji s psihoterapijom. Integrirani pristup liječenju, pravilno odabrani lijekovi omogućuju vam brzo rješavanje problema, vraćanje zdravlja i normalno funkcioniranje unutarnjih organa.

Što je Bulimija

Kršenje prehrambenih navika može se dogoditi zbog genetske predispozicije, neispravnosti hormonskog sustava, prisutnosti ozljeda mozga, nasljednosti, pod utjecajem kulturnih i društvenih čimbenika. Često se simptomi bolesti razvijaju na pozadini depresije, opsesivno-kompulzivnog poremećaja i stresa.

Osobitost bolesti je ta što je napade gladi gotovo nemoguće kontrolirati. Osoba može jesti nekoliko dnevnih doza hrane odjednom. Nakon toga dolazi do osjećaja krivnje i straha od poboljšanja, pa se pacijent na sve moguće načine pokušava riješiti hrane. Mogu se koristiti različita sredstva za čišćenje, uključujući izazivanje povraćanja, uzimanje diuretika i laksativa. Također, za anoreksični tijek bolesti karakteristični su dugi periodi posta. S vremenom simptomi mogu izazvati nervozu anoreksije.

Glavni simptomi

Simptomi bulimije razvijaju se postepeno, tako da bolest godinama ostaje nevidljiva drugima. U početnoj fazi vanjski znakovi bolesti u pravilu se ne pojavljuju ni na koji način. Stoga, ni sam pacijent, ni njegova rodbina ne vide potrebu za upućivanjem kod specijalista..

Liječnici preporučuju razmišljanje o problemu ako se osoba srami jesti u javnosti, pridržava se neobičnih rituala hrane (na primjer, jede jedno jelo ili jede samo određenu skupinu namirnica). Značajan porast porcija također će biti razlog za zabrinutost - pacijent može pojesti 3-6 tisuća kalorija po obroku. Unatoč učestalom prejedanju, ljudi ne dobivaju na težini. I u kući se s vremenom nađu laksativi i diuretici. Također, osoba se često i dugo vremena zatvori u toalet nakon večere, ispraznivši želudac. Drugi razlog za zabrinutost su stalni razgovori o izgledu i dijeti..

Dijagnostičke značajke

Da biste dijagnosticirali bulimiju, morate vidjeti psihijatra. Provodi se temeljit pregled cijelog tijela, ocjenjuje se opće stanje pacijenta.

Posljedice bolesti

U nedostatku liječenja zbog poremećaja u prehrani zbog prejedanja i naknadnog izazivanja povraćanja, moguće su sljedeće negativne posljedice za tijelo:

  • nedostatak kalcija - pojavljuju se problemi sa zgrušavanjem krvi, pogoršava se stanje zuba i kostiju, povećava se rizik od osteoporoze;
  • poremećena ravnoteža elektrolita, što negativno utječe na rad kardiovaskularnog sustava;
  • nedostatak klora - dovodi do dehidracije i probavne disfunkcije;
  • oštećenje zubne cakline, iritacija grla i usta, čirevi na jeziku;
  • krvarenje u želucu, distenzija želuca, redoviti zatvor, pankreatitis, bolest crijeva;
  • rak jednjaka ili grkljana.

Trebat će nekoliko godina da se eliminiraju posljedice, a potpuni oporavak tijela možda neće biti moguć čak i uz pomoć lijekova. Ponekad su potrebna dijeta i suportivna skrb tijekom života.

Metode liječenja bulimije

S poremećajem prehrane, nadzorom psihijatra, složenim liječenjem, terapijom lijekovima i psihoterapijom, potreban je rad s nutricionistom za vraćanje prehrane.

Psihijatar je uključen u liječenje bulimije nervoze. Samo on ima pravo propisati terapiju lijekovima i sastaviti plan liječenja. Psiholozi također rade s pacijentom. Prehrambeni savjetnik radi s pacijentom na razvoju normalnih prehrambenih navika.

Što trebate znati o psihoterapiji

Glavni simptomi poremećaja povezani su s poremećenom percepcijom tijela, nedostatkom sigurnih zaštitnih reakcija na stres, problemima s samopoštovanjem.

Stoga je psihoterapija važan alat u borbi protiv bolesti. Može se koristiti kognitivna bihevioralna terapija, art terapija, terapija plesnim pokretima i druge tehnike. Ovisno o pojedinačnim problemima pacijenta, možda će biti potrebna pomoć u:

  • formiranje adekvatne percepcije sebe, vlastitog tijela, odsutnost ovisnosti o samopoštovanju o težini;
  • tražite druge načine poticanja ili rješavanja problema - hrana ne bi trebala biti jedini lijek za negativne ili sretne emocije;
  • utvrđivanje ispravnih obrazaca ponašanja na kulturnim i obiteljskim događajima, društvena prilagodba;

Važnost grupne i obiteljske terapije

Pacijenti s RPD-om često imaju dva problema - napete veze s članovima obitelji i nedostatak podrške, voljene osobe često ne shvaćaju ili ne shvaćaju ozbiljnost bolesti. Obiteljska psihoterapija omogućuje vam da riješite sukobe i psihološku traumu, pomogne vam razumjeti karakteristike stanja osobe s dijagnozom bulimije i naučiti kako pravilno podržati voljenu osobu.

Grupne lekcije su neophodne za razumijevanje osobnih problema, komunikaciju s osobama sa sličnim poteškoćama. Ovo je važna faza za socijalizaciju, pripremu za izazove koji će se sigurno pojaviti kad se vratimo u ispunjen život. Uz to, drugi pacijenti mogu biti nevjerojatna podrška, snaga za borbu i pozitivan primjer..

Liječenje lijekovima

Liječenje bulimije može se provesti na nekoliko načina. Prvo, za ispravljanje apetita. Različiti lijekovi mogu suzbiti jaku glad kako bi pomogli pacijentu tijekom formiranja snage volje i novih prehrambenih navika.

Drugo, budući da poremećaj prehrane često prate anksioznost, depresija, poremećaji u proizvodnji dopamina ili serotonina, liječenje bulimije ne može se provesti bez posebnih lijekova koji bi trebali popraviti psihoemocionalno stanje..

Treće, liječenje bulimije važno je za ozbiljne zdravstvene probleme. Mogu se propisati vitaminski i mineralni kompleksi, lijekovi za terapiju gastritisa, stomatitisa, čireva i mnogih drugih popratnih bolesti koje proizlaze iz stalnog povraćanja i prejedanja..

Liječenje bulimije

Važno je razumjeti da je poremećaje prehrane teško liječiti samostalno. Bez pomoći stručnjaka nemoguće je točno dijagnosticirati, razumjeti uzroke razvoja bolesti i odabrati najbolje metode za potpuni oporavak. Osim toga, ne smijete se baviti antidepresivima ili drugim ozbiljnim lijekovima bez savjetovanja s liječnikom. To znači da se mnogi problemi neće riješiti i da postoji velika vjerojatnost recidiva ili prelaska bolesti na anoreksiju..

Ljudi koji imaju bulimiju često nisu u stanju potpuno razumjeti opasnosti svog stanja. Stoga su potrebne složene metode liječenja, nadzor stručnjaka i, ako je potrebno, brza korekcija primijenjenih tehnika i lijekova, ovisno o stvarnom stanju pacijenta..

Promjene u odnosu s hranom

Nakon što ste prihvatili poremećaj, morate započeti mijenjati svoje prehrambene navike pod nadzorom prehrambenih savjetnika. Za borbu protiv simptoma, liječenje lijekovima biti će učinkovito kako bi se smanjila glad, obnovili hormoni i drugi tjelesni sustavi. Da biste postigli najbolji učinak od liječenja, morate pažljivo kontrolirati svoju prehranu, prateći kalorije, proteine, masti i ugljikohidrate..

Treba razumjeti da se simptomi bulimije mogu vratiti kroz nekoliko godina. Zbog toga su kvarovi mogući i za njih ne trebate kriviti sebe. Važno je analizirati razloge gubitka kontrole i isključiti moguće relapse. Kada jedete, bolje je zaboraviti na TV ili druge distrakcije kako biste svjesno jeli hranu i prepoznali okus, miris hrane.

Osnove pravilne prehrane

S bulimijom morate napustiti strogu dijetu koja samo pogoršava nezdravu samo-percepciju. Post, pretjerano niskokalorična hrana je neprihvatljiva, jer sve to povećava osjećaj gladi i nepromjenljivo dovodi do kvarova. Da biste se mogli nositi s pojavom bulimije, morate slijediti pravila uravnotežene i zdrave prehrane. Nutricionisti preporučuju frakcijske obroke. Mali obroci 5-6 puta dnevno odličan su način za rješavanje gladi

Da biste poboljšali raspoloženje, vrijedi dodati prehranu voće, bobice, žuto i narančasto povrće. Postupno trebate povećati broj proizvoda, slijedite BJU.

U liječenju bolesti često se koristi medicinski pristup koji nadoknađuje nedostatak vitamina, makro- i mikroelemenata u tijelu. U istu su svrhu odabrani prehrambeni proizvodi. Važno je obnoviti rad gastrointestinalnog trakta, poboljšati probavu. U tu svrhu vrijedi sastaviti dijetu koja se sastoji od povrća juhe, pilećeg juha, zobene kaše, pire krumpira, raženog kruha, svježeg povrća i voća, ljekovitog bilja, mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti.

U početku ne možete jesti kašu, majonezu, biljno ulje, začinjena jela i puno začina, kave i čaja. Tako ćete se osloboditi stresa na tijelu, što je vrlo važno nakon redovitog prejedanja..

Podrška za lijekove

Kao što je već spomenuto, liječenje bulimije lijekovima je potrebno za učinkovitu borbu protiv bolesti, vraćanje normalnog funkcioniranja organa. Uz produljeni tijek bulimije, pacijentu se često dijagnosticira gastritis, zubni problemi, poremećaji vodno-solne ravnoteže i drugi problemi.

Snažna opterećenja na živčanom sustavu doprinose čestim mukama gladi, stoga je uporaba lijekova lijekovima učinkovita. Vrsta i doziranje može propisati samo liječnik. Dopušteno je koristiti i razne lijekove za ublažavanje anksioznosti. Uz pomoć lijekova, možete ubrzati oporavak, smanjiti broj kvarova i vjerojatnost recidiva.

Koliko dugo traje liječenje?

Trajanje psihološke i terapije lijekovima ne može se točno odrediti. Razdoblje oporavka ovisi o čimbenicima kao što su:

  • pojedinačne karakteristike;
  • priroda razloga koji su provocirali razvoj bolesti;
  • dob, težina;
  • trajanje RPP-a.

Obično je potrebno do tri godine da se uistinu formiraju adekvatne navike, nauči se osjećati svoje tijelo i pravilno percipirati vlastito tijelo. Neprihvatljivo je usporavati tempo terapije kada se pojave prva poboljšanja, jer to povećava rizik od recidiva bolesti, u kojem će slučaju oporavak trajati mnogo duže.

Kako jesti nakon završetka liječenja

Nakon rada s psihijatrom, psihoterapeutom, psiholozima i liječenjem bulimije, pacijent će imati težak neovisan posao. Nakon završetka liječenja morate:

  • pridržavati se preporuka prehrambenih konzultanata;
  • nemojte koristiti štrajkove gladovanja ili mono dijetu;
  • jedite u malim obrocima da biste bili puni;
  • budite oprezni kad jedete na događajima, na godišnjim odmorima.

Gdje ići?

Istraživački centar za poremećaje prehrane nudi sveobuhvatni ambulantni i bolnički tretman bulimije. Profesionalci Centra izravno su specijalizirani za poremećaje prehrane, pružaju pacijentima brzu dijagnozu i individualni odabir suvremenih metoda liječenja.

Da biste dobili stručnu pomoć, prijavite se za konzultacije u Moskvi. Da biste to učinili, morate nazvati +7 (499) 703-20-51 ili ispuniti mrežni obrazac.

Lijekovi protiv bulimije

Upotreba droga nanosi nepopravljivu štetu zdravlju i opasnost je za život!

Bulimia nervosa je mentalna bolest koja se javlja redovitim epizodama nekontroliranog prejedanja. Često, nakon napada prejedanja, pacijent se počinje osjećati krivim i provodi postupke za prisilno čišćenje želuca i crijeva. Liječenje bulimije nervoze lijekovima ima za cilj stabilizaciju emocionalnog stanja, suzbijanje napada gladi i uklanjanje nedostatka vitamina i mikroelemenata.

Opća načela liječenja bulimije

Pacijenti trebaju sveobuhvatnu medicinsku i psihološku pomoć, jer se bolest očituje na nekoliko razina: emocionalnoj, bihevioralnoj i fiziološkoj. Ne postoji univerzalni lijek za bulimiju. Standardni režim liječenja uključuje tri komponente:

  • Psihoterapija. Provodi se analiza uzroka bolesti, formira se pozitivan odnos prema tijelu i izgledu, savladavaju se vještine samokontrole i prevladavanja stresa.
  • Korekcija prehrane. Nutricionist pravi dijetu koja ne izaziva porast apetita, ima uravnotežen sadržaj proteina, ugljikohidrata, masti i vitamina.
  • Lijekovi. Lijekove propisuje psihijatar i drugi profesionalci ako postoje komplikacije. Uzimanje lijekova posebno je važno u prvoj fazi liječenja, omogućava vam zaustavljanje neželjenih simptoma i povećanje motivacije za oporavak..

Najgora posljedica je nepovratno mentalno pogoršanje

Potrebno je prepoznati ovisnost što je ranije moguće i početi je liječiti.

Terapija lijekovima

Lijekovi protiv bulimije najčešće se provode u ambulantnom stanju, to jest kod kuće. Hospitalizacija je potrebna samo u slučajevima kada postoje istodobni teški emocionalni poremećaji, poput depresije sa suicidnim sklonostima. Većina lijekova spada u skupinu moćnih, pa se iz ljekarni izdaju samo na recept liječnika. Za samo-liječenje mogu se kupiti vitaminsko-mineralni kompleksi, biološki aktivni dodaci prehrani koji smanjuju apetit. Međutim, u prisutnosti izraženog emocionalnog poremećaja ili somatskih posljedica bulimije (trbušna bol, oteklina, konvulzije), potrebna je kvalificirana medicinska pomoć..

Psihotropni lijekovi

Popis pilula za bulimiju sastoji se od najmanje polovine psihotropnih lijekova - antidepresiva, anksiolitičkih lijekova, sedativa. Njihova uporaba nužna je za normalizaciju pacijentovog emocionalnog stanja, vraćanje normalne razine aktivnosti i zdravog sna. Psihijatar odabire kombinaciju lijekova i njihovu dozu pojedinačno, uzimajući u obzir pacijentovu dob, trajanje bulimije i učestalost jedenja. Istodobno, propisano je od 1 do 3-4 lijekova.

Za bulimičke poremećaje koriste se sredstva za smirenje iz benzodiazepinske skupine (Elenium, Relanium, Phenazepam) u mikro dozama u kombinaciji s antidepresivima iz tricikličke skupine, kao i iz monocikličke skupine (Fluoksetin, do 60 mg / dan). Dobar učinak može se postići uzimanjem pripravaka iz matične gljive s antidepresivima i anksiolitičkim učinkom. Trajanje tečaja je najmanje 4,5 tjedna. "

Korektori apetita

Lijek protiv gladi protiv bulimije pomaže pacijentu da razvije snagu volje i nove prehrambene navike. Korektori apetita posebno su učinkoviti u početnim fazama složenog liječenja, kada su učinci psihoterapije još uvijek nevidljivi, a motivacija za oporavak nestabilna. Bulimija i tablete za prejedanje spadaju u skupinu korektora apetita. Mnogi od njih pripadaju skupini lijekova, čija je distribucija strogo regulirana (kupnja je moguća samo uz recept psihijatra). Pomozite u smanjenju patološkog osjećaja gladi:

  • Fluoksetin
  • Recin (fentermin)
  • fenfluramin
  • Sibutramin (Meridia, Reduxin, Obestat)
  • Rimonanabant (ne prodaje se u Rusiji)

Nazovite i imat ćete vremena spasiti voljenu osobu!

Svaki bi dan mogao biti posljednji!

  • Oko sat
  • anonimno
  • Besplatno je

Obnavljajući agensi

Liječenje bulimije lijekovima uključuje unos vitamina i minerala. Prehrana pacijenata je neuravnotežena, a u pravilu napad nezadovoljstva prati apsorpcija visokokalorične "nezdrave" hrane - kreme, slatkog peciva, sladoleda. Ta se hrana brzo napuni i uzrokuje manje nelagode tijekom povraćanja. Bulimiks često ima manjak vitamina skupine B, vitamina A, K, D, E, PP i C. Često nasilno povraćanje i proljev izazvan laksativima dovode do dehidracije i neravnoteže u ravnoteži vode i elektrolita. Manjak kalija, kalcija i magnezija očituje se konvulzijama, oticanjem, poremećajima srčanog ritma. Za uklanjanje ovih poremećaja potrebno je uzimati vitaminsko-mineralne komplekse ili intramuskularnu primjenu ionskih i vitaminskih otopina.

zaključci

Lijekovi protiv bulimije su lijekovi čija je akcija usmjerena na normalizaciju emocionalnog stanja, suzbijanje apetita i vraćanje nedostatka vitamina i minerala. Za uklanjanje depresije i anksioznosti pacijentima se propisuju antidepresivi i benzodiazepini. Kako bi se smanjio osjećaj gladi, u početnim fazama terapije koriste se korektori apetita. Nedostatak vitamina i neravnoteža vode-elektrolita zahtijevaju upotrebu vitaminsko-mineralnih kompleksa.

"Materijali objavljeni na ovoj stranici u informativne su svrhe i namijenjeni su u obrazovne svrhe. Posjetitelji stranice ne smiju ih koristiti kao medicinski savjet. Utvrđivanje dijagnoze i odabir metode liječenja ostaje isključivi prerogativ vašeg liječnika! Tvrtka nije odgovorna za moguće negativne posljedice, proizašla iz korištenja podataka objavljenih na web stranici https://nasrf.ru/

Podsjećamo da smo protiv distribucije, prodaje i uporabe psihoaktivnih tvari.

Nelegalna proizvodnja, prodaja, prijenos opojnih droga, psihotropnih supstanci ili njihovih analoga i nezakonita prodaja i prijenos biljaka koje sadrže opojne droge / psihotropne tvari kažnjiva je u skladu sa zakonom 228.1 Kaznenog zakona Ruske Federacije..

Promicanje opojnih droga, psihotropnih tvari ili njihovih prekursora, biljaka koje sadrže opojne droge ili psihotropne tvari ili njihove prekursore, te njihovih dijelova koji sadrže opojne droge ili psihotropne tvari ili njihove prekursore, nove potencijalno opasne psihoaktivne tvari kažnjivo je u skladu sa zakonom Zakona o upravnim prekršajima Ruske Federacije, član 6.13. "

Upotreba droga nanosi nepopravljivu štetu zdravlju i opasnost je za život!